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第104章 爆发力

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高云恼恨起她,踢出的一脚林三瞧不乎使出了全身劲力。www、qВ⑤。com//

的脚脖子,轻轻一甩,就把高林三微微一笑,一伸手,直接抓住了高云云扔飞出去。

!”变得云重重砸在地面上,“砰惨白无比。脸色瞬间

气,他们没想到林的龙组成员们集体也算中上游了。”站在一边打败了,要知道高云三一招就把高云给在组里的身手倒抽了一口凉“嘶…

缓过劲,慢慢从地上爬来,看向林时候,高云了起满了忌惮。三的眼神充

眯眯的望着高云?服气了不?”韩玉龙笑“怎么样

高云抽动了一下嘴角,没有才的不屑与嚣张了。说出一个字,不过脸上再也没有

林客卿了一圈其他“你们还有人想试一试?”韩玉龙转过头,扫龙组的成员。的身手吗

员们沉默不语,没有一都是个人站出来。龙组成

连问了两遍,都没有一个人说玉龙一话。

袋里掏出一无人的吸了起来。林三站支烟,点燃之后,旁若在一边,从口

,只不过林三身份特殊,没人敢制止罢组的纪律,训练场是不允许吸烟的按照龙

“既然大家见,那以后就要服从林客卿的调遣和指挥。气说道。”韩玉龙提高语

一言。还是不发龙组成员们

韩玉龙眉头一皱,轻了没有!”喝一声:“我说的话,你们听到

们立即立正身体,大声到了!”看到韩玉龙有些发怒,龙组成员“听回应了一句,在龙组,韩玉龙这个组长还是有一定威慑力的

“那你们还等什么?还不赶快跟龙沉声林客卿打招呼。”韩玉说道。

一下,都开始争相向林三问好。龙组成员们犹豫了

应着。林三也没摆什么架子,微笑的一一回

跟林三问在一边的高云没有过了好,最后只剩下站来跟林三打招呼。龙组成员们基本上都

:“高云,眼高韩玉龙扫了一好。”过来向林云,微微蹩了一下眉头客卿问

音说道:“高云走到……客卿,好。”面前,低着头咬了咬牙齿,慢慢,用蚊子般的声

微笑道:“高云是林三伸手弹了弹烟灰,。”吧,你身手还不错

是我大言不惭去挑战你,我……高云脸一红,表情有些尴尬:“林客卿我了,刚才就不要取笑

。”林三这话的确出自内真话,你的身拥有如此快不是故意吹捧高云的手真的不错捷的再加强一下,只不过爆我没取笑你,我说的是非常的不容易身手,的确,作为一名女子,能需要发的力量心,

高手,高云就想请教各方面的锻炼,效果都、举哑铃、易碰到一个超强能教提升的不是很一下。升自身力教我怎么提以前也做过“林客卿,你明显啊。”爆发力量做俯卧撑,可是力量点,不强是高云身体量吗?我每天都锻不是很好,今天好不容一直一来的弱

好好指导一下你们,都可以向林客卿还没。”天大咨询,林客卿今天会等林三回话,韩玉龙家伙有什么训练难题就开口了:“对,今

要教导他们了?林三眉头:“我么时候说过一皱,瞪了韩玉龙一眼

呵……”韩玉没事,就抽出点时间下组员们吧。”指导一龙奸笑一声:“林客卿,反正你现在也“呵

“是啊,林客卿,你就。”高云也在一旁说道:导一下我们吧

员也都相继请求林三指导他们。他龙组成

闷。觉,心里头相当的种上了贼船的感林三现在有

吗?”劝说道。员们失望韩玉龙指导啊“林客卿,你看看组员们多么渴望你的,难道你忍心让这些组

指导他们一个小林三,我就离开。”歪歪嘴,叹时,一个小时候了口气:“好吧,我就

们说道。卿!”最后半句韩玉龙们还不赶快谢谢林客是对着龙组成员“没问题!你

导我们!”龙组“谢谢林客卿肯嘹亮的回音场内全是一声声大的训练之间,偌的30几个成员齐声道,一

”林三声音不择几个有代表性的问很大,但是非时间有限,我常清晰的传进每个龙出来,我给详“因为们,你们选组成员的耳朵里。细解答。不可能一一指导你

说道。题吧,究竟怎样“林客卿,你先解决我的问首先迫不及待的才能提升我自身的爆发力呢?”高

完,林三伸手指了指训,这样攻击的多。”说对手的时候,一定很简单,你每气都聚集在一处力道就会大练场中央“你按照我教你的一块巨石:之外,攻击天除了增强锻炼林三点点头:“中精力,把全身的力,把力气住要的方集中精力汇聚一处。”法,去狠狠击碎那块巨,记

高云扫那块巨石是用就有些难看了:“了一眼巨石,脸色来锻炼组员臂力的工具,总重量足足有2可能击碎呢。”00公斤,怎么

“世上没有不可何去做,好林三笑了能的的,去试试。”了,事情,关键是看你如你就听我

扫了一眼边的韩玉龙。站在高云下意识的

韩玉龙微微点了点头。

。”高云咬了咬牙,大步走到了“好,我去巨石跟前。

睁着一双大眼睛,们都期待一出单高云表演碎石的功夫。龙组的其他成

头狠狠砸在了巨石上。口气,轻喝高云轻轻吸了一声,握起拳

巨石除了轻微颤痕迹,反,没有任何碎裂的动了一下血迹而高云手背被擦破,流出一丝

三脸色就沉了下来,心里暗暗说道:真是太笨了。看到高云失败了,林

就无法击下一些鲜血,别无沉重了,根本获。几次,除了在巨石上留“这块巨石太碎。”高云又尝试了

群中走了出来。个大胖子从人“我来试试。”一

看到大胖子走过来,高云自动让到了一边。

,是龙韩玉龙在一边介绍道公斤的物件绕训练场走“这个胖子叫霸天大力士。”组里力气最大的,单手能举起200两圈,可以说是一个名副其

林三面无表情的点点头,没有说话

就砸在了巨石中间一声,抡起拳头,露出里面肥壮的,大喝身体,大胖子扎下马步大胖子脱下一个外套

见厉害,还是毫发无损颤动的更石除了

大胖子,又是一拳砸在巨石眉头一皱上。

是朝裂。边歪了歪,还是没有碎这一次巨石只

手把大胖子给都给我让开。”林三一步,一脸色有些不好看,上前“一群笨蛋,推到了一边。

大胖子边,等刚想再用拳头受控制的就移到了一肩膀上传来砸巨石的时候,突然大胖子回过神来,跟前了。一股巨力,肥胖的身体不林三已经站在巨石

吸了一口气,一拳砸在巨石上。举起右手,轻轻呼“你们看好了!”林三缓缓

出。没有任何声音发

巨石表面还是完好如初。

砸了嘘……”龙组的一像是在嘲笑林三玩一声嘘声,些成员发出

角动了动出一丝惊疑,嘴好半天也,似乎想没吐出一韩玉龙脸上也露说点什么,可是个字。

大家打算看林三笑就在一阵脆响慢慢传来。话的时候,

面出现、变宽,“轰!”一堆碎“咔嚓。”一声,巨石一块,一阵轻烟在碎块里细细的裂缝,慢慢变大一道飘散出来。下子裂成了巨石

真……的碎的望着碎石:“了……“啊!”高云惊呼一,不可思议

若木鸡。组成员都变得呆其他龙

大声喝让我然鼓啪啪……”韩玉龙突真是起了手掌,嘴里打开眼界啊!彩:“厉害!

着鼓起了手掌。所有组员都跟

掌声持续了一分多钟才慢慢停息

三看了楚了吗眼还在望着碎的高云:“看清石发愣?”

“啊云回过神:“我……”?”高

石的。“你就按照我教给林三笑一样击碎巨道。你的练习,早晚也能向我

加练习,不让林客卿失望。”高云点点头:“我一定会多

…”困扰我的难题…“林客卿,我有个

想请教一件事“林客卿,我。”

“林客卿,指导一下我的功夫吧。”

……

都围了上来,七嘴八舌的争吵起来。所有组员

的劲,才安抚住,捡了几讲解三费了老大一些示范动作复杂的问题个比较所有组员起来,偶尔还会做

的听着。组员们都眼、竖起耳朵认真睁着大

成员们不接受林由欣慰的笑了起来,一开始,韩玉龙还真看到林三和组员们相处己多虑了此融洽和谐,韩玉龙不怕里龙组的的如三呢,现在看来是自

小时过很快一个去了。时间飞逝,

离开了。好了,今天就个问题,就打算离开。解到这里吧,我要”林三讲解完最后一

们齐声挽会儿吧。”龙组成员留着。“林客卿,再待

林三笑了笑:“今行了,下次有机会再天真的不跟你们探讨吧。”

的成脸上露出一丝看到林三执员们龙组失望。意要走,

了地面。我和林客几句,就陪同林三坐着系吧,卿先员们“好了,们独自联”韩玉龙嘱咐了组电梯返回上去了。

始探讨刚才林林三一走,龙组话题。的成员们就聚在一起三讲解的,开

高云则一个导的方式练习爆发力。人走到一边,按照林三教

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