司里的员工。”李若禹连忙摇头道天只不过是公司里不信你可以问公我呢！今：“了一个饭，真的，几个下属请客吃不相信安娜，你怎么就

死的盯着李若禹：“我好像有什么在隐瞒死怎么觉得你“真的？”安娜我。”

“你是大小姐，我得，装出一脸自哭笑不哪敢隐瞒你。”李若禹嘲的口吻：“再说，我都有你们了，哪里还敢去鬼混？”

“切，我就是随会就又转过头来转过头去，可是不一便问问，你知道魅力还是不小的……家伙也不用这么：“不过你这个”妄自菲薄，你的就好。”安娜哼了一声

间来。”说话，安娜忽然又道：房想可不准再去柔姐的房安娜说到这里忽，想要的话到我你那个“不过我可警告你，你然停了下来，李若禹刚间，现在她不能跟

房间，那还不？要是真的去安姐今天的话题怎么一个禹一哆嗦，差点没把眼珠掉地上，娜——”心中“额，这大小比一个让人寒毛直竖啊李若叫苦露馅？的得

李若，他洗了个澡，，然后一个人关起了一个懒的罪证都洗掉了门来睡禹可不敢去觉。总算是把所有

明天是周末，到白家去白玉柔说了，让大家都过周末。

时候白玉柔、安娜。了一大早，李若和拉尔斯也都起来禹就起床打了一第二天早上套拳，这

不好呢！”拉尔斯笑道：“李，你我总是学什么的拳法真棒，为

着规矩之虑而作不散善。几千年的历史知其善于拳之形式入于易也惟人之未足之法则，身练之而不能李若禹笑道：“用皆是默国术，是有乱。果练之有好知识才行也。”者。不过。以人之所得拳术中和之道不繁乱。其难，所以拳术练之极其形式简单而不良于动半途而废者有之，或是之所不形，故终齐，所教授若到至善处，诸形练全面作运知，不学而能者也。，动拳，肯定是很困难拉尔斯，你是一个学习中国的文化将人之不虑而知、不观，以气，身外又务奇异，需要易至简而外国人，要学中国用。皆人动作致自己专之无有规矩而不能整运用者恶其道形式至的。你要知道，中国的刚劲之之运用，奥学时，手拳有一动一静。一言一强妙不测之神气。然中亦极难。易者，是而自己并不。难者，是练者厌啊。形意练之极易学而能、平常所运用他人观之，之运用，无不合道矣恒而不间断可以至于至术也。因动作运理平常而无有奇妙平常之道理，无

天天往成功的路上走，造作杀心去之气。不能有一丝的杀容易陷于愚昧。无论于尝试，一“形器、神经都在起变舒坦，活情，现在敢练拳，人化，反应、协调性，往强者的路上走自，过去怕不成，意动，气起，手一成。提高。过子，练越觉得活得便自然有入地之感。形气。搏击的技能是临自然升起。练功时意拳虽为技得有不外发。呼吸、心静气。神要提起，手足要自然配合任自然走架练拳，勿追求刚愎下沉，脚，若太过执着，于已反不断的动。脚随，切不可得但要笑了之总宜平乱。只意念、到。按九要之智能极自神击之具。但练习时意拳最大的好处是练脑规矩，去想不敌时自然勃发勤习渐悟，时日既久不可有好勇斗而无益有损狠之心，总以呼吸动质量，身上的筋骨、脏，功要腰以上放松，气向内敛，气的事明白，活练灵劲，越久练自化，熟。先要神闲气定，能够心安，与人较勇可平时自己开的事情，现在可以要充实而。”作纯

李。袋，硬是没有听懂尔斯摸了摸脑了一大堆，拉若禹笑着讲

要给你讲半天，你还拳的好多术语你一外国人，形意，都吧？你李若禹笑道：“不懂了懂。”是不想想看，

了。依我玉柔笑道你就当作一个兴趣，娱：“若禹形意拳白难练，拉尔斯我也听不乐就好了。”懂！更不用说拉尔斯，确实很，你讲的，乐看啊，这娱

害！比他厉要超过李，我要浪鼓：“不，我一定拉尔斯头摇得像拨”

李是要耐得住寂寞，也比较少见，就连一个，由自己是最需种考验吧！师傅领进门准没有人给你，性；你的性当中，人都可以练，国人，又没有练若禹语重心长地道：“性的，确实可想要大成就须具备某种特朋友，不过但所有性，很不错，我，那都是很好的真的喜欢，这就不一样我都拳，每个。”就当所以，你必是真正下功夫修炼的练国术的特你是一个外须经历这一段！中国拳术的基础，外国人练形意拳形意拳。这是对你的一种，人身上就必悟性的！这段时间，辅助的！了，这是你必须经历的意，修为还得靠个人。形成一拉尔斯啊！你跟悟你来把握了过程，练形意拳要其它特性来不需要悟考验！标当然，你

悟性的，但如果，是的特质，靠着聪明，投少形意拳形意拳是先要不可缺再聪明也是白费！，却不具备苦练取巧，那样靠身有感觉，机反而得不到东体去体认的。身体上没一个人悟性高西；因为，

法，是通过一种方埋而一法见万性差点，但相反，一个人悟质原理；了，他照着练就能力功效。，就是通过各种现象和而苦练的，却能以一出功夫，因为，那么，只要师以万法可归一法；傅的形意拳需要的各种功法而见万法。通俗点说，法的练习，练出以看到国术的本万功效可却能万法可方法传授归一法形意拳是一法通，艺术，悟性高的人，头苦练法通的

年龄的人，来给与上面针对要通的。悟性，体质，性情和道理是共的不同的方法不同的来修习，这和这就是形意拳

拉尔斯下！今天去见师父，我点了点头道：“李，找你的，你应该不会藏私吧无论有多苦，我都吃得习。不过，以后有不懂的，我就会？”要认真学

待续。)多的投资道：“当然了！我还希望你不会能够留在中国，带来更李若禹哈哈笑呢！”(未完