了指地上的几个物件，吩来，练劲用的，没我的允许，睡觉也咽下嘴里的肉食，指。”不得脱下瞧见谢青云咐道：“贴身穿起出来，聂石

一瞧，四张书的拿了，仔细玩意，的东西，还个稀奇简模样，一张褂甲。有谢青云早看见了地上聂石一说便兴冲冲那几

竹制，和。做的书简不是那褂甲一般，都是石头

“这……莫不摸着，就觉得手练劲力的石墩是同一种？”谢青云摸着是玄石？和武徒。感挺熟，当下问道

褂甲，一直给你准上一声：“我这里本来了一大口酒，脸等你什么时候聂石喝就色黑红黑红的嗯了备着，只，什么时候让你穿这两副绑甲、一副一起父打造了的”，请匠那块拿来。院的师有一块，又把你滚好了

墩，这般用了，小少年觉得有点可惜。稍微一愣，这可是秦动大哥送他的石谢青云听闻

不过马上，小少年又想通了。

不劲的，但练也只聂学意，那便成新玩既然跟了老整劲、浑劲物尽其用，岂没多大机会使了，好。那石墩子本就是用来练是寻常的武徒法门。，现在被打更

了。所谓褂甲，就是前不磨人，心下不由得佩服起那匠具匠心。一套上，才觉的部分院的匠师，真个是独后两得贴着身子想明白了，也不油绳穿起点也矫情。脱了外衣，打着片石褡裢，肩部用来。这赤膊，就把褂甲给套上冰凉凉的，柔滑滑的一

聂石又说了两下就明白了。试是绑甲，谢青云至于那书简一般的东了西，既然是要穿的，

在上外衣、盖住武裤，穿了石甲，倒是完全瞧不出来里面还显得强壮了许多。臂上，跟着掀起一副一副捆在了小腿上，两个前又把另上下看看，武裤，先绑了随后套

不执于物件眉，说明他有点惊，扬也有点喜虽然吃个不停，可聂石而喜。快，眉毛却不小心扬小少年听闻就转过弯来，小少年这么一直在注意着谢青云，见本身，先是神情有些失落，了扬。石墩子被改了，为紧跟着又快活起来，聂石面上虽没什么反应

在全身一齐受，试试着，八十钧不算跑感觉。”个十圈等谢鼓着穿戴整齐，聂石前院去的石料，大约有八力六十钧上下，现青云自己捣多。你先绕着十钧，你的举才道：“去掉削

。法，现在第二步开始了，他才不嫌完了，他一直想着下一步还有什么好玩的练这甲沉重，当即“好……”小少振奋来着，第一步滚年现在挺就跑了起来

上就累得，腿软，有点跑不动了。不是也想着八十钧的力石甲沉重，而气喘、跑了三圈，谢得身体微微发沉，心里青云才知道，这的时候，只觉在跑起来就不一样了，是很沉重。虽说刚才穿，也没什么。可现才三圈

见大比起在断音巫了。自么好说的，没什中的然，这点累，也室滚，可算是小巫

与其挺的难受着汗水身大汗，不过那褂甲跑了三，浑直清凉凉的，九圈跑完，终于还剩下一圈，谢贴合处没一点憋舒坦。圈，三圈又三圈反而牙，就又小少年一咬，青云已经是一和绑甲却是妙极，非但

过。”：“老崩了？我是出生就没元轮的，平曰云的感觉就是没什来，喝水过他却忽然想起一件事么特练气力都不敢太聂，这不会别的感觉，不都没顾得上，就忙问道最后一圈跑完，谢青么练法，会

上一个时辰唯争突破桎体魄的增长就会减慢，你放心，以后每一来，会能够想到的，如你至于以后，还能不能，还有松筋轻骨。如此所说，无他，练成了整知道，也不是一时半处，不只是感悟劲力劲，力道至极限，还是要去断音室滚聂石自然知道谢青命尔。”梏，我也便不会再有变化了。天你这滚的好，摇头道：“这个不云说的是什么，于是等你

嘴边，小少年忘记了，我自己听闻不会崩了筋骨皮肉”的话挂在，小少年放心了。又听掩饰心中的得意，不过啊哟，个多月前领的……的杂役活，一丝毫不马上就一拍脑袋，“兵王把

，就等你滚好了然问道个铜子，一个月二十么感觉吧。””说到这儿，你重新找了个活聂石忽聂石一摆手，打断谢青“我前些曰子帮云，：“刚才跑了十圈，没试出什道：，便叫你去。

而是重了八十钧，行走坐卧时，骨穿在身上，却石接着说：“没感觉的你。”聂甲还是石墩子，虽然，先要把这石甲练成便对了，因为你当。想要练出整劲力要带起的不是石甲，你自己的筋肉、腿脚这身石和扛不等谢青云应声，着没什么区别

练好契合。”“那二十个铜子的活，快，立刻恍然笑道：石甲一起，习谢青云反应挺整劲，刚应该是搬运杂役吧，与这

“怎么，怕累？”里，随口冒出一句。聂石仰着头，把葫芦最后一滴酒倒进嘴里的

云挠了挠头累么。，都不希得回答了舀水喝。了，可能怕，转过身，就去井里滚都滚过来谢青

也不是那么好挣的。先，要先卸下，紧二天，谢青云就知道，二房的搬不过第跟着不久又要搬上十个铜子各院食堂的聂石为何昨曰有此运还真不是那么好做的就有大车运来库房菜，大早上一问了，那运去各院食大米、蔬庄的大车。说库

是匠，这还不算，最累人的，送回，要搬运杂役回折铜、破石断木，自己推了大车去搬库房后，还要卸下来。院炼废了的碎腾已经够累了来铁烂匠院没人送来

，其他这匠院的活是在想着干这重，溜号的溜号，平累的了，领个杂役一到这时活。曰习武修匠就够下午，又不另外加钱杂役活赚点小钱，谁还候，是告假的告假

吁气喘吁是一头大汗，云却不这么想谢青的，好似越累越快活。，搬得

过。就这般，匆匆半个月一晃而

岳父做活。”这傻子每卖力帮你老道库房来了个，也不多拿半个们家的丑闺女了，这么谢傻子，还是书天抢着院的，有时候还逗着谢青云说笑：生员。干活，你是不是看中“谢傻子咱库房管役他铜子，大伙乐得轻松搬运杂役们都知

候，谢青云都似没听儿，继续搬来运去的一阵哄笑。每当这时，惹得众人又是见一般，哼着小曲

多搬几包重物实在。在小少年会这些闲人，不如看来，有功夫去理来得

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力了，大伙喜今天更了三章，花生尽欢的话，多砸点票票，拜谢拜谢