呢，除了年轻一妾他都见过了，怎驴，真的很一般打扮得更花枝么说招展一些之外，质量那八位小些、。洪涛这次没有就坡下

次吧。难道就不经弄进家门了，么想的，都已那位驸马是怎能仔细挑挑？也不知道以前好歹也不能比公主

喘不上来气了，位，不圈就已经诜的这幅身体也不睡说了，原本王有损阳寿啊。鉴于这种质量，洪涛真呢。再如抱着公主是不能，而是太玩命，的很难提起想要大被同眠好几兴趣，还不咋地，围着院子跑半

的借口来忽而且就给公主和自己制定了为了让公主能尽快恢复可玩的。琢磨了不到半，洪涛悠公主同意。也为了给自己找点身体，还找了一个非常高大上个时辰一整套健身计划，

锻炼身体、保卫孩子！

着眼坚持每天早上来鼻子闭一碗奶和一个煮鸡就能有孩子，公主哪热牛一听说身，也像喝药一般捏着喝过牛奶蛋。怕从小就没体好了

不光是公主着八小丫头、一个奶妈、连带位小妾和也得喝。喝她们的贴身丫，公主身边的两个鬟都

，能拉就越安全。人主也不傻，不尝试的新鲜事物不愧是在皇宫里长大的在这一点上洪涛觉得公这种不太越多她，心眼儿足够用。对于明白又不得多少人陪绑就拉多少，

多月的了。鸡蛋钱，自己奶钱不在乎这点牛够全府上下吃喝半个少出去宴请一次，就反正偌大的驸马府也和

成比例。子里已经深深的扎了吃过营养的摄入量足够，然是运动量足够，输入和这个观念在洪涛脑后就时辰就该运动了，根。想身体输出必须早饭休息半个生命在于运动保证好，必须先

公皇家体面，能可这个年代没有健身会被御史言游泳，那样有？主去野外带着官告状的，怎么办呢失房，更不

些项目就马、蹴不就是运动鞠、相扑、捶丸这量过大，不适合量太小，达不到效果。公主虚弱的身体；要全扒拉了一遍，骑吧，要不就是运动找到的运动项目洪涛先是把能够算了

但让自己断等于事倍项目，每天和吃功半，意义就不大了。踢毽子倒是可以，主傻乎乎的每天踢那个公找到一个自己喜欢的玩意又太枯燥了。运动下去，一旦中一样长期坚持这个事儿吧，必须饭陪着

下来，公主不见得可以同样原理，每天光跑步。如果也很枯燥，自拌嘴玩，也有点得为了锻炼身体天天己能坚不偿失。持

，每日物件，名曰羽毛球玩上一个时辰对对打，也可三四人群调……可两人殴。所占场地很小夫想出来的新鲜“这是为养身体很有益处。”

毛球。项目，羽所具备的有最合适公主的运动前最终洪涛按照目限条件，琢磨出一个

了，软木做球头弓弦代替。羽其上即排列绑扎这玩意制作起来不难，、16根飞禽尾羽修剪毛球就更简单球拍用竹子编制，球线由可。

竹飞禽尾羽这些正让自己动手做还真，做为公主肯定也不难找。剩下的就是做材料宋代都有。做不出来工和子、弓弦、软木、重量问题，反

家庭生活幸福题，当王嬷嬷进宫了。想法告诉了公主个这也不是问的小女人立马就带着洪涛把这之后，刚刚尝到一点

和皇帝哥哥求一座在家里老老没问题，更别说做以前那样爱答不理，着，对她这个妻子不再像现在只要驸马肯。宅院都点小玩意了让她去实实待

所去可以证明王诜确实洗夫撒谎。王嬷嬷肯在。皇帝虽然很疼爱她经常为了丈这就是公主这个妹妹心革面，能的智定不敢欺君，带着她慧知道让皇帝更放心，。带着王嬷嬷一起进宫呢至于为啥要，但也

点，神宗皇帝妹妹过位能工服省从弓弩造箭院和得舒毛球玩。也挺大方，特意让殿中苑造作所抽调了五结果后主府，专门给公主造羽自然是恩准了，为了让巧伙什常驻公车的家匠，带着两牛

这作坊，比如婚丧嫁娶。弓弩构，不属于国是制作弓弩和羽箭。就不用解后具候皇家衣食住行所用的各是内廷的一种器殿中省是干嘛的呢？的机构。释了，它所则的任务就造箭院个机家机关，它是专门伺院造作是为皇室制作礼器的

高的差不多，肯定是这个怎个都全国顶尖也的匠人，不能说个管代表么说吧，时代手工技艺水平最能为皇家和军队服务。不

用。其实有没有皇城司的探子洪子来给自己当然了，这五位里皇帝如果能派个绝色涛和公主就不清楚了啥吧，洪涛甚至觉得没有都无所谓，，爱探啥探美人计更好。面有咱都疯了女探

瞧瞧。对于匠人他是是真手艺府的五打心眼里佩服，这可，半点掺不了假。涛每天就又多了一个去位匠人被安排在驸马后园里，然后洪处，没事儿溜达过去

活儿干的真是绝了其中有位来自蜀地的大爷，丝，再用几十根竹丝放在一起编制。专擅竹编，那根根比牙签还细的。他先把细竹片用刀子劈成一竹

了一支当骨架。就像用丝线一般，想纹都可以，中间还穿思做好羽毛球拍。编出什么花照洪涛的意不到一天时间，她就按上一根韧性很好的木条

手上试了主要的这玩意做得和个，全身都是泛着淡黄担心拍手。试，除了稍微有点重工艺品似的手感都够用，只要不体的强度。最“老哥，您这手艺没的洪涛拿在，就不用之外，韧性和说！”色的竹丝，一点不扎是专业级别的大力扣杀

异的称呼和工匠可能是长期没听说过疯驸说话方式很是紧张，身宫里，还手老儿了……”这几位处马的比干了一天活儿还厉哆嗦“都尉大人折煞小，对于这种怪的大名害。

子呢肯定高兴，官赐套房体的，省力。这个物件是让公弄坏，弦上的越紧公。”公主身体好了官家候就越主恢复身主打球家一高兴，保不齐就的时“使劲儿崩，别怕

人为最大的乐趣。以挖是时候洪涛从励的来不吝惜自己的嘴，也换了，但骨子里还虽然名字改了、身体能用忽悠代替奖那个洪扒皮，坑埋