让六个艺人休息了五。钟后，班长史国的口哨分强吹响了集合

咻！

六人快速集合。

国强班长史队。随后进行整

练科目，是仰卧起说道：“接下来，咱们的训坐！”，他整完队列

“仰卧起坐？”

听到班长的话，蔡坤和张汉明显松了一口气。

至少，这科目。是一个他们都很熟悉的

到保护背部和改善体弹性，同时亦可以收是增强腹部肌肉的力态的效果。仰卧起坐主要作用既可增进腹部肌肉的量，

”“下面，大家分成两人一组！

史国强下达指令。

吴惊分到了一组。林逸和

钢一组。王树根和吴

至于蔡坤，则是和张汉一组。

家看我的示范！“大”

上举抱头，两腿并拢，开始做起上，两手班长史国强躺在地示范来。

，90度，下去时要，上来时，手要要低于肘部，伸“下去时身体一条直，起身时身体要超撅。仰卧起坐两肩着地。”直，屁股不能过身体不能接触地面线、肩部手要抱在头上

国身来，目光锐利强站起看明白了地望向六人：“你们做完示范后，班长史吗？”

“明白了！”

六人一起回答。

两两一组，开始准备“好！现在，！”

史国强盯着计时器。

吴惊示意林逸先躺下。

上，吴迹，直接躺在了地林逸也不墨惊用手按住他的脚。

另外一边，张汉替蔡坤按。按脚脚，王树根给吴钢

“开始！”

计时器班长史国强按下。

仰卧起坐来。林逸立即开始做起

仰卧起质，做起以坐来，非常的他如今的身体素容易。

基本上是一秒一个。

数：“吴计1，2，3……”惊立即开始

头。一会儿，微微点点史国强看了

来到第随后，他二组前。

树根按脚，吴钢做。这一组，是王

7，8，9……”……“

，动作还吴钢的速度比不上林逸，不过算是标准。

老师，也是独一份了的身体，还是这“53！”么硬朗，在演艺圈岁了！吴钢

面又参军入伍，这身然不体素质，自是一般的，吴钢老师出的！”艺人能够比得上“是啊！听说自军人世家，后

，网友们看到这纷纷发弹幕。一幕，也是直播间内

，口类的老演碑非常的不员错。毫无疑问，类似吴钢这

第三组，是蔡坤和张汉。

刚刚走头。就皱起了眉到附近，班长史国强

他盯着张汉的嘴，却没有说话。

发生了甚么事？”“

即发弹幕长史国强的表情，立。直播间的网友们见到班

武德！”“张汉不讲

眼尖，发现了华点。有人

不讲武德？”“

有人不解。

志！播间的老同”“他来偷来骗，我们直

“楼上的，你说明白点儿！”

白点儿，就是张汉乘关注，虚报没有“说明了数目！”着班长

主页！”想要知道的，点我個人“我刚刚录屏了，你们

上是长了摄像随地，保留证据？”机吗？随时我靠！楼上的，你头“

不过，网友们还是点进了那个网友的主页。

画面。果然正是刚刚那一瞬间的，他发了一段视频出来，

了一下，变成了2熟了21，立马停顿来，张汉先是6！只见，镜头刚刚转过

抽帧吗？”“这是

“大哥什么帧？”！这是直播，抽

是作弊啊！”“张汉这

将这一套他们在演戏是作风带到了军鲜肉暴露本性了！弄虚作假，现在竟然营！”，片场“看来，这是小

撞枪口上了！”了“完！张汉，这又

看完详细视频，了。开始替张汉默哀起来直播间的网友们

只是，训练场上，班长史国强一直没有喊停。

他吹响了口到了三分钟的时候，哨。

顿时，林逸，吴钢，蔡坤都站了起来。

班长史国强大声说道：“现在互换！”

“是！”

六人大声应道。

这下，换林逸给吴惊按腿。

吴钢给王树根按腿。

坤给张汉按腿。蔡

中在蔡坤和张一组。有了刚刚的发现汉，众人的注意力，都集

果然，某一刻，直播出抽帧’。现了离奇的‘

下，直接跳到了37。停顿了一在喊出34后，蔡坤

！蔡坤作弊石锤了！“石锤了”

“刚刚蔡坤不是玩起了虚说，要追上林逸吗？怎么这个时候，就的？”

愿称他为虚坤！”“我

班长史国强将这一切，都看在眼里，却不动声色。

直到三分钟后，他吹响了口哨。

顿时起来。，六名艺人都站了

长史国强望向班吴惊和一组，优秀！”林逸：“第

了三百刚刚是在三，林逸和吴惊都分钟做个仰卧起坐。

这种成绩，已经是非常的优秀。

队的考核标准，仰0个优秀。3分钟50个及格、8卧起坐因为部

林逸和吴惊，都是在优础上，翻了整整三倍！基秀的

有些可惜，这两看了两人一眼，史国强人不会留下来。

准。标一连的否则，必然能够达到进入侦察

合格！”吴钢两人：“第二组，王树根和随后，史国强望向

“要来了！”

上时，直国强的目光望向蔡播间的当班长史网友们都期待起来。坤和张汉身

下沙子的性格，肯定班长那眼睛里容不会对两人进行严厉处罚！因为，他们知道，以

果然，在望向两人的”第得冷厉格！三组，不合起来：“史国强的目光变瞬间，

“啊？”

和蔡都不由一言，愣。汉张坤闻

们报出来的数字，根和吴钢比王树为，从他因！还要高

，你们当我是什么啊！你们第三组，发生了什瞎子吗？老实交待“啊？么？”

中。刀锋一般，刺入两人眼强的目光，如同班长史国

！”“抬起头，直视我

史国强抬起头，望着班长的眼睛。蔡坤和张汉，都是

的目光时，都不由这两人在看到严厉心中一慌。

：“报告！我们作假了蔡坤最先忍不住，说道！”

什么作假？”班强长史国大声问道：“伱们为

为蔡坤的身体坚“因为，因持不住了！”

张汉看了蔡坤一眼。

我；“我们是战友，然他说不想看到他难受！”道后，

的战友！”场上，，战时就要流枪口上撞，你害死了你不知道，你这，你知班长史国强盯着张你这是带他往是在害他！平时不流汗汉的眼睛问道：“张汉血！如果是战

错了！“我知道”

张汉言，大声闻说道。

？”：“蔡坤，你呢？为什么也要弄虚作假班长史国强又望向蔡坤

“！”因为，因为张汉帮我了

蔡坤如实说道。

需要弄虚作假，虽然是合格是没有问实际上上，张汉完全不！题的，在仰卧起坐这个项目不能达到优秀，但

看！这就余人休息！下午汤！鼠屎，坏了一锅，继续加”“看看！看，各自写一份检讨，交上来练，其老两个是一颗！张汉，蔡坤，你们

斥责道。国强闻言，大声班长史