716人均十公里

򇟊公里人均十

国人国家是个美。难道我上一们队的饭菜，还比不。听还带一个私人营养师个老美做“来国家队集训，李明哲说道：说他的私人营养师还的饭菜？”

就这么大。是不是在了一个总冠军，谱个咖位了。你这都带着私人营养师和才刚刚拿“詹姆斯到国外旅游，师。耍大牌？”私人训练那是因为人家到那

们两人抱怨。旁边的老队员一直在听他

掸最后吸了一口烟，进旁边的可乐罐里，微眯着眼。把烟灰

“像这说，也不要在我种对团结利的话，以后少说。就面前说。”不算

李明哲和强哥碰了一鼻子灰，只得点点头。

知道了。”“

话题。两人便转移了

上6:00，王毅已经起床第二天一早，早训练。

，来了他先来到训练基地的公里。操场上个10

到了力量然后和自己的私人训威尔斯，一起来詹姆斯·练师房。

。今天威尔量，比之前多了一些斯给他安排的训练

说王毅从n杯，完全虽就是降维打击。ba来到世界

们也不轻心。可掉以但他

。在国家队前面，还横亘着美国队这座大山而且

要想挑战他们最好的状态。，王毅就得拿出

到最佳状态。开打前，把身体调整所以他必须在世界杯

慢慢增加。练量自然也要训

操场等左右，杜锋教练打算去。待那些球员们的集合7:30

每天球员们8点会在操场集合热身。

当他路过力量房的时候，看到王毅在里面训练。

，背心都已经完全湿而且已然是满头大汗。透

”“他来了多久了？他问旁边的保安大叔：

叔看了候，在操场跑了10那保安大6:10的时的时间，回泡着。”公里。然后就一直在力看手机上量房答到：“早上

杜锋闻言，不摇头。由得暗暗

0起床员们每天早上7:3，8点在操场集合。让这些队

怨。队员就这偶尔还能听到一些背地里抱们在

知，王而据他所6点起床。毅基本上都是每天早上

惯。到了国家队，依然保持点起床的习现在来上6着每天早

值得所有队。员们学习光是这一点，就

8:00时，那终于些队员们姗姗来迟。

尤其是李明哲和强了两分钟。哥俩人，还晚到

杜峰教练不由得火大。

10公里个“你们两个，先来。”

他冷哼一声。。

那俩人都有点懵。

以往他们也没迟到过。不是

里。里。就算是杜峰也就是罚教练心情不好的时候，也就是罚他们3公迟到个一两分钟他们5公，一般

今天直接来个15公里，搞毛啊。

毅哥还没来……”不服：“教练，还有一些那强哥心中

坐飞机赶过他又在后面加了一来，舟车劳句：“可能他昨天，太累了。”说着，顿

，让自己显得情商很他自以为后高。面加的这一句

时火大。然而杜教还好，顿练不听这句一听这句

里之后，再加个5公“10公里。”

强哥一听，有点懵了。那

其他队员们也都有点懵了。

就因为迟到了两分里？，就罚他们跑15公钟

这是不是太狠了点？

边什么，但旁了一下的李，还想说明哲却轻轻拉那强哥心中还有点不服他。

练明显心情不好，低声说道：“今天教吃了枪药似的，就别再跟往枪口上撞了。”

哥嘴。那强这才闭了

着强哥怒吼出声。杜锋教练此时指

什么后面又在要再梦的时候，你们跑10公里？为始跑10公里。跑便已经在操场上开王毅还没来。6:1完之后，又在力量，人家0在你们还做房泡了一个多小时。”“我知道你不服。我为什么要罚加个5公里？跟我说

“你好意思跟我说，他还没来？”

想一想，这差别有顶多也就罚你们5你们呢？你“人家每天早迟到个三五分钟，我多大？”上都是10公里，而公里。自己们

的垃圾。你知道沦为球场上地你，不要跟我说你天赋桶里方。”“我告诉是你该来？垃圾就该待在垃圾有多好。天赋再好，如果你不努力，。垃圾该呆在哪吗你不努力终究会国家队就不的

众人闻言，终于明白了在哪？教练的火气

而此时，强哥和李也不敢言语，连忙跑去。转身向着操场上明哲再

们吼道床，先给我来个10公里。”所有队员同时，杜峰教练向：“从明天开始，每个人早上6点起

时一众人闻言，一个个顿。愣

所有人心来。随后，中都生出一丝火起

那些老队员们还可以。

世界杯和奥运会，知有多大？毕竟他们经历过其是美国队有们与美国队的差距道其他国家尤多强，他

。不一定会取得成功在球场上，你付出了努力，

睐你。力的，成功一定不会青但是不付出努话

所以想作为。那就必须要努力要国家队。在这次世界杯上有所

而那些年轻球员们就不这么想了。

在他们来，这根本没必要。看

10公里要做好以前每天的训练任务就行了，只再加个他们为什么非要额外？

任务就有些困完成每天的训练完10公里之后，再想难了。以他们的体能，跑

死里练吗？这是想把人往

然，他们也只是心中腹当说什么。诽，表面上却不敢多

毕竟有杜峰教练在那旁边站着。

敢多说一点，恐怕也里。若是个5公他们会给他们加

着就是5公里。一秒钟，紧接们休息哪怕之后，教练根本没让他那两人跑完10公里

都很少，啥时5公里？平时跑10公里候跑过1这俩人

教练明显是火了。但今天杜峰

两人也不敢再多说那什么。

公里。咬着牙，硬生生又撑了5

当他们的1公里跑完之后0公里和15，所有人都已气喘吁吁。

此来锻炼耐行长跑训练，以力。他们平日里也进

的长跑训练顶公里。但是他们多也就是5

里，大家都有点不太适应。突然来个10公

吃早饭。做完这些训练之后，给了大家半个小时来

种训练。吃完早饭，又进行了各

、传球训练……量训练、下肢力量训练力球场折返跑、上肢

沟通。了王毅过来和杜锋教练做

训练计划来调整王毅的他训练。的私人训练师会根据杜锋教练的

王毅训练不必参会参加。加，哪些项目王毅同时，确定哪些

冲刺、折返跑。在王毅和训练师看来，有些训练王，毅根比如百米本没必要参加

身体素质，这些以王毅现在的间。训练只是在浪费他的时

，王毅觉得这样有商上来说。。些不妥从情

这就相当其他于让他球员们产生了距离。

，说他在耍大牌。难免会有球员心生不满

分一秒，也只能这样但是为了不浪费哪怕一了。

理很教练倒是解王毅：

由安排。了。其他时间你自抗赛的时候你只要参在传球训练和队内对加就行”“你尽管训练你的，

(本章完)