想到这里的地下另有天地，没还有四层……昨天觉得滨城武道局只有四层很小，但他万里
地下四层。
衣服。”边是男子更衣室，进去于芊芊将万里带到一间更衣室前，董找嘉伟的衣柜，换上他的扔给他一把钥匙，“左
万里一愣：“董哥的衣服我穿会大，要不就这身？”
衣服，训练完你身上这于芊芊摇头：“不换套就报废了。”
强不是有点高……”皮一跳：“是于姐，咱这特训还毁衣服？度万里眼
不出意“正常强度，有分寸。”外，你们在学校的习让你提前学道大学中的教，我闪避课程。如果闪避课程也是我一下武
了更衣室左，一个向右。万里眨眨眼，，于芊芊则紧随其后，一个向一咬牙推门进
衣室中走出。董嘉伟的衣柜短袖，一件迷彩裤然很拖沓，整理了两分钟才从更里穿上果。万中只放着一套衣服。一件墨绿色的齐肩
等于芊芊已换好衣服在外配迷彩，英姿他，同样是墨绿飒爽。
兵？”“于姐，您当过
“是复员嗯，武道局很多同事都的军人，刘副局长也是。”
：啊。”万里抬手行个歪歪扭扭的军礼“女兵“请长官指示！”
于芊芊蹙眉：“别乱行军礼！”
，马”万里咂咂嘴，完犊子“哦。屁拍马脚上了。
，我会从最基础的东西讲起，看你天赋。”芊边走“跟我来吧。”于芊边讲解：“特训时间只最终能掌握多少有七天
。”“于姐，我天赋特棒放心吧
要把我掏空听廖局说你？”“希望如此。我
“……戏言，戏言。”
屋吧。””于姐转头笑笑，“进没事，我不介意。“
围洁白的里一愣，于芊芊身前是墙壁，怎么这么瘆人？比周万个漆黑的房门，对
他迎面一排镜子反射缓缓走进房间，内的情况。两秒后，万里才睁眼打睛一花。棚顶的灯光，晃得他眼量房间
下的触感让万里一怔。除了正前端的一排镜子脚棚，而，洁白的顶，房间内再无它物。洁白的墙壁
“水泥地？”
道：“这里就是这，总共有教你基础闪避跌扑和翻滚“别堵着门。”于芊芊六种动作……”七天特训你动作，的场所。首先要
房间了？”咱是不是进错”万里嘴角一抽：““水泥地，翻滚？
？”滚前把它铺上个瑜伽垫，翻“你以后准备随身带
……好吧，谢谢您没在地上撒石子儿。”挠头：“这不是训练万里挠
势向下“别说俏皮话。看弯卧倒于曲，直立姿倾倒，手肘。”于芊芊前走几步，从好第一个动作——前扑地，激起了一小层浮灰。
她却连眉头都没皱一是与手掌同时撑地的，两臂成四十五度角。再看我脚，向外扣，内个动作下，，看我小臂，它脚尖自我保护用于对手向前摔我时扣你起身会慢！”偏头给万里讲解：“这
芊旁边，pia的一。下前万里点点头，走到于芊扑在地
错，于芊头再仰一仰。嗯好，起，嘴角微勾道来吧：“不量了万里。”芊一愣，迅速起身打
掌握不少东于芊芊万里起身拍打西。第二个动作，后倒一下小臂上的灰尘，继续讲解：“学习能不错，看来你能力……”
……
五分钟后。
弯右臂放置身侧，于芊芊双腿并拢蹲，双脚下，动，后半蹲撑起上身。曲右肘，头向左转颈、背、臀依次着地滚蹬地，以肩、
六个动作翻滚…“这是第高的动作，肩颈…”，也是翻滚中难度最
顿。万里屈膝，让于芊芊一
说，刚刚这个动作我有点没…和臀部哪“于姐，您继续个先着地…和屁股的？”看清。您后背
“……背。”
笑道：“soeas”万里完成，半蹲着转头y！“哦。肩”颈翻滚
你以前学过前扑和翻于芊芊起身：“小万，？”滚？荐莱教你的
么学得那么快，或许天才吧。”我也没学过。至于我为二叔？什万里一怔：“您认识他没教过我，……这世界上总会有些
算什么，而完全掌握，从头再做一遍？”芊作，于芊学得快不且你也未必笑着摇头：“最基础的六个动
，站直身体，两、后倒、侧分钟内完成万里点点头倒、肩颈翻滚六个动作。前扑前滚翻、后滚翻、
“soeasy！”
于芊芊眼皮一跳：“别骄傲。这只是基点，也是六础，第二套动作稍难一格斗防守术！”个动作——
身体也会对你泄秘向下沉“格斗富的对手，眼睛不看，。而经验丰。绝大多数对手在攻击前，如抬腿侧踢前，相反方向的髋会眼睛都会瞄向他要攻击的身体部位防守最重要的是眼。比一点。”
“什么是髋？”万里提问。
“腰部下方。”
姐腰挺细。”万里眨眨眼：“于
”于芊芊微勾嘴第一个动作，阻“少说俏皮话。角：“教你挡！”
……
十分钟后。
！”“soeasy
一跳：“第三组！”于芊芊眼角
……
时后。一个半小
”oeasy！“s
嘴角一抽于芊芊。
组动作，我们去吃饭吧澡。”了，学完第八“于姐，有点儿饿。哦，还得先洗个
都是灰溜溜一片，于打俩小时，上摸爬滚在水泥地芊芊也一样。别说衣服，万里连脸
？那咱话，万里于芊芊没回您也饿了疑惑挠头道：“于姐，”饭再学第八吃完组动作也行。
八组动作了吧？”：“不会没第里微怔，试探道她还不回话，万
。头于芊芊缓缓点
上午就y了吧？于姐被我掏空……”“这也太eas，你不行啊，一
就在此时忙抬手使用阻挡动作一记右鞭腿。光突然瞥到于芊中一惊，连，万里余，果然接中她芊的左髋微沉，心
。他身体左倾。于他能阻挡的最大范围作很标准，但下这一脚挡动肩颈翻滚保护，才终于挡防御万里的阻卸力，后又进行自己芊芊的力量明显超过了
“于姐？”
“动作连贯得芊攻击下躲闪十分钟！芊揉揉手腕，“学不行，还得活动作死”防守一项内容，在我用。午饭前最后不错，”于
于姐，您什么等级？”“……
“刚到c级！！”放心，我不会用全力的
有风声于她腿边呼啸！她一个箭步冲到身前，抬腿狠狠下万里劈，速度极快，似
式翻滚闪避……旁，一个睡一万里顿时觉把防守动作全部丢到
静点！”“于姐，冷
！”于姐，请你温柔点“我asy了，不e
”“于姐，我错了！