王毅做完当，回到了自己的别墅。天的训练

妮可早已亲手做。来的归好了饭菜，在等待着他

想再吃了。仅吃了两口就不但是王毅仅

有些恶心想吐。甚至仅仅是这两口，就让他觉得

加某项比赛之前，如果你曾经有过这有种想要呕吐的感觉，，在参觉。那么你就能体会王因为太过紧张样的感受毅此时的感

，而过他并不是因为紧张是因为太兴奋。不

从昨天晚上参加完比赛到现了两个小时。在，他仅仅睡

太需要休息。身体已经十分疲惫，他他能明显感觉到自己的

只要一躺下，脑海中但是就不由得想到即将到来不着。的总决赛，他就会兴根本就睡奋的连脖子都在发热，

妮可看到王毅这个，很是担心。样子

样下去不是办法，你要为总决“王，我知道你在赛而兴奋，可是这不要……”

心理医生”。要看一看妮可是想说“你要不

但是她又怕这样会让王毅生气。

的事，他立马就会暴怒人医生和心理已经出现了医，只要你跟在美国有很多这样的他说起问题，但。是却讳疾忌，明明自己的身体

来。”道：“里，说让自己平静下王毅将妮可搂进了怀我想我有一种办法可以

妮可眼睛一亮，问道：“什么办法？”

话可把自己的电拿过来。王毅让妮

然后拨通了一个电话。

人不可思议一个有些电。什么时恭喜杉矶，我再请你喝你进入候来洛朗的声音：“嘿，兄弟，红酒。”总决赛，你的表现真让粗壮，但是听起来很爽话那头很快传来了

。”王毅笑了我这辈子都不想去了矶那座城市，说道：“洛杉

“哈哈……”哈哈

只要我能帮到。”声音笑得依然很爽朗：有事儿。说吧，“今天打电话来一定那边的

克逊的·杰电话。”“你应该知道禅师菲尔

王毅说道。

“当然，我和他关系不错。”

将我电话号告，又说道：“我有想要谁的，可以随时找很快詹很多nba名宿的电姆斯，如果你话我。”诉了王毅

师菲尔·杰克逊的挂断电话，又拨打禅电话。王毅了

。多的人禅师菲尔·杰克逊是史上拥有总冠军戒指最nba历

都说完。拉塞尔共有11指环王枚戒指，两只手都戴不

克逊拥有ፗ而禅师菲尔杰枚总冠军戒指。

球员时期拿过两枚；

冠；执教公牛队两个三连

连冠，一教湖人队一个三执个两连冠。

以望其项背的。他在职教方面的辉是很多主教练难就煌成

要找禅师的要原因。但这并不是他今天主

响电话了很久。

那边才接起。

些一道虽然有的声音传来。苍老，但中气十足

“你好。”

。”球员，现在是国王队后在晚扰你。我有点事王毅做了自我介卫，王毅。很抱歉绍：“我是来自华夏的情需要你的帮助上打

情吧？”问道：“你是想早就想到了这一点，禅师似乎问关于冥想的事

：“你猜到王毅有些意外了？”

有研究东方的禅学深。于东方的哲学和禅师对

理之中。而且他把这些运用到了球队的管

这其中对运动员有用的，就是冥想。来说最

曾经乔丹和科比都跟他学的会了冥想的方法。

整心理大的作用这些方法对于运动员在状态，有。很赛前或赛中调

是为了学一学冥想的方法。然王毅今天找他，自

。其实也一直在关注王毅禅师

斗狂人，越越兴奋。他了解到王毅是一个战重要的比赛，他就会是强大的敌人，越是

现的根源，为心魔为他打出绝佳表。但有的时候却也会成这样的状态往往会成

话，直接开始讲解禅师也不跟王毅有过多的废。

或者农村度过和平宁静会在于善良状态下，才的一天。”态，只会贪图星星的状态和善良状态。愚追求物质享生有三种状态：愚昧，只会“人无知状态、激情受；激情状昧无知状态享乐；只有处公园

处于善良状态。不因在短“所谓的冥想就是让我们暂的物喜，不以己悲。”意力集中起来，让自己时间内，将注

，任由溪水轻句话：独坐小溪任风景秀里，闭着眼睛”缓缓流淌。你独法，体。如果实在不断的默无法集中于想象这件事自一人坐在小溪轻抚摸你的澈的小溪“你试着想象一下：在，你可以用语音调息水流。美的山中，有一条清念这身

一下王毅跟着试了。

闭上正地坐在沙发上。了眼睛，端端正

“独坐小溪任水流……”

“独坐小溪任水流……”

……”“独坐小溪任水流

罕至的空山之中。来到一座人迹一边心里默念着，一边想象自己

山中无岁月。

只有一条小溪，在山间缓缓流淌。

仿佛时光在就的流过。这山间不知不觉

身于这小溪之中，任由溪水缓缓自己置冲刷着自己的身体。

的灵魂，也冲刷情。它在洗涤自己了自己所有的欲望，所有的激掉

而自己来。的内心将会变得祥和起

直安静地看旁边的妮可一着王毅。

，顿时松了一口气。看到他的表情变得平静了起来

果然，冥想法是有用的。

开的眼睛，说道：“这时王毅又一次睁谢谢。”

菲：“你悟到了？”师禅尔杰克逊有点惊讶

王毅点头：“嗯。”

。禅师更加惊讶

赋的。东西也需要天冥想这

要第一次冥想时，都一般天赋最好的人，分钟才能进入冥想。在引导之下，十至十五

更久。像王斗狂人，需要的时间应该毅这样的战

几个小时无法进入冥想都有可能。

可是这才十来秒时间，就悟到了？

王毅不会是在吹牛逼吧？

师觉得王毅是一个很真实的人。不过禅

上撒谎来满足这种区区自己的虚荣心的。样的人是不会在小事这

到就好，你是我见过在这件事上学得最快的答道：“悟于是他回伙。”家

。挂断电话说完，他就想

人吗王，你还会回湖毅时，却似乎？”：“不过在刚刚打算挂掉电话又想起了什么问王

辈子都不王毅摇头：“这会。”