逊的惊讶665禅师菲尔·杰克

王毅做完当天的训练，回到了自己的别墅。

妮可早已亲手做好了饭来。菜，在等待着他的归

但是王毅仅吃了。仅吃了两口就不想再

就让他觉得有甚至仅仅是些恶心想吐。这两口，

如果你曾经有过这会王毅此感受有种想要呕吐的感觉的之前，因为太过紧张体，在参加某项比赛，那么你就能样时的感觉。

，而是因为紧张不过他并不是因为太兴奋。

仅仅睡了两从昨天晚上参加完比赛到现在，他个小时。

他能明显感觉到自己的身体已经十分疲惫，他太需要休息。

，不着。脑海中就不由得想到即但是只要一躺下连脖子将到来的总决赛，他就会兴奋的都在发热，根本就睡

妮可看到王毅这个样子，很担心。是

，你要不要……”不是办法是这样下去道你在为总决赛“王，我知而兴奋，可

不生”。要看一看心理医“你要妮可是想说

生气。但是她又怕这样会让王毅

问题，但是却讳会暴怒。起医生的事，他立疾忌医，只要你跟他说在美国有很多这样的人马就的身体和心理已经出现了，明明自己

“我平静下来。想我有一种办：”了怀里，说道王毅将妮可搂进法可以让自己

？”妮可眼睛一亮，问道：“什么办法

来。王毅让妮可把自己的电话拿过

然后话。个电拨通了一

红酒。”，兄弟，恭喜你进入总决但是听起来很爽不可思议。嘿朗的声音：“电话那头很快传，我再请你喝赛，你的表现真让人来了一个有些粗壮，什么时候来洛杉矶

都不想去王毅笑了，说道：了。”矶那座城市我这辈子“洛杉

“哈哈哈哈……”

天打电话然很爽朗：“要我能帮到。”。说吧，只来一定有事儿声音笑得依那边的今

杰克逊的电“你应该知话。”道禅师菲尔·

王毅说道。

关“当然，我和他系不错。”

道：“我有很多n如果你想要谁的，电很快詹姆斯将我可以随时找我毅，又说话号告诉了王。”ba名宿的电话，

菲尔·杰克逊的电话。又拨打了禅师王毅挂断电话，

历史上拥有总冠克逊是nba禅师菲军戒指最多的人。尔·杰

11枚戒指，都说指环王拉塞尔共有都戴不完。只手两

而禅师菲尔杰克逊拥有13枚总冠军戒指。

两枚；球员时期拿过

执教公牛队两个三连冠；

执教湖人队一个三连冠，一个两连冠。

他在职教方面的辉煌望其项背的。主教练难以成就是很多

禅师的主要原因。要找但这并不是他今天

电话响了很久。

才接起。那边

来。但中气十足的声音传些苍老，一道虽然有

“你。”好

抱歉在晚上打扰夏的球员，现在毅做了自是国的你。我有点事情需要你王队后卫，王毅。很帮助。”介绍：“我是来自华王我

点，问道：“你是想了这一想的事情吧？”想到问关于冥禅师似乎早就

猜到了？”王毅有些意外：“你

禅师对于东方的哲深有研究。学和东方的禅学

而且他把这管理之中些运用到了球队的。

说最有用的是冥想。这其中对，就运动员来

曾经乔丹和科比都跟他学的会了冥想的方法。

这些方法对于运整心理状态，动员在赛前或赛中调有很大的作用。

，自然是为了学一学冥想的方法。毅今天找他王

毅。一直在王禅师其实也关注

的敌人了解到王毅是一个战狂人，越是强大重要的比赛，他就会越兴奋。他，越是斗

这样的状态往往会成为，但有的时候却他打出绝也会成为心魔。佳表现的根源

禅师也不跟王毅有过多的废话，直接开始讲解。

，园或者农村度过和平宁知状态、公。”状态。愚昧无知状态态和善良受；激情状态，只会贪激情状“人生有三种状态静的一天：愚昧无图星星的享乐；只有处于善良状态下，才会在只会追求物质享

因物喜，不己处于善良状态。不让我们在短以己暂的时间内，将注意是“所谓的冥想就力集中起来，让自悲。”

“你试着想象一下：在，有一话：独坐小溪断的默念风景秀美的山中任水流轻轻抚摸你这句件事，你的身体。如果实在无法，闭着眼睛，任澈的小溪缓缓流淌可以用语音调息法，不集中于想象这溪里条清。你独自一人坐在小由溪水。”

王毅跟着试了一下。

地坐在沙发上。闭上了眼睛，端端正正

“独坐小流……”溪任水

溪任水流……”“独坐小

…”“独坐小溪任水流…

一边心一边想象自己来到一里默念着，中。座人迹罕至的空山之

山中无岁月。

只有溪，在山间缓缓流淌。一条小

就仿佛时光在的流过。这山间不知不觉

溪之中自己置身于这小缓缓冲刷着自己的身体。，任由溪水

自己所有的欲望，魂，也冲刷掉了它在洗涤自己的灵所有的激情。

内心将会变得祥和起来。而自己的

旁边的妮可一直安静地看着王毅。

了一口气。起来，顿时松情变得平静了看到他的表

果然，冥想法是有用的。

说道这时王毅又一次睁开：“谢谢。”的眼睛，

讶：“禅师菲尔杰克逊有点惊”你悟到了？

王毅点头：“嗯。”

禅师更加惊讶。

冥想的。这东西也需要天赋

最之下能进入，时，都要在引导冥想好的人，第一次一般天赋十至十五分钟才冥想。

像王毅这样的时间应该更久。的战斗狂人，需要

几个小时无法进入冥想都有可能。

了？可是这才十来秒时间，就悟到

王毅不会是在吹牛逼吧？

真实的人。得王毅是一个很不过禅师觉

足自己的虚荣心的。这样的人是不会在这种区区小事上撒谎来满

回答道：“悟伙。”到就好，你是我于是他见过在这件事上学得最快的家

完，他就想挂断电话。说

在刚又想起了什么问王毅：刚打算“王，你还会回湖人吗挂掉电话时？”不过，却似乎

：“这辈子都不王毅摇头会。”

(本章完)