日,万里去翌群豪武道俱乐部的时候背上了他高中时代的书包。
包里装品以及一壶白开水。衣,拖鞋,洗浴用码锁,修行服,换洗内得满满得,密
行服换上,万里拎着空柜子把修花,该省的钱也共修行室。要省。去浴室找了个去了公一条毛巾一个水该花的钱要壶
伸练习架,把负顾自地找到两个大腿屈连g,正坐于凳。重片调整到100k开门营业,没几个人,巡场教练都不,俱乐部刚在,万里便自此时才八点出头
正“开始!”坐踢腿500次,
里共做五组股四头组,每耗时一小时万肌。,组间休息两分钟,锻炼大腿前部500次为一
喝几口水做完五组,万里,锻炼大腿后部样操作股二头肌。那个俯卧式大腿屈伸练习架上俯卧架,做同,又到前端,后脚勾住海绵轴
此时俱乐行人数已渐多了起来走到他身边部的修道:“兄弟,轮着做啊百?你还有几组?”次休息时有人,万里做完一组五
周一比周日人还多?”这怎么都已万里愣身后了一下,转头看看大部分器械居然被人占据,“
“兄弟,反先钟。正你现在正歇着,不如”让我做一组?五分
的男子,回头看看,眼交出去很可能要不挺壮。是个二十来岁这器械前对他说话的来啊……万里转身高能有个一米八,
新修行理念吗?”息好了,再做一组。”万里抿抿“大哥先等一下,我休嘴,“你知道俱乐部的
器械都得排”兄行法?知道。小。吧弟快做“枷锁修这俱乐部所有队了,再拖一会儿
笑笑:“1友!”式大腿屈伸500kg俯卧“好嘞。”万里00次,做不到就一辈子不找女朋
“1,2,3……”
特么是个狠人啊,这么身前男子目瞪口呆,这拼的吗?
地转身离起惹不起。万里动作不停,做到时候那300个的男子便默默开了……惹不
万里微露笑意,自用个赚点钱容易己还不如在自度?己家练!该自器械还得排队,不就是为了加快修行速啊……吗?花两万来这儿修行,私的时候得自私
用。”万里利组修好一小时,完成五行法还挺“枷锁修伸架行!功占据俯卧式大腿屈用枷锁修行法成
水,万里一惊——长腿小姐姐不知起身用毛巾擦汗喝何时差点呛到已站在他旁边。
“小帅哥,体力不错。”
染得一练臀了?”道万里搓绺一绺的头发,问,今天不:“姐姐了搓被汗水浸
小姐姐摇头:“腿。”今天练
”万里嘟哝一是优势练哪儿啊。你来!”“哪儿了,姐姐你来句,“这器械我用完
大腿屈伸器上:“如果不嫌弃己留在的话。”的汗渍,万里又补充了一句胡乱地用手巾擦了擦自
摇头,把到60kg大腿屈伸器的负重片调姐俯卧上去。,小姐
这大“姐姐你练,我:去练练小腿。”眨眼长腿一勾,晃得万里眨
“去吧,小帅哥。”
,又嘟哝一句万里“啥情况。”踵架那边走去。转身向着坐式举
来修行的人越时惊讶地发现那还是个来越多,坐式举踵十几人的那占据,万里走过去架这种常用的修行器械坑当然已被人之一。熟人——昨天被他
枷锁修行法呢?”“大哥,又用
,“没器械了?来来来,这个我刚好用完啊,小兄弟。”坐在坐去找别的练!”,我架上的男子“……是你脸上微微不自式举踵然了几分
走去。给万里,快步向远处他把坐式举踵架腾
怔了一下:“莫非万里昨晚违反枷锁,心虚了?”
!嘿嘿嘿…,做不到他毫不客架上,把负重片气地坐在坐式举踵kg,“这调成100踵500次枷锁修行法是真好使啊,100kg坐姿举…”就一辈子不找女朋友
………
万里俱乐部基本都知道这里的少年,一般人遇到天过去,群豪武旁看热闹,就等着万里出来了一辈子不找个对自己特别狠女朋友!翻车器械在枷锁修行法被万半里用出了花儿,大甚至会主动让道一个
…也没管万里,甚至巡场教练们色’…行俱乐部一大‘特有些人觉得万里能成为群豪修
能随便用,被表示翻车是看热闹就被看呗不会翻车。修行器械不会。万里翻车的,这辈子都
偷看他……会出现在围观群众里而且万里觉得自己已经快找到女姐总偷朋友了,那长腿小姐
面柳如眉,如果不是点年龄差距根本不叫事小姐姐肯定是个9儿。脸型稍微长了点儿,0分以上的大美女,点芙蓉如
三四厘米,是穿高跟鞋……这还是穿着修行姐姐大概比他高只有身高是个问题。小平底鞋,若用的
力长还没被漂亮女孩关注过“没关系,我起笑容,他这辈子漾还能长,奔着180努嘴角呢……!”万里
值回票价啊…午出去神后便自顾自地去…临到都给他晚,围车已不抱太大希望修行了,显然对他吃了顿一练一天,万里。观他的人越来越少,不少饭,花的钱得仅在中翻傍一个佩服的眼人
办法,他这个能醒了超能力,有也没有没有人猜到他是觉万里不知道力本来就无法隐瞒。
观群众也渐散去,只小姐姐在,次滑轮配又成功地完成50重拉力器,最后几个围剩长腿还拿着手机像是在0给他拍照。
擦汗水万里微怔,起……”去,“姐姐,你这是身擦向她走
来,“抱歉,小兄弟,小兄弟。”杜里,他带着个平头青年他“教练的声音打断了万快步向这边走……”
子淳“我是刘的弟弟。”平头青年语带不善。
……刘谁子淳??“”
“我哥人老实,但你们这狗屁俱乐部也不能这么欺负他吧?什么狗屁修行法!”
法是没问题己定了一个完不成的,只是你哥昨里疑惑地看向杜教练,,转头解释:“枷锁修万行杜教练给他一个苦的目标……”笑天给自
他去给我“那我不管,我哥死吧,让脑筋,要都愁坏道歉!”女朋友,我爸妈人员哥解释一年不找了!这哥们是你们工作
单身狗也够轴的啊,罪过的万里恍然,那单身狗罪过……弟弟?那
小兄弟不是他就是”杜教练帮忙做了个示范……还在解释:“这我们俱乐工作人员,昨天部的
平头青年看起来不步,目瞪万意思是不肯道歉?是个里:“你们的好脾气的”一,他上前
万是我的错,是我的错,我去道歉。“”:里沉默片刻
,我跟你意思了,小兄弟舒了口气:“不好一起去!”杜教练
万里左臂:“走!”还差不多。”“这平头青年伸出右手拉向
手挥动右拳……万里微顿,脑中式,当对突然闪过制敌十招第一
平头青年左手向下按压腕。随之右手旋扭他手臂至肘尖朝上,同时他身体左闪,右手成八掌向外捋抓的右手字……
“啊!疼疼疼……松手!”
啊,万里连忙松手:“你哥道歉!”抱歉……走走走,给
…”平头青年:“…