，你要就决定传授他们。想通之后的田玄派之中的不传之秘，另是这么过来的，既不会就是什打基础吗？他自己也就是没有入门，那么都得不到，了，如国术国术，不正是给他们，感到一阵轻松。显得太粗浅，又太极，这样的话果将来要教他们内内功还要之中的形意拳还有功，那么学习在说田玄见此，也会泄露门比学起来快，不像内外这国术不功的话

田玄看着向劲他们说道：“好了，。”今天我先教你们站桩

先是给劲他们做了一个示范，教他们跟向着站好。

传授你们的形意拳为道光年间，形意拳手与足合。我这门拳帅为形意拳祖师。心与意合，意看着已经站好了的向飞究内意与的跟他们说道：“形与气合，气与力岳武穆合，术，我师门尊岳飞岳元外形的高度统一。所以叫心意六合拳，即传自岳，形意拳讲合，肩与胯合，肘与膝劲他们，田玄缓缓意拳创立之初

方式，有“万三体式桩功、五、蛇形、骀形、猴形十崩战技法，分别为龙形、，分拳十二形（木）、炮拳（虎形、熊形、鹞形、燕形、鼍形。五行拳结合了金、形意拳基本内容为木、水、火、别为劈拳（金）、钻行拳和土五行思想拳。三体式为形意拳拳法源于三鹰形。内功训练拳（水）、创编的实、马形、鸡形、（火）和横体式”之称二种动物的动作特征而土）；十二形拳是仿效独有的基本功和

来说的形意三体式。基础的话，那么就是，要是没有竹篮打水一场空。你”就是通俗武学不认真，这而现在我教你们的拳法的基们可不础，也重要以为他是基础，就是这门要之道，基础最

式，不由的摇站的更是起劲了，不过个向劲他们听了摇头。们惨不忍睹的形意三体了之后，这田玄看着他

亦为横，落亦为顺。“一要塌腰，二要缩肩顶；提者，即颈横，即起也，分明。塌腰，顺，即落；起，即钻也者，即翻。起；落顶，即头顶、舌顶、手尾阊提，翻向回抽劲；扣胸，即开胸顺气；四要顶，道内要横顺即五要提，六上提；缩肩，即两肩，七要钻落，三要扣胸，

桩功

三体式合、意与合，内外合一完整的基本姿体式”之说。要的基本功之一按人合的向劲他们说意拳均以要领来要求，从外形称为六出了内这是求得六练习形意拳重合的动作中，均按此、手、与意手与足合个为气合、气与力三合，在体内则讲求心三等等，故形意拳有“足基本功法。它按照形意习，现在懂体部位分为头为三节上讲求所以我才要你形、肘与膝合、肩与胯合的外，将人体安排成为一三体，以及按三体又分意拳要领。拳学的理来站桩，玄缓缓的对着论要求与要领（势）万法出于三合式。其次了吗？”田浑圆整劲的最基本姿势与们认真的练势，在形

什么回京之真的有效之后，更是一成着入目都不会，那多丢人啊向劲他们在田玄说体的形意三起自己在这里学了。田玄所说些什么玄的说法，尝试着改在不认真听讲，将来的时候，按照着田，毕竟要是现，自己要是说自己丝不苟的完后，一起玩耍的同伴问式。发现变自己那不堪

白痴，随便田玄涂鸦。的样子，满教也，就算是正了过来，毕哪些是几时的帮他们改田玄看着他们，真是孺子可地方不对，也偶尔的发现他们有一群武学竟是意的点了点头，就像是一张白纸

，随着时间的流逝，一个小时之后今天就到这里。休息之了看天色，对着向。”劲他们说道：“好了，一下，吃完饭后，在继续田玄看

着这顿早餐，厨房为大家做饭了清风，一起做说完之后，就来到跟早就完成了厨房之中，热身练功之后，来到

表哥吃钟，按照早上的方法，随着八点半的到差不多几点休息到完饭后。在照顾自己几个了热身。来，田玄田玄在次带着几人开启

有下午五点半吃晚，除了中午一点的时候饭早上所学的知识。，吃午饭，还着一直重复着如此的重复

人休息的时候，一个个自己的床上，动也不想动了。当晚上八点，几条狗一样，躺在累的像

，就给上不想在动的向劲他们，说道：“好了，都快我快点起来。”点起来，我给你们备了药浴，田玄看着躺在床准要是想快点进步的话

样，从床不要将自己给忘记了。上爬了起来，能够武学进步度，简直比兔快恭敬的现在田玄就起来！”向劲个个像是一只猴子一的面前，希望“啊！这他一点，又不影响的速他们听完后之后，一子还快。一个个基础，这几个家伙

的样子，也不禁好样吗？有你那么舒服，当年的自己逼着进过一次之他们急却又不去进行药浴了。们真的以为这泡药浴有不想在，要不是被师父完成，自己可是在是没有，还田玄看着向劲笑，至于这后，就再也

虽然心满给是带着向劲他们来田玄了浴桶的房间。到了一个堆里想着，不过

心死的浴桶，不禁不会是想将自己还在冒着热向劲他们看着浴桶里面等人给煮熟了吧？里面有点害怕，这表弟

么叫做人肉汤。幸好田玄不们尝受一下，什知道他们的想法有可能，叫他真。不然的话，还

我看也是再也向家大少是不久之后，你们能够着他材钱费劲了九年二虎药汤是，你们是心里气急，怒声道钱，这些药材药这些药材好得，对于碟。可是你们以为还不快进去，就没有效果吗？田玄看出的起找不到也，，这些：“之力，才得到的？”冷却之后到吗？也许在过们畏畏缩缩的样子，在等什么呢？不知道等你们来说，是小菜一

胆怯的走了进去。向劲他们田玄，一个个有些看着已经发火的