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问道,“安安,你安安小声夏动服或者换双运言书雅拽拽”要不要换身运动鞋?
“嗯?穿这身得换。是慢跑,懒不行吗?”反正也
一……你换运动更舒服服的话不是些吗?”“不是不行,就是
“没觉得不舒服。”事,我没
言书雅:“……”
和制服鞋是要闹哪样啊?生怕别?尼玛这穿着校服人看不出你是来凑数的吗
不要这么明显好,也吗?就算真的是来走路的
。单一个个着道上上一个核对完信息后,待跑名项目的同学跑完后,才老师拿带她们过来
准备开炮的姿势。排,做着站成一十几个人压着线
时位,预备!开始!”话落喊口令的老各就各师拿着手枪大,“声说,同打出枪声。
变成了一个几步后,就十几个人刚竖列。开始跑还在一排,跑了
雅、苏们慢悠悠的跑在后朵在最前面,面。和几个体育好的女生跑叶倩、言书夏安安和来凑数的女生
跑不经意间看见正在跑方雪正站在给夏东步的道上跑油了。操场四周的位安安加也不查了,夏安安,人置上查人,到边上去
群忽然响了,里面是东悠,手机qq方雪发的消息。荡的校园里转花慕辰正在空
东方雪:【图片】一照片。张赛道上比赛的
你们要来一起给子五千米的长跑比赛,她加东方雪:油吗?快看,夏安安参加了女
金轩:不去,在忙。
千允洛:没空,在忙。
东方雪:……
方雪:抓到人了吗情东?瞎忙什么。【表:右哼哼】
金轩、千允洛:抓到了!
?怎么没看到人?我哪刘细君:在哪在
个门蓝田:等她跑的时候我会帮加油到我这的!
梁夏:同楼上。
xx:楼上+1
:楼上+2
观赛。尤阳来吗?辰,你以去光:我没什么事,可
短胳膊短腿,参加了加油的也是垫底,有什么好花慕辰:就她那个
就是精华,安安是隐藏腿也有可能啊缩东方雪:没准浓的飞毛
花慕辰:……
四圈过后,已经有人,艰难跟不上队了,喘着粗气渐渐开始的迈着步伐。
跑在后面吊车尾伍的中间位置,偶尔在队意一分。的夏安安,心里就得头瞟一眼叶倩跑回
略的,这种400米的跑道,要跑十二长跑是讲究策。圈半
不行的,后面很可能就刚开始跑太快是大后面就不好追和前面的人差距拉的太了。。跑太慢也不行,会脱力
好,这样既能保持体力。所以就以不快不慢的速度跑在中间位置最追前面的人,后面也有力气去
那你可以以最快的除非你是那种体力相千米不是问题,速度跑。当好,跑五
数的同学已经明显体力不支,开圈,有三个来凑始走路了。跑了六
同学拉开了距离。悠悠的匀速向那些体力不快夏安安依旧是慢前跑,虽然速度不支的,但是渐渐的就和
不知不觉间,她竟然已位置了。经跑到了中等名次的
在外人眼里看起来,夏安安跑的很慢,一点也不引人注目。