“练？怎么练？”

张汉和蔡坤都是望向林逸。

于是他笑着说道：“这以搞室内的训练项目！”面的天气，还在下着大们可鬼天气，去训练场训一些练肯定行不通了，咱雨，林逸看了看外

目？嗯，比较适合“室内，卷腹，仰卧起坐！”的训练项的有俯卧撑

吴惊闻言，说道。

先练俯卧撑吧”军事体项基本训练！“咱们能训练中一，这是

一旁，吴道。钢说

俯卧撑。，但是，有些训练项一直保留了下来，其中，就包括然时间非常久远了目他以前当过兵，虽

练的？这房也有练过！我以前去健身”“俯卧撑？这有什么好

张汉闻言，不由瘪瘪嘴。

了方面，他有足够拍戏，也有练他以前为的信心！过形体，在这

粉丝也纷纷发弹幕：“要是大呼s其他项目，可能俯卧撑，r而止！”直播间内，张汉的还能难倒汉哥，但是这k汉哥能做到观众

的上演高难体能担当，当众度俯卧撑综艺，可是里面，震惊全场！”“对！以前汉哥上一个

个，来练练？么有信心，那咱们哥几张战友，你这”“

吴惊看到张汉的。表情，笑着说道

个练练！“行啊！来！咱们几”

张汉立即说道。

只有蔡坤脸上露出色。苦瓜

这几人中，可能就底了。他的体能垫

一下做俯卧撑。架势，准备比试很快，几人拉开

而直播间内论起来。，看热闹的网友们也开始讨

大家快来下注，这次试，谁能胜出？”“俯卧撑比

这还用说？汉哥yyds！”张汉的粉丝立即发弹幕：“

好吴惊！全国武术冠军，可是盖的！”看“我比较不

“吴惊+1！”

幕都很快，连续不少弹是刷吴惊的。

数的吧？”还是来猜倒“前面的不好猜，咱们

没人反对“倒数第一？我说坤坤，吧？”

“呃，坤坤？这倒数第一的宝，确实无人能撼动！”座

“倒数第二的话，我估计是林逸或者吴钢了！”

“先看看吧！”

于是，网友看着直播。们都开始

！大家跟着我的姿势做！来一百個吧”咱们先吴惊说道：“

这是小意思！”“一百个？

。张汉自信地说道

于是，几人很快做了起来。

头播间沸腾了。给到直播镜了蔡坤，顿时直

俯卧撑吗？像是在扭屁股哎！”看坤坤！他那是做“你们快

“这幅画面，！”得不提起打篮球让我不

！是打篮球”好说的“你最

“开庭时，带上你的篮球！”

“这也太不标准了！”

“不仅仅不标准，还做得慢！”

无力十五六个，蔡坤就有气大概做了在敷衍。起来，看起来，完全是

下去了。不显然，蔡坤做

很快，画面转向了张汉。

一种标准卧撑。画面里面，张汉以的姿势，做着俯

网友们一看，都是俯卧撑很标准，这一点，没得微微点头：“不错！起码做黑！”张汉

张汉之后，画吴钢。面给到了王树根和

都非常的标准，不两人势，也是蔡坤能比的。做俯卧撑的姿

画面再次一转，到上。身了吴惊

唰！唰！

常吴惊做起俯卧撑来，不但姿势标准，而且非快。

一秒一个。几乎是不到

术冠军，很快！“赞！不愧是武真标准！而且，”这俯卧撑

得了直播间的一致好评。吴惊的俯卧撑，赢

很快，镜头来到了林逸。

唰！唰！

“咦？林逸做俯”么快？几乎是和卧撑也有这吴惊同步啊！

撑这么厉害出来，林逸这身板，居然做俯卧！”“没有看

体能可不弱！昨天晚上上，可是个以上！”“哈哈哈！林逸的，他在训练场做引体向能做四十

有网友回复道。

很过去了。快，一分钟时间

一百了吴惊已经做完。个俯卧撑

他目光一扫，林逸也刚好做完。

王树根，张汉，吴钢都在而继续做。

连敷衍都没有敷衍了。不行了，而蔡坤，已经

人做”！宽的，再来一组！吴惊略微等了一会儿，等到几完，说道：“来

100个？”“一组是

张汉闻言，问道。忍不住

“当然！”

吴惊笑着说道。

，连热身都这100个俯卧撑算不上。

“卧槽！”

呼出声。张汉闻言，不由惊

累了。，他已经感觉很这100个俯卧撑做完

虽然还能继续做，但己做不了多少了。是张汉感觉自

军！张汉有些“猛！到底是武术冠！”虚了

友看到这一幕，忍不的网住说道。直播间

100个，这谁顶得住，又”来啊？做完100个俯卧撑“这才

”吴钢笑着摆摆手：“不果行了！我一把老骨头了，折腾不起了！然，

表示退出ፔ也0个俯卧撑后，吴钢训练。

下张汉，吴惊眼下，，只剩林逸，以及王树根。就

，就开始干脆地做了起来。吴惊说完

唰唰！姿势换成了宽的，

速度比起之前，几乎没有慢多少。

林逸立即跟上。

慢一些，也能坚持。王树根的速度虽然略微

“呼！呼！”

了。张汉感觉自己的双臂肌肉发酸，有些支撑不住自己身体的重量

也只能咬牙撑不过，是他之前说俯。，此刻，卧撑不过如此

，他趴在地上，没有起大约做到了50个的时候，张汉终来：“不行了！”于忍不住了

然还有林逸，我感到意外！”“只剩下三个这个小鲜肉令人了！居

“连续做了1俯卧撑50个经超过我了！”还能坚持，这体能，已了，

讶。有些有网友看到林惊逸还在继续，不由

吴惊眼，微微点点头。看了一

表天晚上现出来的体能，没有林逸昨太多的意外。鉴于

二组100个俯很快做完。卧撑，三人将第

拳头立起来，再来一组！”吴惊脸上露出笑容：“

“难度变大了！”

？”“还要来100个

“这个数量，已经超出新兵训练了！”

出的话，直的网友惊呼声听到吴惊播间。

而吴惊已经开始做了起来。

林逸轻轻呼出一口气来，开始做起来。，也将拳头立起

时候，也很吃力了，表现得有开始那样轻没松了。以他的体能，这个

惊看起来，知道能否坚持下去！”看出了这一点，纷纷说道：“吴还是游刃有余，林逸有些吃力了！不网友们自然

，这体能，已经续做速度，连“以一分钟一百个的非常厉害了！了两百个俯卧撑”

，就在所坚持了下来。然去时，他汗流浃背地有而人都以为林逸坚持不下

林逸完全是这第三百个俯卧撑，凭借加点后的耐力坚持下来的。

极”个们开始发弹幕：“看自己的意志力限了，却凭借就达到身体见到这一幕，网友来，得出林逸早俯卧撑坚持了下来！，将最后100

是超出了自己的极限！”！这“厉害

”一波，我要给林逸点赞！“这

都没有的！”努力，是我们很多人“这份