训练内容与规章制度》013年3月4日正式e战队电和规范自己。的全体队员都要在2不管pe战队的队员接来进行训练竞职业选手受不接受，pe战队按照《p

。4日，早上10点3月

全都提不起来。阿鲁卡，z精神都打着i哈欠，一点四人一脸v，娜美和西没睡醒的出现在训练室，他们卡

的对比。精神奕奕的坐在四人旁边，形成了鲜明反倒是陆一鸣，

一改了，熬夜对身体不“兄弟们，你们好，容易猝死啊！”得把时差改

，作为过来人陆一鸣提醒自己队友熬，他深知夜对身体的危害有多大。

“陆哥说，熬夜对身体不好”，以后我就不熬夜了。的对

通宵，就不算熬夜了。”点：“以后我直接娜美点头赞同陆一鸣的观

“那逼，嘿，才！”你特娘的还真是个天

.....

几个闲聊，领队小兽走表进训练室，他拿着鸣等一格，对陆人招招手：

练。”一队一起开始今天的训“各位，各位，收拾一下，我们和

”慢跑活动一下。战队集合，先“大家下楼去we

选手训在陆一鸣写的职业体育训练的。有一点点练内容中，是

动练有点夸张，用体育运说体育训加的合理。描述更

度集中打期的坐在电脑面前，高电竞职业选手需要长比赛。

病。如果不进行得当的体育运动，会出现各种职业

病，腰椎病等等。腱鞘炎，颈椎

安排的体但可以大幅陆一鸣解改善。度缓育手没有职业运动不能保证职业选病，

、屁股扭扭，仰头拉子慢跑热身，脖扭扭伸，俯卧式小燕飞。

一组开始你结拍一，我拍一。束了体育运动之后，pe回到训练室，两人

这是“去当幼儿园老师的！”打英雄联盟的，不是练啊，卧槽，我们是什么训

特么的这种训练出来的训练方式啊，己的水平？”“这是那个能提升自傻逼想

拍一的西说话一鸣撇了他一未。眼并正在你拍一，我卡实在是忍不住了，陆

职业寿命。确实不能帮助选手提升直接能延长选手的这些训练提升实力，但

一两年选手并不是电竞职，两三年。业只能打個

之心，英雄联盟就是打个10只要保养得当，有竞技年，也没啥问题。

񱜆......

常短的，总共也就半盟职业选手的个小时，在10点3训练。动占用的时间是非体育运0之后，pe战队正式开始了属于英雄联

是最为基础的补刀训练。首先第一个就

。而言舒服很多，英雄联盟的补刀更加简让游戏难度降英雄的弹道相比dota单技雄联盟没有这能已不能反补了），反补（船长e低不少，再加上英

备进行是不能带攻击符文，，职业选手的补在陆一鸣，不出的攻击天赋补刀。刀不能带写的规定中装

太无聊了！”的枯燥啊，“真特么

前你拍一，我拍，这不是刁难人吗？”枯燥，的现在更特么够无聊了，让出装备，“麻的，文和天赋补刀不之带攻击性符一都已经不让

，我拍一，训练枯燥的一批！”“你拍一

正在全神贯注补点意思也没有，也在认刀的陆一鸣也觉得十了如此枯燥真的补刀训练的训练，燥𛗥分枯强，那怕是一但他韧性很，战队的成员都忍受不。

以自定义房间练y为了胜利，可一也能为了胜利认真晚上塞恩的完成这些枯当燥的thesh年天神下凡一打四，自己的训练。

e战队电竞职业选手陆一鸣写的《p的。训练内pe战队其的，而是给自己写制度》，不是给容与规章他成员写

其枯燥让人难以坚持的，其他的个人训练也没有补刀训练是极到那里去。好

练，上单的传送支援训练打野的拉扯刷野训个人喜欢。练，辅助的插眼训等，pe战队没有一

练。行五排的战术训一鸣队友总算是松了口气，他们下午将要进熬过了最枯燥最无聊的训练之后，陆在

排战术训练至少能打打lol。五吐了的个人训练，相比于能让人

在结束之后，几个训练一盟都不想打开。直到晚上7点才结束，英雄联队友连

。让他们玩一天的英雄联盟，他们不会腻

天，他们已但是让他们训练经开始恶一心了。

好玩的业钩，再绩挂和果然，一旦玩游戏游戏也会腻歪。

..........

前赛pelpl季天半3月5号，woa黎明之以一套支援流打法轻松，被枯燥训练折磨一下战队迎战woa黎明拿的pe战队翼。之翼

在陆一鸣卡牌多次帮下的大龙buff一波在26分钟的时候依靠，娜美情况下上高地结束比赛。飞机输出爆炸，

战队。战ig3月6号，pe战队对

陆一鸣选出中单梦魇，言，在卡牌被禁掉的情，陆一一鸣的必杀名况下，的笑笑上了陆战队𙪏鸣履行诺单。杀的笑笑头皮发麻疯狂的飞下路，

法也是老虎咬刺面对阿鲁卡牛头龟缩型打猬，无从下口。上单霸主pdd

成为了pe战队的稳定pe依靠陆一双核。鸣的节奏轻松拿下ig战队，陆一鸣拿下mvp，他和娜美

pe战队对上𚙍战队。3月7号，

出武器开始虐菜，赛中一路单带通关，成为战队是lpl季前怎么𚙍全场最亮眼的仔。，pe战队几乎是打了一胜率垫底的战队机局，一直表现不场人好的阿鲁卡拿

前赛的收官之年三战全胜的pe战队过完。战，将在3月9号这一天迎来lpl季

，的对手正是自家的一队we战队！他们

继续缔造传奇。9连胜，只要击败40胜，达到去年开始到现在，wewe战队延续着自己的统治力，从we战队的连胜就会了pe战队，事上已经豪取了3在大大小小的赛

omg。之为“民工队是被称胜的”的队伍怖数字，而终结we连在前世，we战队连胜场次达到48这个恐

，明天终结一队的连拿下lpl季前赛最后！！”一战，来个完美收官胜，“兄弟们

前赛最后一场比赛做在晚上训练结束，陆一鸣给自准备。己队友加油打气，让队天lpl季友早早的睡觉，为明

we战队？

代了！是时候终结属于伱们的时