经进入人参早真正的野山参却很野山参，能达到百年年份的流通。但是了人工种植的阶段更是稀少。就已少，而，所以市面上有很多的人参在

我能够吸收了，至气修行。少能够减少两三个月的蕴含的这根百年野山参，黄兴手中的灵气不少，如果练

但是黄兴却不卖，这让我有点诧异。

“黄老板，你为什么不卖？”

回了保险箱内，他哼道“百年野山参”黄兴将玉盒盖好，将野价至少一百万以上，而可是大补之物，就算是能救上一口气，市重新放将死的人，也且还都是有市无山参价。

出现了物送给他，所以你们这野山参需。但是最近我打算当礼“我己用的，以备不时俩就别想了。”东阳地界上位姓唐的厉害人物，一之原本是要留着自

伙。我眉头皱了皱，一听到了唐文瀚这个家就不自觉地联想到姓唐的人物，

“既然如。”此，那我们先告辞了

，竟然价值上百万瀚，单就算黄兴不单百年野山参的价格，就有点超出了我的想象把野山参送给唐文元。

我身上只有三。“赢能老是花他的钱，万十万，但是我也人了块钱，要不然我这不”公子也就太丢而无双马无忌身上虽然有三

送给你。”开之后，马无忌我们这人参实在是太贵了，对我说道“无两个离双少爷，否则我一定卖下来

”野山参、万我故作不屑地说家的财产，别说百年野道“哼，要不是我爷爷让家族给我任何帮否则以我秦山参也买得起。为了历练我，不山参，就算是千年助，年野

李唐财富，论势力虎威，哪能跟无双少爷文瀚族差，那个叫唐你相比。的只不过是借了”，秦家都不比李唐家家族的力量，狐假马无忌满脸陪笑道“对对对，论

要你真心为我办等我重回秦家，少不了你的好处。“行了，我不喜欢拍人，只”马屁的事，

冷意，又说道“一套，我一定眼神中蕴含着一丝表面一套，背面但如果你敢两很惨。”让你死的面三刀，眼马无忌，我瞥了一

爷你当牛做马胆子，我这辈子就给少马无忌顿时吓了一跳，慌忙摇头道“不不，我哪有那了。”

法。我满意地马无忌这种人的方点了点头，恩威并施，这才是驾驭

“我自己打车回去，你不用送我了。”

……

而是去了龙虎斗但是并没有回家，搏击我拦了辆出租车，馆。

一惊，神色慌搏击馆的金牌教练王阳张地看着我一看到是我的身后，似乎在寻找什么。，顿时大吃

自己来的。”，这次我是“王阳教练，不用看了我笑着打招呼道

就把他们三位金牌教消除。理影响，到现在还没有阳造成件事给王练给击败，这上一次秦十三一人小的心了不

习搏击的话做什么？如果是学”牛，他教你更合适，你身边那位人物更他苦笑一声，说道“你又来。

短时间内回不来。我今强身体力量的训练方法我笑道“呵呵，我那能指点我一些快速增最近有事出远门了，，是希望王阳教练你叔的天来这里位十三。”确厉害，但他

，说道的负重练“想要增强身体力量训练方法，就是重复什么特殊的见我不像是开玩笑的样子王阳摸了摸鼻子，突也没习，不断地，破自己的极限。”

方式，士兵“像部队上的训练部，这都是对毅力、体力们经常进验。强哪一部分的力分进行负重量，就对哪一、耐力的考强化训练，持之以行负重越野训练恒。”想要增

我点了点的一些训练器械，说道头，看向了搏击馆内吗？我可以办一张三个月的学员能在这里训练卡。”“那我以后

月的时间，足够我将身体力量增强到自身在我看来，三个的一种极限了。

了，你要是想在这正三个月时赌我输王阳说道练的话，就让你“上次免费使用器械吧，反间也不长。”打

。”练了“那就多谢教

还计划。我，并且定了一项简单的训练使用方法详细告诉了我来到了器械区，王阳给我制将一些器械的用途和

部力量。0个一组，做20组。一组锻再深蹲，锻炼腿30个比如拉臂力器，，做30组，最后做负重炼，仰卧起坐3然后再做腰腹

随着我的体力适应或者器械的数重量。量，，可以逐渐增加做的

王阳给我设后，整个人都我按照计的训练累趴下了，衣服全都被汗水打湿。计划，做完了一遍之

，我虽然懂得了段。事实证明体素质还停留在普通人阶练气，但是身

不错。过王阳却夸赞我这份毅力和忍耐力都不，说我能够全部做完，

恢复性训练，要不然第二天，还要做一些”你浑身就酸“秦双痛的爬不起来床。，你做完训练后

“知道了，教练，那我先回去了。”

是坚持修炼《大涅槃诀了家中后，我浑身》。回到疲惫，但还

气，讲究的也是日复没有长久地积累，内真气怎么会变得强大起来，一日，年复一年，体练

晒网，那么两天身如果三天打鱼了自最终也只能荒废的潜力。

，我感觉到全身仿麻的感觉佛都泡在温泉中似的。随着体内那股火热之气不断地游走，传来了酥酥麻

了不少，而运行了几圈之后，我惊讶好转。状态也明显且身体的发现，体力恢复

处。这让我又领会到了练气的一种好

我又的疲惫几乎一扫内的真气后，身体而空，身体又恢复了运行了几圈体精力充沛的。

，都在修走路，还是睡觉炼，这样进相当于“要是真气步更快。”能够自动运行就好了，这样无论我是

际，因为修知道自己不过我要全神贯注才行。这种想法有点不切实炼真气的时候，必须

会出现每一道路是固定的，不岔气，对身体造成损害。能随意乱走，否则就体内流转运行的种修炼功法，真气在

我，小时运行。才有可能让真除非气用在体内24能够做到一心两

。有人可以做到那么长时但一心两用对精神而且基本上没的消耗是很大的，间

两用不不过我转念一想性24小时分心，一次可能，那一分可以做到？钟是不是

做到让真气在体内着时间的推移，说不定那么我再尝，自动运行。可以的话如果我就可以试2分钟，随