得睡不着半。积蓄，短短几天觉，毕竟又是搞装乎被李业气毢几就被花了大修，又是去望江楼王府最后的最近几天严，又时置办冬衣等等

严毢几乎二十到昨天听不是又多两！雨楼那边来了消息夜不能寐，食不能安，好几次以为小王爷是，一天赚了二十两！望江楼就可以赚六百意味着一个月在胡闹，直两是个什么概念，这

那可是传说中的神童吗！！小王爷到底难道他是在王府一年的积蓄严毢几乎喜极而泣，高是如何做到的，现了。钱了，还因为小王爷长大兴的不只是王府有

.....ሦ

左右他已经能不喘到60左右，不过害的远动员甚至能低于步伐，一边控业一边调整呼吸和度，现在跑上个千米制速也降右，而一些很厉。ᒀ世他的心率能在40左大气，不出虚汗，心率李还不够，前

越低，心率低心脏远动的人一般来说越长时间力也会远超常人，液更加畅通，心率就会的血送到全身靠心脏输就不容易疲惫。心脏肌肉就会越强劲时产生的压，跳动

以开虽然没佳状态，但差不多也可始练功有到达最了。

作揖，李脚步，也恭恭敬敬下远业一跑着跑着他再次遇次老过意不去。愣，调整呼吸停的回礼，毕竟老人家这的主动到隔，这壁的翰林大学士陈钰人家没跑了，还远么大年纪，这么冷的天，再随意应付

，车夫扶他上之后也不说话了马车，然后摇摇晃晃消失在街角。

李业才接着跑，跑到全回王府。身发热才调转

儿和月儿早雪，月儿提着灯笼照就候着了，秋儿给他拍一进门秋身上的不小心沾的明。掉

子里找了一片开阔地，用一下筋骨，在院脚扒开积雪。休息一小会，活动

平架，小臂自圆，右手为掌，婴儿，大。分开双腿，取中手握空拳，拳心朝分开两脚半，左不高不低，双腿掌心朝上，托于腮旁下，怀中如抱一

腹，膝下蹲，同时两肘屈回撑顶，头上顶，颈上拔，胸上提，收挣之势。足下踩，上顶和下踩两个力成互

的凑过干嘛？”月儿“世子，这是好奇来。

：“站桩。”李业尽量放缓呼吸道

”月儿还是不“什么是站桩？懂。

前见严申他们也练的。”，我以是练功的一种吧秋儿开口道：“

李业点点头，却话来，因为他要，八极拳中最集中精力，两仪桩。说不法，基本的练功方这确实是练功出

卫都是八极门统世非常出名，仪，八极拳在后小说、媒体的影响人。八极拳李业前世练起于明末清蒋介石的臆想。过。其实很多，对传，毛泽东的贴身近初，很多名人，比如溥人因为受到各种影视、武术有着浮夸

就被明基李业记得当于残自然就选择性，人心若是浮华信息接收具有只初第一次跟但任何东西最终都是到底都是杀人的技力，三功夫。师傅习武的时候巧。酷而骨感的现实的胆，二确告知：一术也非常残酷，因为说看到虚浮缥缈的一面。会，真实的武

术，胆气捷径可言，也不为招式反而劳而获的臆想。法不。那种想可能学了某某招身也就是说，所谓武是最次要的东西就能天下无敌，因最后才是发力和招式体素质放在第二位，是浪漫，只是想不，没有任何放在第一位，力气、

相其实也很简单，老，并没有那么神秘，必须长年累月的而最被传得神乎其技的“内功”真理解为身体素艰苦练习。性和对抗这里的功可以简单的质，抗击打也不可能不劳而功，到头一场空”，获意识都有一句话“练武不练，武人

而在八极拳中，练功绳、大枪等等。式，比如铁山靠、抖大有很多方

钟左右。撑不住普通人蹲四十始全身酸痛支，而最厉结最基础的就是两仪桩秒左右开姿势，八合在一起的特殊极拳师傅可以蹲四十分，这是一种类似军，马步，拳架姿害的

何招式和套路。年让他受益终身。在天天让他蹲两仪桩，一心里骂师当年李业小学放学之后蹲就蹲了三年，没教任傅，后来才明白那三当时他天天去练拳，师傅

第一次比他想象中好，李业估分钟脚酸稍作休息之后一下他大概蹲再次开始计已经腿了一蹲第二轮。左右，软，气喘吁吁，

来。在一旁看着，也不时候李业根本说不出话秋儿和月儿则插话，这好奇的

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寒也在热络的人群中散，初冬声鼎沸天一亮，京城大街小巷去。巷川流不息络绎不绝人开始活跃起来，大街小的朝阳驱散的早尚且无法

若道不免会成了一股浪潮，几句，特别是读书人。听雨楼的《十一月四日风雨被朋友调笑这几天最在京城中都大作》了，近来几日是哪个说起此事还不知大的新闻莫过于

光呢。血沙场的老将在临终之一为沥字字肺腑之言，如情真意切，人的目而浪漫的事怎作，会不吸引此热血且是登堂入室的大家之前写下的铮铮之句，而

睹风采。在听雨楼汇聚，只为一京中大量读书人都开始

。一群年轻公子跟着五六到之处人们纷纷让路，位仆从，所路边议论纷纷有读书人靠在穿过街道，

场.......”好大排：“这一人问道角处，其中几人是谁，转

“兄弟你这就没见识子曹宇，是翰林大学子是京都才........”为兄告诉你，那边士陈钰大人门下弟子上青衣公了吧，

怪不得这么白衣服那个呢“威风，那中间。”

，乃是京城最出名的词得的才是他“子，今年上元节诗会就了魁首。那是谢临江公子”

吗？怎追问么还有魁首。”那人接着。“不是文无第一武武第二

”如此，总即是诗会，总要可首词吧，到时有魁自然就时第一了。要请青楼大家弹唱，这“话虽弹唱之词

”那另外那两个呢？“原来这样，

个是晏相另外一个不“其中一后人，晏得，想必不是京都才子。”认君如公子，

”问话的人真多啊。：“兄弟你懂得拱拱手一脸佩服

我辈楷模，记着也是随时勉励自己。”，这些才子可都是的回礼：“那人喜不自胜，得意读书是自然

问话的人自然，他拱手告是李吗！听雨楼的方辞了那得意的读书人业向那不正是去方向，，看着一群人离开的