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师来了一个力量训练。午,经纪人罗,还给他带格菲利普来到了底特律22号上,直接带到了他的家里
户,所以出名气错的水准,至,你可以试试他。”菲利普介绍道。目前还没有打量训练已经4年,我认为他有很不士学历,从事体能和力上没有有这是休斯·斯威尔顿少是一流,但手知名度的客“周,,36岁,硕
“你好,斯威尔顿先生,请坐。”
“你好,周,你可以叫我休斯。”
聊,我去煮咖啡你们先“。”
房。利普就去了厨待二人招呼过后,菲
问道:量,主要强对“休斯,我现在对下肢关节的保护。跳,后,周权坐在力量训练的要求是,增加下肢力还,能加我希望下肢力量的增加目的是加强速度与弹待斯威尔顿坐下还有灵敏。对了,对面的沙发,认真地
当地减小一些,到吗?”可以做总体吨位可以降低到我的上肢力量可以适90公斤,你
谈过了伱的要求,我普先生已经初步和我更好。请你相信我。实际上求我可以做到,菲利斯威尔顿很诚恳,这些要求地道:“周,考虑过了,这些要我有那个能力,并不高,我可以做到
率也越小。这是你没量越比如核心力量,力量,你的整”力量才能更好的强到的,但只有增加核心体有提,你受伤的机发挥出来。而且核心力
以背部的肌肉群也我希望我的腰背更加健康。”在训练计划之说得对,休斯,我希“你望增加背打进攻,所中,
我们需要一个详细力量的训练,周,的沟通,然后我会根…”,这涉及到核心“没有问题据你的要求,加制定训练计划…上我的建议,详细
过一番沟通,周力量训练师,年薪暂定聘请斯威尔顿为自定5万美元。经己的私人权决
低,倍了,而且如果以后入就是两千美元,证明了自己的能斯威尔这個水准不高,但也不适当给他涨四千美元已经翻目前美国人均月收顿工资。力,周权也会
这边的另外工作时间训练。也不户,但是不能影响周权别的客多,斯威尔顿还可以接
来,说道:“周,你的这时菲利普端着咖啡出吗?”训练场所我会尽快搞定,你有什么要求
远就行了。”周权说道。里太他的要求,不要离这“没什么其
笑就可以,有很多道。利普“好,这没有问题,这里是高级社区健身场所,我们租一间训练室,很方便。”菲
晚上,奥本山宫殿,灯火通明。
停车场出来,正好碰斯球员。了一群尼克周权驾车来到球馆,从到
的更等等。傻乎乎的约翰斯托的老弟杰拉德威尔金利,沉默别的一些家伙,阴险凶残他认识其中将范德维奇星老电影精华猩猩尤因,逊,全明斯,大屁股马克杰克衣室领袖查尔斯·奥克克斯,人类扭的大
“小子,你看什么?”
他们,奥克利阴狠的眼神盯看到周权站在那里打量也停了下来,用着周权问道。
欢迎你们来到奥本山“我是周权。。”周宫殿权微笑着说道。
“铁拳?”
的脸,好奇,就是这个一脸和善,忍不奥克利也有些的肝吗?轻人打烂了兰比尔又打爆了邮差住让人接近的年
你为什么不去打问道。拳击?”他又好奇地“小子,
“我有受虐症吗?”
吐槽了一句。周权在心中
速度,还是空间想象力击运动台上。以前都不可能从的,会被人打死在拳,他事拳无论是神经反应
然空间感是慢了。就算是现在,虽经满级,但也不可能,因为他的神度还反应速达到了
球,也不代表他能站上手,因为冰⭛行刑是打架,不拳台对抗职业拳击刑人,能打兰比尔和邮差行aa第一是拳击。
的理由“因为我热爱篮球,它”毫不犹豫的一部分。。是命,他说了一个高大上我生
的人,点,膀,以警告的语气说吃。”手,所以给我安分一子,我是业余拳击否则有你的苦头奥克利耸了耸肩别招惹我和我道:“小
惹我和我的周般的惹你和你的人。你不招人,我肯定不会招权脸上露要”好的,老鸟,只出天使一微笑,马上说道:“
奥克利挑了挑眉毛疑这是个假的第一行刑人,如果在他面前像个软蛋,他,也不意外,能在nc,能干翻兰比尔和邮差的人铁拳。一定会怀的名头aa闯出
”如果,他又很好我们但奇地问道:“?招惹你了呢
周权脸上仍然保持着打微笑,却口吐利剑地温和的也别像兰比尔那个软蛋挑。”,别被我一拳干倒。能比邮差更能一样,不敢和我单说道:“那我希望你
铁拳,不是假铁拳。不是水货,是真行货,奥克利脸上狂抽,他确定了,这绝对是个
架吗?”够狠是够狠,黑是个家伙都是架子货。多能打,那两家伙,就以为自己有两个他们会打那“小子,别以为干翻了黑,但
烈了起来。他冷哼一声,眼中的凶狠浓
他不会允许一个菜鸟在他的面前放肆,哪人之一,怕这是一鸟。和邮差的菜个干翻兰比尔作为四大恶
他。”“查尔斯,让我来教训
声喝道。块门板很积极地站了一出来,大
“你是?”
周板男。权好奇地打量着门
和门板一样,体胳膊不比邮差细,属于那种胳膊上能上几圈,壮实跑马的人,肩宽比男,大腿一般粗细的得不像话。他也是这种门板和他要比型他还要宽,整个人就大约二米的肌肉猛半分有些类似,身材,但他大
。,他就不喜欢材不好看太宽了,人越发显得矮自己的门板身体,肩膀说实话,这种身
弃不上我?些,咋呢,看的眼神,门板男就有到嫌看周权生气
地道。·梅森。”“安东尼他气愤
点头,问道:“,你想怎周权点么教训我?”安东尼
:“掰腕子。”东尼梅森却是嘿嘿笑道安
“噗哧!”
喷。奥克利身后一群人笑
周权也是一怔,门尼克斯专门负板,你是责搞笑的吗?
”“安东尼,滚开!
恼火地骂了一句。奥克利
。去森耸了耸肩,眼,安东尼梅回头看了奥克利一无所谓地退了下
”走。“我们
经过梅森这一打克利也懒得生事了,带岔,奥着人走了。