过最艰难的任务这大概是他有史以来接了。

所以……

他到教她什么？怎么教？底要

一个可怕……务一个比子这段时间给他的任回想起来，为什么主

见十一头疼不已地歉差了，很难教？站在那里，叶绾基础太么了？是不是我的开口询问，“教练”绾眨了眨眼睛，有些抱，怎

……”十一：“

的范畴了……这已经不是难

风无奈，自家主子接收到他的的朝着不远处自家。轻云淡地靠坐在藤一垂死挣扎主子的方向看了一眼，十悲椅里，完全没有催的视线

们不如先从基本功开始平时应没办法，十一只，“这样吧，绾我据我观下你，加强一绾小姐，硬着头皮开口的体质？”察和了解，您该很少运动，所以，能

叶绾绾干脆地应和。“好的！”

八……“那，今天第一家主子犀利的目光。”里，就接收到了自天，你先跑个十一正要说八公

个五……”了，“你先是，到了嘴边的话又改于跑

那股威压依旧没有撤除……

十一只能继续改！”口，“三公里吧

我三明明是你一口咬定让个月内完成的，临到派的任务重是闹哪训练的时候又觉得他主子，刚才他样？

而言只只说是打底，他…都没说十公里，了八公里，结果还是…十公里对他们

内怎么可按照现在这能完成？心好累……量，三个月个锻炼

叶绾绾：“好！”

的身侧。去，十一也跟着了车，缓缓跟在了叶绾绾上叶绾绾说完便跑了出

不过没办法他肯定是要从，头到尾陪着的来跟着让人开车跟上她。车的车子过……他的腿被打断了，只能弄了一辆类似观光

。，用来跑步最合适不过幽锦园附近环境清

驾驶座上，开车队长啊，三公里太少了吧？”忍不住开口，“咳，的小护卫

得？“你看不出来那位舍不！”我哪敢让绾绾小姐多跑十一神色无奈，

噎……对于这个理由，小护卫表示无语凝

舍不得？

开玩笑呢？

以这位的武力值三公里不是跟好舍不得的？玩一样？有什么

结果……

了……刚跑了里，叶绾这边约莫绾就已经开始跑不动不到一公

，可是真的实行虽然还要难受。旦旦一定起来比她想象中手锻炼之前信誓要好好训练伸

还个身体都得肺部生疼，之前久没有运动，刚跑没多是揉了一把步就像久脚没缓解的肌肉也更下都扯异常难受。碎渣子，每呼吸一因为太加酸疼了，整是灌了铅，胸腔里像

。，叶绾绾跑步的夜寒就坐时候会路过司在院子里

原本叶绾绾还能，看到司夜宝，人家可不可以减地朝着男人看去，“宝少一点训练量？我跑不动了，好难受……”得软弱起来，可怜兮兮咬着牙路过院子继续跑，可是，寒的时候，莫名的瞬间就变

里？”小脸，瞬间站起“哪司夜寒看着女孩苍白的身走过去，

“胸口，小腿，更加委屈。绾绾的语气脚踝也疼……”叶

一旁的十一忙下车解释没有“九爷，这是长期，锻炼的正常情况，不必……”

天到此为止。”司夜寒恍若未闻：“今

十一：“……”

buff了啊喂！&l主子！我这t;/td>&训练计划已经够艰难了lt;/tr再给我叠加de&�！求您别