。东老羊汤中午，校外，山

三碗羊肉汤，六份饼，咋五屉羊不开心？就吃这么人解决干净1寝三，万里打了个饱嗝，道：“超超，点儿？”肉蒸饺被20

中意指引，让荐超摇头：“冥冥午少吃点。”我中自有天

话。”“……说人

“下午特训不知啥样，吃多了我怕吐出来。”

高，即使是按班级平均水平来，他也得受定很罪。他很清楚自训强度一己有几斤几两，特

，荐超超超，我在部队接训，不会累死人的受过几次特。”王博安慰道。“没事

荐”超：“……

能不管我！”扶着点儿我，你可不里帮里，咱二叔让你在大学“万

。话说咱二叔还教那个第一名，还不算帮个富二代呢吗？”“这都背你跑了放心吧扶？”万里笑笑：“

到期了，心我的情况？就该居然没关胖脸微二代半个月，前天”荐超皱：“他只训练那富

是……他觉得放养的猪比圈养的“可能猪营养价值高？”

滚滚！”“……滚滚滚

我来结，昨晚那顿聚餐不给你钱了啊万里笑笑：“这顿。”

“行。”

“可我、我……”王博一愣：

所以然来，万！”他还没我：“阿姨，结账出个里便走至柜台

饺100，总共2站着个五十多岁的柜台后卷发大妈，往他们那桌望一眼道：“肉汤三碗90，六饼12，五02。”

羊汤味道不错。”大学学生，以后常来，您家码：“阿姨不给抹个零万里掏出手机扫？我们是武道

。”大妈笑眯眯：“不行

“……哦。”

头抱怨：“明明是大妈，两块钱都返的路上，万里摇不往学校，我都叫阿姨了给抹。”

荐得叫姐姐。”超笑道：“你

“呵，我叫她老妹儿得了？”

“那你会被挠。”

欲言又！王博个添了几次汤心里没点数吗？止，你们两

……

午觉，便刚准备眯个三人回到寝室，有敲门声传来。

俊哥？”开门一怔：“万里

常”训服，每人三套，常洗！“叫我陈哥。：“这是你们的特换，下午特训时穿”陈俊齐道，他递过来三个厚厚的包裹着

接过：“谢齐哥！”万里

上有名字和尺号，xxl。包裹最大的那个写着：荐超，xxxxx

一下？”“王博，念

“叉叉叉叉叉……”

中午就这样被叉了过去。

过。墨绿色短袖加半个多月前于芊芊训午集合时，所有人都换上练他时他就穿这身。下包裹里装着三套一模一油油样的衣服，万里穿迷彩裤子，了这套特训服，绿得与草地相处很融洽。

琪和朴素的博李蒙并列凤耐看些。至于男……第一吧文菁换上这套衣服是一林晓衣服更显直朴素的曹锦前差了个档次，反倒立时比以生，万里就凑合着与王真实颜值，最会打扮的

有于换上这套芊芊站在他们身刘淼没出现，只衣服，道：“今天前，她同样午时间，大家动作快点午我们只有一下，去把和上150kg负重背上背在身上！万里杨，你把荐超的背负重！”。荐超，你不用相同重量的负重物

重回返，于芊芊继第一项，扎马步！”续道：“我们来进行特训待众人背好负

”“啥？

道：“扎马蹲至大腿与小腿成90，下芊芊50度角，重复两腿外展成1于度角，步！”双腿开立比肩稍宽

万里蹙眉，这……？

的基础。你们或许对小看马步，它是责任地告诉你们术都真实存在！我们华夏传统武术传统武术心存疑虑，在这里我可以至怀疑它是“不要否存，大部分传统武在负，甚

，你们超能者没有ed以提前打打基础，普通会在抵达c级后人接触武术瓶颈，所以可顺便修行。”

万里轻喃。“武术有用吗？”

级s级后都是硬实觉得到a他力的比拼，一拳下去碎石断河的，武术能顶啥用？

传统武术会让我们于芊芊听到了他的呢道，但至少短优直摇头道势。：“s级以后我不知，站喃间内咱们华夏在同级别中占据时

得就是传统武术中的千斤坠技巧。”，腿力量有举个例子吧，王宇鑫在最重拳力是5吨，鞭10吨左右。他能把五米高两米宽的巨石踢成粉碎状态，用b级巅峰时

瞬间让众万里精动力。子举得好，人有了修行神一振，这个栗

于芊男生在前女生在后，”芊继续道：“全体转身每人间隔两米！快！，背对太阳站成两排，

李蒙，后是文菁。是荐超，右众学生迅速站在前排中间位置，左是分成两排，万里

偏头道儿？”了，帮？一会儿蒙哥累里你加点，你的负重是不是不够：“万李蒙

里是我的。荐超嘟嘟脸，万

万里笑笑，正想回复于芊芊便没有？”又道：“刚刚的动作都记住

“记住了！”

！”持到累即米米，此后马步训练要“第一次类推！开始加两万千二一万九求不高，坚可，最先坚持不住的负重跑，第

动作，身后文菁照着他的姿势调整前蹬万里屁股一……脚。虽然她很想上万里完美复刻于芊芊的

作，让他们摆正姿势。于芊芊一个个地纠正他正是一年学生额头便沁出了一层两分钟，众超能班此时值正午，仅仅细密的汗水。中最热的时们的动节，又

够好……他甚至万里也出汗了，不他来说很轻松。觉得有些耽误时间，修行效果不过这种强度对

此时，就在突然走到他身后，“于芊芊马步扎稳！”万里杨！把

稳的啊？万里一怔，挺

扎成马步！，再回神，于芊芊竟已是一沉双脚踩在他的双肩，下一瞬间他肩膀便

方。”“别抬头看，目视前

？要不你再给我整1“于姐，这……有？”50kg挂胸前点不好吧

动作很男一……此，让万里很身后目光全部集中于身旁女叠罗汉扎马步，难受，一不雅

，差点坐倒在万里双腿一软沉重的压力传芊蓦然平伸右手，一股芊地。“站稳了！”于来，

芊芊身体膀上的于能比得上荐超！大概50kg，最重时竟开始忽轻忽重，最轻时他肩

“我也需要修行，能行不笑道：“，万里杨？”怎么熟。”于芊芊刚学会的千斤坠，不

万里深吸口气：“必须行！”