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完当天的训练,回到了自己的别墅。王毅做
好了饭菜,在等待着他的归来。做妮可早已亲手
口就不想再吃了。但是王毅仅仅吃了两
恶心想吐。甚至仅仅是这两口,就让他觉得有些
受,在参加某项比赛之前,因为太过紧张有如果你曾经种想要呕吐的感觉,那么你就能体会有过这样的感王毅此时的感觉。
,而是不因为太兴奋。过他并不是因为紧张
个小天晚上参加完比赛到时。从昨现在,他仅仅睡了两
他能明显感觉十分疲惫,他太需要休息。到自己的身体已经
就不由得不着。来想到即将到但是只要一躺下,脑海中,根本就睡的连脖子都在发的总决赛,他就会兴奋热
是担心。妮可看到王毅这个样子,很
“王,我知道你兴奋,可是这样下去在为总决赛而不是办法,你要不要……”
要看一看心理医说“你要不生”。是想妮可
又怕这但是她毅生气。样会让王
多这样的人,明经出暴怒。就会只要你跟他说起医生的很明自己的身体和心理已现了问题,但是事,他立马在美国有,却讳疾忌医
可搂进了怀里,说道:有一种办法可以让自王毅将妮”“我想我己平静下来。
什么,问道:“办法妮可眼睛一亮?”
王毅让妮可电话把自己的拿过来。
然后拨通了一个电话。
很爽传来了一个有些。什么时候来洛杉矶,”话那头很快赛粗壮,但是听,你电的声起来朗的表现真让人不可思议弟,恭喜你进入总决音:“嘿,兄我再请你喝红酒。
“洛杉矶那座城市我这辈子都不想去了。”王毅笑了,说道:
“哈哈哈哈……”
边的声今天打电话我能帮到。”来一定有事儿音笑得依然很爽朗:。说吧,只要那“
·杰克逊的电话。”该知道禅师菲尔“你应
王毅说道。
“当然,我和他关系不错。”
道:“我有很多。”随时找话号告诉了王毅,又说的电话,如果我你想要谁的,可以很快詹姆斯将我电nba名宿
王毅挂断电话师菲尔·,又拨打了禅杰克逊的电话。
冠军戒指最多的人。是nba历史上拥有总禅师菲尔·杰克逊
枚戒指,两只手都戴不完。拉塞尔1都说指环王共有1
杰克逊拥有13军戒指。枚总冠而禅师菲尔
球员时期拿过两枚;
执教公牛队两个三连冠;
三连冠,一个两个执教湖人队一连冠。
教方面的辉煌他在职成就是很多主教练难以望其项背的。
因。但这并不是他今天要找禅师的主要原
话响了很久。电
那边才接起。
老,但中一道虽然有些苍气十足的声音传来。
“你好。”
王毅做了自我介绍:来自华夏的球员,现在是国王队后卫,王“我是毅。很抱歉在晚上打扰你。我有点事情需要你的帮助。”
一点,问道事情吧?”了这关于冥想的:“你是想问禅师似乎早就想到
意外:“你猜到了?”王毅有些
禅师对于东方的哲学和东方的禅学深有研究。
而且他把这些运用到了理之中。球队的管
冥想。这其中对运动员来说最有用的,就是
想的方法。曾经乔丹和科比都跟他学的会了冥
心态,有很大的作用。理状这些方法对于运动员在赛前或赛中调整
王毅今天找他,自然是。为了学一学冥想的方法
禅师关注王毅。其实也一直在
要的比赛是重战斗狂人,越,他就会越兴奋。是强大的敌人,越一个毅是他了解到王
这样的状态往往会成为心魔。成为,但有的时候却也会他打出绝佳表现的根源
有过多的废话禅师也不跟王毅,直接开始讲解。
状态。愚三种状一天。”享乐;只有处于善情、激情状者农态和善良状态,只会贪图星星的态:愚昧无知状态良状态下,过和平宁静的村度在公园或才会会追求物质享受;激昧无知状态,只“人生有
,让我集中起来,不以。”。不因物喜“所谓的冥想就是让自己处于善良状态们在短暂的时间内己悲,将注意力
你可以用山中清澈的小溪缓缓流淌。闭着眼睛,任你的身体。在你独自一由溪水轻轻“你试着想象一下:人坐在小溪里,想象这件事,,有一条。”语音调息法,不断抚摸溪任水流如果实在无法集中于的默念这句话:独坐小风景秀美的
王毅跟着试了一下。
闭上了。发上端正正地坐在沙眼睛,端
“独坐小流……”溪任水
…”“独坐小溪任水流…
独坐小溪任水流……”“
想象自己来到一座人中。一边心里边迹罕至的空山之默念着,一
山中无岁月。
条。小溪,在山间缓缓流淌只有一
。就仿佛时光在这山间不知不觉的流过
。,任由溪水体缓缓冲刷着自己的身自己置身于这小溪之中
。灵魂,也冲刷掉了自它在洗涤自己的己所有的欲望情,所有的激
祥和起来。而自己的内心将会变得
旁边的妮可一直安静地看着王毅。
。,顿时松了一口气的表情变得平静了起来看到他
。冥想法是有用的果然,
又一次睁开的眼睛,说谢。”这时王道:“谢毅
师菲尔杰克逊有点惊讶:“你悟到了?”禅
王毅点头:“嗯。”
禅师更加惊讶。
要天赋的。冥想这东西也需
一能进入冥想。,第一次冥想时,都下,十至十五分钟才在引导之般天赋最好的人要
战斗狂人,需要的时间应该更久。像王毅这样的
入冥想都有可能。几个小时无法进
时间,就悟到了?可是这才十来秒
是在吹牛逼吧?王毅不会
不过禅师觉得王毅是一个很真实的人。
不会在这种这样的人是区区小事上撒谎来满足自己的虚荣心的。
在你是我见过得最快的家伙。”“悟到就好,这件事上学回答道:于是他
。说完,他就想挂断电话
会回湖人算乎又想起了什,却似挂掉电话时不过在”刚刚打么问王毅:“王,你还吗?
”辈子都不会。王毅摇头:“这