陆圣现。当然，在的野心不止于此

正式一级武者的񸻴1.5，标气血准是值战斗力指数标准是.

武者，甚一级，在至更高。考到来高陆圣的目标是之前，成为武盟承认的正式的

几千块的津贴月什么都不做，也能去。“正式武者的武盟领取福利太好了，即便每个

是一级武者。很多的最业低招聘标准，也高薪职

，更是有入重点武大。是能在高考之前就达到一级武者的标准可能进我要

.”大的前途..深造几还是报考军官，都有很是去武馆授课，，不管年之后出来

切感受到，自己前这一刻的陆圣深路是有多么光明。

而这一切，都是那个梦所带给他的。几个小时前的

迅速回家。测试完毕，陆圣支付了然后一百块的测试费用，

他已经迫不及待次进入那个梦境进行探索了。想要再一

....

”？“靠，我竟然失眠了！

陆圣有些无奈地从床上坐起来，一脸苦恼地挠了挠头。

本没有吃太多，还有气血值或半点睡意。因为晚饭许是增长的缘故，陆圣现的出奇，头脑清醒，根在的精神状态好

能睡着了..吧，身体疲倦了自然就“才七点钟，现床睡觉在上着实也太早了点，算了.”，还是先做会儿锻炼

最终决定先做会陆圣看了眼时间，儿睡前锻炼。

锻炼的三套广播体被他称为第十内容自然还是操的炼体二十四式。

下..”“正好气血值暴涨，需要巩固一

科学研究表明，人体的气血指数并不是恒定不变的，它存在一个峰谷值。

烈运动，或者进补后时到一个短暂的巅峰。当你剧，气血值会达

而你在休息，或者底。生病受伤，气血亏空的，气血值则会滑入谷时候

。一系列高强度的训练，以保证增长，才能让进一个常识性补通常武者在进补之后都需要进行的效果达到最大，这是气血值的永久所以

值整少。陆圣今整暴涨天的气血的锻炼了0.18，所以相应也必不可

“第一式...”

早就做过陆圣循着开始晚练十四式在瑜伽垫上。不知道多少遍的炼体二

久，陆圣就感觉到了不对但没练习多劲的地方。

？”做.这个动作我怎“不对.么会这么

陆圣突然停作，神色有些异样。下动

能将动作做出来。年，几乎已经成为身体本能，闭着版炼体二十四的时候就开始眼睛都式他从武盟发布的这第十三练习了，练了有七八小学

虽不说有多么多么标准，但至少不会出错。

做了另外一套动作。可是刚刚，他分明感觉自己下意识地

而这未学过的。套动作，是他之前从

道了..”“我知

地方。陆圣很快明白问题出在什么

顺带将他们的修服丧尸的武道记忆，除了两人的行记忆也给继承了。了两名连体他吸收战斗技巧和经验，

前反复练习的炼体术！而他刚刚，练习的就是两名连体服丧尸生

丧尸生前的炼体术和我现全不一样！”在练习的完“连体服

的炼体术想法，陆圣决定连体服丧尸记忆中练习一遍。抱着好奇的遵从两名

在练习的炼体百多个动术要多了不少，“动作比我现整整有...作！”两

作看上去很难并不是很困难”񱜆的记忆，相当于自己也，但我继承了他们两个习过不知道多少遍，想要做出来“有些动.练

“至于效果...”

“嘶——”

的酥麻感。到一个动作的竟产生如触电一般时候，身体某个部位当陆圣做

像有一股滚烫的热。流在身体里流动，舒觉非常的奇妙，就好这种感服得他几乎要呻吟出来

年了，这是第二次！“这种感我刚刚尝试练习炼过”一次...这么多觉，好像只有当初的时候才出现体二十四式

发现了新大陆。陆圣仿佛一下子

他开始专注地练习这套炼体术。

此时若是还有第二个，陆圣的身体不断扭转出一个又一个诡人异的动作。会看到在房间，就

来，意外的有种奇妙这些动作链接起的和谐的美感。

中，陆圣的身体而在这个过程持续不断地轻微颤抖着。

瑜伽垫都给打湿了。他的体温不断升量的白气，流下的汗高，身体表面蒸腾出大水几乎将身下的

“呼——”

终于做完最后陆圣一个动作。

瘫倒在瑜伽垫上。，彻底整个人如同散架一般

深度按摩呼歌唱。，己的状态前所未有的仿佛能听到全身上下的肌肉细胞在欢而外的好，整个人像是做了一次由内但是他感觉自

“咕噜咕噜——”

陆圣的大脑传递出来。一股强烈的饥饿感从

时？”“我才吃过晚饭几个小

。陆圣感觉不可思议

急需补充能量。断的提醒他，现在他的身体空荡的胃部在不

大量的能量。

会导致这一点的因只有一个....而原

陆圣的气血值，再度增长了！

“不可思议！”

脸上写满了惊奇。陆圣

次得到增长。以让气一遍炼体术，就可他只是做了血值再

天才！，他或许会立刻被当上的成武道这种情况若是传出去

񱜆.................ሦ.

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