紧随林逸和吴惊的。，王树根是第二批跑到

入列吧！“在12分钟10秒以内完成，”算得上良好，

张剑先是看了指导员看时间，再望向王树根。

“是！”

，进列中。入队王树根脸上带着笑容

说道：“入列！”多久，张汉也赶到了，没有指导员张剑直接

。显然，对于张汉取得这个成绩，指导员不是很满意

显然，他有所保留国强也点评道：“张汉的体能还很充沛，很史！”

到的，指导员张钢几乎跑吴钢，你能是掐着点，吴在这个年纪，剑见状，点点头：“跑错了！入列！”进及格线内，非常不

！”“是

道。吴钢大声应

他的目标，就大了，不可能像年轻人一样拼了。是合格，毕竟，他年纪

国指导员张剑和班长史望向跑道。强继续

刻，还有疏一此些战士在稀稀疏地跑。

“呼！呼！”

有蔡坤。其中，就

在，体力基本上耗尽了快不了多少他现，速度比走。

看到这一幕，指导员张剑不由皱起了眉头。

个成。显然，对于蔡坤取得这绩，他是非常不满意的

史国强立即向着蔡坤跑去。

儿！不害臊看压低家一圈吗？”喝道：“蔡坤！声音当年少，落后人到蔡坤身边，他大一轮都能合格，你正来你看你！吴钢年纪比你

听到班长史国强的挣扎，是啊！吴钢这么坤脸上露出一丝跑不完话，蔡是年富？什么理由在正大年纪，都能坚持力强的时候，有跑完，他现

，已经开始摆烂想到这里，原本信心，继续跑着。的他，又重新拾起

，已汗流浃背。终点时经是气喘如牛，最终，蔡坤跑到

说道差，为有人，是天生的神别人快？”格，不比别人兵，什么跑的没有指导员看了蔡坤一眼，你的体：“不合格！蔡坤，没

炼！”缺乏锻“告！我平时报

蔡坤闻言，只好如实说道。

指导员张，一定要在规定的时间内他制定一套加练计划，蔡坤，替合格！”长，以后，由伱监督史国强：“一班剑望向一旁的

“是！”

史国强大声应道。

！”指大喊道：“全体导员张剑解散，一班留下

立即散们开。新兵

。下来林逸、吴惊六人留了

“全体都有！加练强大声下令：班长史国跑听我口令！预备！”一圈儿！

六個艺人立即再次跑起来。

路灯下人继续挥洒着汗水。，影子拉得老长，六

直到一圈儿跑完，班长散！”史国强说道：“解

“好累啊！”

张汉忍不住说道。

架了。加一圈儿，他感觉全身都快散训练了一天，又跑了三公里

圈儿！不行了！要是搁以前，我至少还能跑两吴钢也说道：“老了！身子骨”

林逸望向吴惊：“惊哥，怎么样？咱们再加练一会儿？”

小子，还没有尽兴？”“还练？你

向林逸。吴惊闻言，笑着望

身！还没有上正菜呢！”“这才刚刚热

林逸闻言，笑着说道。

咱俩再继续加练！”“行！

吴惊点点头，表示同意。

直播间的网友们见状，发着弹幕不由：内卷的一天！”“又是

舍了！”“吴战友，林战友，我是不行了，先回宿

吴钢摆摆手。

犹豫了一下，吧！”王树根说道：“俺也加练

“算上我！”

起。一道意外的声音响

看，居然是蔡坤。众人一

“蔡战友，你还有体力？”

是蔡坤，也有些惊讶。林逸看到

的项目，一个，再不练练，以后都合格不了！”“我一直拖大家的后腿

坤闻言，低着头蔡说道。

“行！既们就带着你！”然你愿意练，我

点点头。林逸和吴惊对视一眼，

张战友，一起呗？“”王树根望向张汉：

邀请，他不由一副豁出去息，听到王树根“行张汉原本想回宿舍休！加练就加练吧！”的样子：

前往训练场最终，一行五个人。

有老兵在训练场锻炼。这个时候，还

见都这么卷了？”人过来，不由惊呼：“现在新兵到林逸几

“老班长好！”

立即打招呼。林逸等人

，他们找了一个打完招呼后来。地方，开始训练起

引体向上。这次，依旧是

始做起引吴惊和林逸对视一眼，体向上来。各自抓住一根单杠，开

上，流畅一会儿，就做了以，不二十个动作连贯。

却意犹未尽臂酸疼，但是现在，双。了20个后，就会觉得放在以前，林逸做

“看来，我们得努力了！长江后浪推上！”前浪，前浪死在沙滩

一个老兵望了同伴一眼，笑着说道。

一口气，能够做兵。，体能已经非常厉害够超过大部分新了，能个引体向上二十

也只有他们这些期一步才有这样的体能。的老兵，望更进

，一直到逸和吴惊不过，这仅仅是开始，林40个，才停下来。

汗。一身老两人身上，都是出了

站桩。林逸从单杠上跳下是立即开始来，没有休息，而

。因为，他想要试试，养怎么样生功的恢复效果究竟

随着站桩，伴随着特殊果然正在快，并且，一股新生吸节奏，林逸感觉，到身体里面的疲的力量，正在诞生。的呼惫，速散去

的美好！这种感觉，非常

“站桩？”

到这一幕，念头一转，也开始有吴惊见样学样。脑海中

！”试试“蔡战友，张战友，咱们

练完了，笑着说道。王树根看到林逸和吴惊

“好！”

张汉点点头。

他微微一跳，向上。开始做起引体双手抓住单杠，

“1，2，3，4……”

在做到第四个时，的艰难了。张汉已经觉得非常

了两个后，另外一边，蔡坤做不来。就再也起

态！”个是变一幕，老兵们不由松了见那两到这一口气：“原来，

“咦？这是在武校特招的？站桩？莫非，他们是”

有老兵见识不凡，认。了林逸和吴惊的姿势出

从武校或者体校特招的，每年招兵，都有实际上。

进入特过渡，最终。战队团这样的地方也只是，都这样的人才，即便是在358会

到这一层算是平衡了。，几个老兵心里总想

，一直做到了21个，才停下，王树根继续做来。在张汉和蔡坤都坚持不住后

一不！”由感慨：“他们两个不是人他看了林逸和吴惊眼，

“走！咱吧！”们回去

复了的，如同洗了热水浴一面更是暖洋洋逸发现体力已经恢几分，身体里样。站了一会儿桩，林

看来，这混元养生功，效果非常的不错！

，主动说道：“林时候，叫我一声！”蔡坤看了林逸一眼起床锻炼的战友，你明天早上

掉队。他的体能倒数第一，长下去，必然会期这样

“行！”

逸点点头。林

逸，你起的早，吴惊也说道：“林上站桩也叫叫我，早”空气好，我早点起来，练练功夫！

咱们战“干脆友几个一起练吧！”

王树根望向张汉。

张汉头皮有些发麻。

。听了王小毛的话，他的他树根次次都叫上合格就行，结果，王目标就变成了

一过，连倒数第的不蔡坤都要加练了，要是他的倒数第一。不努力，那必然是新

牙道：“行想到这里，张汉咬！”