服了吧？”“林逸，这下练舒

惊笑着问道。吴看着满脸汗水的林逸，

惊仿佛看到了年轻的在林逸身自己。上，吴他对林逸，越来越欣赏了，

也是奶油小生。刚刚出道那会儿，吴惊

，才达到如壁，付出了很多努力今的成就。当时，在演艺圈屡屡碰

望向林逸。吴钢，蔡坤，张汉也都

，咱们再来一组进阶版的是不是：“练舒服了！惊哥林逸点点头？”

“还来？”

物一般，望向林逸。吴惊闻言，仿佛看怪

”，你都累成这样了，还不住问道：“林逸张汉则是忍能继续做俯卧撑吗？

突破了自己的极限吧？我感因为我在精神亢奋下，“觉能！或许，这是”

道。林逸笑着说

板。断实际上，他又果地打开了系统面

有现我林逸，在的成就，全靠努力！

“手指强化+6！”

逸间内，网友们听到林直播开始发弹幕。的话，纷纷

林逸说的对！人在天！”我，有时对！对！我感觉“对！怒的状态下，愤怒一整的能够突破自我！比如候会在愤特殊状态下，真

躺一整天！”比如我，在极端懒惰破自我，在床上“我也赞同，的情况下，也会突

？”人在做了很多俯卧撑的情况下，可能造成样的锻吗？我听说，“有一说一，林逸这炼，真的没有问题横纹肌溶解症

幕。有一个从事健身行业的网友发弹

含固定姿势压迫肉、症的因素有很多，其“确实是这肌过度运动！”医生，造成横纹肌溶解样，我就是一名中就包

啊！“啊？那有专业的续做俯卧撑了！没让他别再逞强，继坏的！”谁劝劝林逸会把身体练，指导，这样瞎练

一些女粉丝顿时担忧起来。

播吗？”“直播间内有主

“主回一下话！”播出来

弹幕，想网友们纷纷开始让主播去传达一下。发

的工作人员看到了弹湖卫视节目组幕。很快，南

他内的情及时向上汇报。立即将直播间况

梁导就收到了消息。很快，

。他脸色非常的严肃

肾功能衰竭及运动确实会导致横纹肌溶解症，这“我刚刚查资代谢紊乱！”性非常严重，甚料至会导致急了，大量

“梁那怎么办？”导，

张起来节目组的工作人员都紧。

引发不良后果，那造的影响，可成十就大了！，造成横纹肌溶解症，要是林逸过度运动万人的面，现在节目正在直播，当着直播间几

“我这就联系连的指导员新兵”！

说道。地梁导毫不犹豫

员张剑的电话。很快，他拨通了指导

“喂？我是张剑！”

张剑接通电话，直接说道。

节目组的导演，是这样的……”，我姓梁“指导员，我是

舍内正在发生的事情说了一遍。梁导立即将艺人宿

还在做“什么？这个时候了，林逸和吴惊俯卧撑？”

张剑闻言，也是吃了一惊。

可是很少会连有战士主动加练到这么晚。因为，新兵

个俯卧撑一次性做了400了，这個运动量，超标了！对于普通人来说，确实

于是，张剑说去看看！”！我这就亲自过放心道：“梁导

“好！麻烦指导员了！”

梁导立即笑着说道。

打开屏幕，望向直播挂断电话后，他紧张地间画面。机手

这个时候，吴惊问道：“林逸，你想怎么练？”，接下来

来一组？”手再“要不，咱们单

。林逸笑着问道

“单手做10？”0个俯卧撑

吴惊惊讶地望向林逸。

要个。撑的难度本身就不低，可能就只能做十来这单手俯卧是没有专门练过，

就是一些专单手做个俯不见得能门搞健身的，也010卧撑。

更何况，在这之前做，林逸还已经了400个了！

想想就觉得很兴奋？”“对！惊哥，你是不是

林逸笑着问道。

佛有些迫不及待了。仿

，才得不偿失身体练坏了，就歇歇，不丢人，把“行！就依你的！太拼，要是坚持不住了不过，林逸，你也别！”

吴惊笑着点点头。

思，提他还本着关怀后辈的心醒了林逸一下。

了！”！我“嗯记住

林逸点点头。

可能出事。，确实实际上，普通人这么练

加点后不一样，他每次但是，林逸一次突破。，相当于进行了

了一也就是说，这个时候，他的体能，又重置次。

“来！咱吧！”们开始

人。吴惊也不是犹豫的

背上，做起俯背说着，他用单手撑地，在卧撑来。另外一只手，则是

了另外一边的林逸很快，镜头给到。

样，也是单手撑地他和吴惊不一撑开。，却将五根手指

卧撑？”打算用单手五指做俯“林逸这是

，网友们开始震惊地发幕，直播间内见到这一着弹幕。

真的是在为难度加码啊！”这！林逸“

“单单手”五指撑地，我真的不行！但是，用手做俯卧撑，我也可以，

“！”这难度，真不十几个，我挑几个，我甚至还可以试试战一百个，是人能承受的，但是，一次

弹幕。开始发着健身圈些儿的网友，也直播间内，一

“1，2，3……”

一下。网间的友们就数个俯卧撑，直播林逸每做一

。成横纹肌溶他下一刻就会倒在地上，造解综合征们非常担心，林逸在

逸还比较轻松，到了后面，速度继缓。前面30个单手五指俯卧撑，林续放

这个时候，吴惊已经将完了。ፔ0个单手俯卧撑做

当他看向林问道：“手五指做啊？”你小子，说的是单逸时，不由吃惊地

不消。让他单手五指做100个俯卧撑，他也吃说真的，这个时候，

：“林逸，伱于是，吴惊说道坚持到可以停下来休息了！”现在，已经很棒了，

“呼！呼！”

林逸并没有停下来。，坚持着，继续做单手五指俯卧撑，而是调整着自己的呼吸

穿的衣服都汗湿汗水，不光是将他的。了脸颊打湿，就连身上

滩水迹。手臂，汗水，顺着地面，形成了一一路往下流，在

ᙵ，92，93……”“快一百个了！

直播跟着数数。到这一幕，都纷纷开始间内，网友们看

了下来。，林逸停当数到一百时

身来。他干净利落地爬起

仍旧非常的旺盛惫，但是，精神看这个时候的他，虽。起来非常的疲然

“林逸，好样的！”

拇指。吴惊笑着向林逸竖起一根大

长史国强来到了宿舍。而就在这时，张剑带着班

吴惊。推开门，他们正好看到逸和被汗水湿透的林

不要命了？”“你们两个，

。张剑想起梁导的话，直接望向林逸，呵斥道

员！”“指导

，都纷纷挺身立正，敬礼。艺人们见到张剑

样？要不要立即送你林逸，你现在感觉怎么去医务室，检查一一番林逸下？”，问道：“张剑上上下下地打量了

“对！千万不要练出什么后遗症来！”

强赞同道。班长史国

当初，一个战友和他还刚入伍不久，有样，也想当特种兵。他一

是，每天晚上，都自己加练到深于夜。

结果，在参加特战队终倒在了门口，没有成练造成的损伤选拔时，过度为特战队一员！爆发了出来，最训

说心长地，要一步，一步来！子，这训练道：想到这里，史国强再次语重”住，一口吃不出胖“林逸，你要记

“报告！指导员，班长，我现在很好！”

林逸大声应道。

不要再练了，早点睡打量了林逸一番，见到觉！”没有什么异样，这他确实头：“行！不过，你才点点张剑上上下下地