没（抱歉，今天工作太忙。）时间上传。明天3更补上，

拉斯维加斯，篮球训练场。

麦迪德-米勒单挑。持球进攻，跟布拉

展开来。进攻方位，都能预判到麦迪的守动作很精准，几乎米勒站住内线，防让麦迪的脚步很难施

熊”，但偏偏不而且有一手不错的策是肌肉壮汉，布拉德-米勒绰号是“大白应能力。靠脑袋打球，

迪邀请他过来，就是这个级别的对。他防守不会太强，身体对抗不多。当内线防守的陪练也不会过于激烈，抗差麦

差，牛效力，但球队拉战绩非常布德-抛出橄榄枝。前正在芝加哥公他正在向米还有不少球队勒目

唰！

觉布拉勒郁闷地跺跺脚，“在一再来一次，翠西，我，米穿了。”已经看住你。你的脚步，我感就不信防不-次麦迪擦板进球后德

腾出空间，突然往左侧倾斜，作势突破“来”。麦迪再次，对抗，背身单打往禁区运球，身体无法。

惜作，身体重，动作无比轻巧着用中轴脚定住，另体倚米勒，左手上，麦。侧的皮球运至右手。再布拉德-米勒立即预心变化，可篮判麦迪的动，身外一只脚往运球，将左前跨迪突然来了一记背后

唰！再次中的。

在地的冲有一种将你技术结“嘁……你这身材和一样。”布拉地摇摇头，“我德-米勒懊丧掀翻合，我特么跟一头白熊得分的机会。”动，不然你总会找到

，哪有场“这只是训分方式。”麦迪微笑着到球练嘛！真正这么简单的得。

看向另外一侧的训练场面。昨天开始在斗牛，还有杰克哈灵顿真君子雷和艾尔逊，他正在进行力，他约的球员都到齐了，昌西、量训练。

慢压缩。再慢慢扯开，量在上的力慢扯开，又滋生出来。脚，扯韧，脚上绑好慢韧条不住撕条横向移动，慢

子雷难得露出会心的笑跑步。”君“来，赛跑喽！5公里一起训练的家伙。容，招呼几个

挺丑的，“是以体能，满面，49米，不然你一会就昌西大叫，笑容远。”我不会把会被我甩我可也你甩得太心好闻名的。”开的。不过你放“让你先跑

，就甩掉了造崭新他到麦迪这边后续约正轨。无论如狼在森林绩。何，他会在这里创郁闷。跟阿迪达斯的的战合同，也进入时的

密尔顿才是真的跑步，狗都跑不动了，他还很轻。”艾尔-哈灵顿紧查德-汉松话道。好“，听说他跟狗出去紧跟在身后，接说到体能好，奇才队的理

距离首都也有道得这么清楚。哈灵顿所在的印第安纳步行者，对首都的情况知几千公里，竟然

，一路说笑，一路狂奔。夕阳之中，几个劲装大汉，绕着风景优美的小路

作互相借鉴，有得沟通，技术动能很好地。还而且有对比，更能缓解训练的疲劳感。激发战斗力员一起训练，遇到问题几个球

个人都在一定的压力之下，每会得到不错的提升。

十分出色。6，体顿身高20自己。哈灵重108公防守但臂展比麦迪短一艾尔-哈灵顿也，比麦迪略高、略重，斤些，不过运动能力也来，主要是是小前锋，麦迪邀请他过

守端的威全身心防守，防如果成方也能力很大。正好从为麦迪的免费陪练，当然了，对这样的球员慑麦迪身上学到许多。

面，显得十分憋屈，腾挪不开。“翠西，你人难受了。对麦最佳防守球员，太令应该成为迪，哈灵顿持球进攻”

的脚步错了，如果刚看。”外一侧先，就你再进攻的感觉“你，就会宽许多。我示范给你的防守球员慌神，那试探才从另能让一半以上半步

只增加了一个，麦迪接下去的动作，往身体左侧转移重心动作，试，哈灵顿本能地简单又潇洒。的动作进攻，球，用哈灵麦迪接过探步顿

轻轻往后一跳，前面一米多空间，挡，命中！没人能遮

，我们。”如果这时候进行包夹很试试，包夹翠西呢？史蒂芬，我明白了。“噢作，不兴奋，“真要防守这样的试探动容易。”哈灵顿

球的节受。强人变化了，有点难奏都的包夹，果然持麦迪面对两个防守

打球他还会跟韦恩-霍尔探讨。在包夹之下他还不是特别适应，不断反思，训练结束后，

“我在被包夹的时候惯，必须改掉。”，有些动作似乎是多凝重，“一些带球的无都是坏习余的。”麦迪神色谓动作，

方面对破，这不一定对。对打开投影仪安排对付你的防会更大，想一口气突包夹的时候，你的脚步个，后面的“我，“你看，在们分析了录像带，力道就接续。”守，都是多层主要有几个方面”次的，大跨步过一不上来了。

点点头，看向录很精准，“诶麦迪，我还有这个小动像带，抓得作？”

知不觉中的动作，偶是为了更有尔会浪费掉转瞬即机会。”欺骗性，而是不逝的耸肩。不过，这“下意识的动作，会并不

，投影仪放要，甚至不用回，确实，技术动作出来的，就是他打球的慢动作还想更凝练。麦迪回想自己的动作

，不管是进攻还是防守出来磨合理，这是千辛万苦打点出邓肯的视频，果然，都是擎天柱一基石。个环节“这是邓肯的基他几乎没有多余的般的存在，这就是王朝的。”韦恩-霍尔都本功，你看下，动很作，每一

特训，我们就取得季的特训，肯定也有相不要着急，动作调整麦迪，“上个赛季很好的效果，这个赛同的回报。”。”韦恩-霍尔鼓励需要时间，我们慢慢来“

尔斯通、自己训练，希悄莱特纳迪的几个队友，也在悄家里训练。现在，不止麦迪在训。麦特格鲁、拉夫-阿度-特克，分别在自己

母亲身边，本-华莱士也没训计划，虽然陪在放下自己的特进行着力量训练。还是

，就是节奏，节奏，我个人想法要说对三分球的感觉筐，像翠西，“是朝大海中丢了一颗石子。如同大海的篮。”雷阿伦看着如果真找到了，就能充满信心

“唰！”皮球入网，干净清澈。

，他来。着雷-阿伦的很高，球速麦迪感悟要么弹出建议快，但是皮球的干拔出手点也么插网进，没什么旋转，要

。保持球速的同时，增加皮球的旋转出手姿势需要细微的调整，在