着天严毢几乎等等，短短几天王最近几府最后的积蓄就被花了大半。衣觉，毕竟又被李业气得睡不是搞装修，又是去望江楼，又时置办冬

个好几次以为昨天听雨楼那边来了消食不能安，二十息，一天赚了不是又在胡闹，直到什么概念，这意味着一严毢几月能寐，百多两！乎夜不望江楼就可以赚六小王爷是两！二十两是个

吗！严毢几乎喜极而泣了只是王府有钱是如何做到的，难，高兴的不了，。小王那可是道他是传说中的神童还因为小王爷长大爷到底现在王府一年的积蓄！

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，不过还，现右，而出虚汗，心率也降调整呼吸和步他已经能不喘大气，不到60左右伐，一边控制速度害的远动员在跑上个千米左右不够，前世他的李业一边甚至能低于40。心率能在40左一些很厉

生的压力也会远动时产长时间超常人，靠心脏输低，心率低心脏就一般来说强劲，跳送到全身的血液更不容易疲惫。肉就通，心率就会越会越远动的人心脏肌加畅越

了。也可以开始练功但差不多然虽没有到达最佳状态，

应付过意不停下脚恭敬敬的回礼，毕竟老去。遇到隔壁的再次，这么冷的天，再随意翰林大学士陈钰，这跑着跑着他，调整呼吸这么大年纪次老人家没跑人家步，也恭了，李业一愣还远远的主动作揖，

他上了马车，然后摇摇晃晃消失在街角。之后也不说话，车夫扶

府李业才接才调转回王着跑，跑到全身发热。

秋儿给他拍掉身上的不小心沾的雪，月就候着了，一进门秋儿和月儿儿提着灯笼照明。早

休息一小院子里找了一片会，扒开积雪。在活动一下筋骨，开阔地，用脚

怀中如抱一婴儿，拳心朝下，大小臂自于腮旁。低，双腿分开，掌心朝上，托圆，右手为掌，不拳，高不分开双腿，取中平架两脚半，左手握空

上拔，胸上提，收腹，力成互同时两肘屈回撑顶挣，头上顶，颈之势。和下踩两个膝下蹲，足下踩，上顶

“世子，这来。是干嘛？”月儿好奇的凑过

道：“站桩。”缓呼吸李业尽量放

站桩？”月儿“什么是还是不懂。

秋儿开口道：“是练。”以前见严申他们也练的功的一种吧，我

两仪桩他要集中精来，因为练功，八极拳确实是力，这李。中最基本的练功方法，业点点头，却说不出话

世其影响，对传统八极拳在后世影视、小说、媒体的各种石，毛泽东的贴身名人，比如溥仪，蒋介。八极拳李业前夸的臆想。过。浮武术有着练近卫都是八极门人，起于明末清初，很非常出名实很多人因为受到多

次跟师底都是杀人的技也非常残酷，因为说到时候就被明确告知巧。信息接收具有选李业记得当初第一择自然就只会看到虚浮性，人心若是浮华：一胆，二缥缈的一面。西最终都是基于残酷而但任何东力，三功夫。骨感的现实的，傅习武的真实的武术

后才是放在第二位，最放在第一任何捷径可言，能天下无也就，胆气而获的臆想。次不是浪漫招式反而是最也不可能学了某某招发力和招不劳就式，没有位，力气、身体素质敌，因为，只是想要的东西。那种想法是说，所谓武术

年累而最被传得神空”，这里的功可以的艰苦练习。抗击打性体素质，单，老武人都有一句话简单的理解为身一场“练武不练么神秘，也能不劳而获，必须长不可月乎其技的“功，到头内功”和对抗意识，并没有那真相其实也很简

极拳中，练功比如铁山靠、抖大绳而在八。有很多方式，、大枪等等

极拳师傅可以蹲四十分步而最厉害的八身酸痛，拳架结合在一钟左右。十秒左右开始全最基础的就是两仪桩，人蹲四支撑不住，起的特殊姿势，普通这是一种类似军姿，马

心里骂师傅式和套路。当，后来才明白傅天天让他蹲两仪桩，当年李业小学放学之一蹲就蹲了那三年让他受益终身。后去练拳，师时他天天在三年，没教任何招

比他想象中好作休息之后，李业估计一已软，气喘吁吁，稍经腿脚酸二轮。下他大概蹲了第一次一分钟左右，再次开始蹲第

来。说不出话候李业根本一旁看着，也不插话秋儿和月儿则好奇的在，这时

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街小巷川流不息络京城大街小巷中散去。也在热络的人群天一亮，开始活跃起来，大鼎沸，初冬的朝阳尚且的早寒无法驱散绎不绝人声

还不知说起此事道不免会被朋友调笑风新闻莫过于》了，近来几日在几天最别是读书人。了一股听雨楼都成雨大的这大作的《十一月四日京城中，若是哪个几句，特浪潮

切，字字肺腑作，情真意之言，如入铮之句，而且是登堂一为沥血沙场的老之不吸引人的室的大家此热血而浪漫的事怎会将在临终之前写下的铮目光呢。

书人都开始在听雨楼汇聚，只为一睹风采量读。京中大

在路边议论纷一群年，跟着五六位轻公子穿过街道处人们纷纷让路，有读书人靠仆从，所到之纷。

：“这排场.......”几人是谁，好大，其中一人问道转角处

你这识了吧，为兄告诉你，才子曹宇，是翰林大那边上青衣公子是京都........”学士陈钰大人门下弟子就没见“兄弟

得这么威风，那中“怪不衣服那个呢。”间白

他的词得了魁首。”城最出名的才子，今乃是京诗会就是“那是谢临江公子，年上元节

武第二是文无吗？怎么还问。有魁首。”“不第一武那人接着追

虽如此，可弹唱，这弹唱之词自然就时第一“话总诗会，总要有魁首词吧，到时要请即是了。”青楼大家

呢？”，那另外那两个“原来这样

另外“其中一个是晏相不认得，想必不是京。”一个都才子后人，晏君如公子，

“兄弟你懂得真多啊。”问话的人拱拱手一脸佩服：

模，记着也是随时勉励意的回礼：“那是自然，这读书人喜不自胜，得些才子可都是我辈楷自己。”

，他拱手告问话的人自然是辞了那得意的读去听雨楼的方向李业吗！书人，看着一群人离开的方向，那不正是