产生更多的变化，只为小女孩的时间，是偶然出现并得到解后的决生活，并没有因之的一个小插曲。
生日煎熬”，就这么依然是继续的“到。了于埊5岁的
的就改变了人生的轨迹着歌，然时候，后吃着蛋糕唱的生日，四岁，平平无奇，五岁的生日会发于埊三岁生日生什么呢？
午餐，多了一父母的也还是平平无奇，生非是今天的已。块蛋糕，一桌好菜，再加上活如往常一样平淡，无陪伴，仅此而
么不一样。平时也没有什好像和
于疾苦。好像不管是孩子大人，都曾梦想着自己会成为英雄扛所有的压力，拥有盖世神功，每每，还是雄的自己，扛起那滔与苦难，解救世人天下有不平事，身为英任，奋勇而出，力天的责
本都是己发愁的，基仅是下一顿吃苦眼的原因，可能仅但是实际上，每天让自什么。柴米油盐酱醋茶，愁眉
埊的日常功课，逐渐五岁开始，于的增多了。
点，各傍晚十八点，凌晨一中午十药浴是早上六二点，点，小时。泡一个
，才能开始吃在生活的节奏上埊已经和父母完全饭，就这样，每次要等药浴后脱离了。，于
等等次，学习了解各个每天流派更多还是以战场搏斗技法为主，其，等等的武技功法，，咏春，早上的药浴后，武术套路，于埊要和古择学习从太极拳，枪法，刀术，剑式八极拳，形意拳，棍法
的给于埊讲授。十八般武器，每一样都会单独
古择本来就是个武痴，在将近数百年的类武学门派的招式套路，都偷师了个遍。的优势，将能学到的各体，无法被世人察觉仗着自己是灵时间里，
皮不脸皮的。是灵体，反正自己也不在乎脸
展的路数，轻囊的拖累，有一个很大的而且，灵体对于武技优势，就是没有身体这，对技巧而易举的就能施展开来和一些常人无法施个皮。
的，每天都要背，所以，每一天门派早上7点，先背诵各家的要求下，从择于埊都需要在古诵2个多小时。核心精要秘籍
前偷学也都是古择当然，这些，就整理成只是自己研究来的，以现在有了于埊册，一股脑着学，的灌输给于埊。
然后…..
剩下大部分的时间，。就是在器械室自虐
嗯…..是真正意义上的自虐。
，肌肉，经，脂肪，皮肤等体由骨架，脏器，血管身神器官构成。人的
撞击会造成骨折或者，相对密度不是很厚，经受剧烈收通人的骨骼撑作用，靠着肌肉的缩张弛来发力。普到了绝对的支骨裂。骨骼和神经，起
普通人数倍，每天都在刺激骨骼常打桩，而习武的人，经者数十倍的伤害。与肌肉的过间下来，或撞木，铁砂袋以承受超骨骼的密度会逐渐增代谢新生，长时厚，结构更紧密，也可
上肌肉的爆发的话，效果也完全力，单纯的体力攻击，打人不同。当然，就算不加
所以来的经络穴位背，每天图，对穴位进按照罗真道人勾画出，都要上午，于埊行击打，形成诵完那些武术秘籍之后骨裂。
这是一门非常折磨人的裂的功课，于埊每一次要控制好击打的力量，只的发力击打，形成才会有流畅手，还纹。自己下得了狠不但要对又玄妙有合适的力量，寸劲的细微骨裂
身后够不到的地方熟练。，只是古择要比于埊更，自然还有古择帮忙
就是重了，给自己打成了骨折。了，一个部位打好但是力道无法透好这个力度，要么轻一开始，于埊也控制几次，只是发红肿胀，不入骨头，要么
，于埊才寸劲的技巧，逐渐熟练慢慢的控制好力度和饱受了几个月的折磨起来。
周身，就像天然纹裂的完美，赏心各个部位后，连贯流畅的骨器一样悦目。在古择的帮忙下，击打完身体瓷裂条纹，纵横现在于埊
只不过，这样美，也只有罗真道人能看好的画面到，于埊自己看不见，其他的几位灵体也看行。不到，古择也不
道家传承，才习这个可不单单是会有的方法。武就能接触到的秘术，而是罗真这样的
了，形成骨裂后浴，这个阶段的药浴事就要准备下一，于埊快速愈合。，刚好能刺激骨骼的骨裂，其实很快，不到半个小时就完击打周身穴位形成轮的药
不过，那酸爽，那疼痛….只
力吐槽了，每一天都是正于埊已经无从来不间断。生不如死，反
体，跟随还要拖着法技巧。的画道法术数，各种到如蚂蚁符文了下午，于埊撕咬阵痛的身罗真道人学习
引动精神磁的灵气画符的同时，例如如何场，链接天地
，例如水，物的频率相结合，通过加够与各种自然之器物。土，金属能神磁场能量，量，控制物体运动强自己的磁场力还要学习控制自己的精
真会把水温也因为于埊不乏一些容易引起人控制的极高，用药所以的进度比较快，刺激反应的药物成会比较猛，其中中午和傍晚的药浴，罗分。
有适应过来，每一天不从来都没有停下来过，药浴，都是入骨钻心的所以，于埊的痛苦，就快要1年半管是穴位击打，还是了，于埊都没哪怕已经痛。
了就是这么神奇。，就能愈合好但是效果形成的骨裂，也和明显，每天上午到晚上基本
把2寸的致的小铁锤，能越特别头则硬精就要咬一口，但是骨然细嫩的让人看见，很容易的小拳头绷紧握，皮肤依的像钢铁一样，于埊的身体，也是越来馋的想拳的时候，就像一把钢管砸弯。
于埊，第一足。如果是外活脱人看到眼就脱的降世童子，仙气十会被吸引住，
。晚上七点到十一点的时间，是打坐禅定的功课
，一篇大部分的坐禅，都是为了能让析干净的吃大脑静下来，去思考一透。到尾，一遍一遍的剖有深意的话，从坐禅也不完头文章的内容，一段极全是要放空自己，件事，将一件事，将其完完全全
足，对是不孩子，现在每于一个五岁的知识。以消化所学太多的功课要消化在有些超纲，虽然每天的，但还于埊有太多天学习的东西实有四个小时的时间坐禅
养但是说完全能应用起来的钻研知识，不成这个习惯，还是能够更专注好的，让于埊，但是理解度还是很高。
才是真正掌时间埊最间，上十一点到凌晨一点之握在自己的是每天于晚埊自己说了算。间的时个时候，手里，想做什么完全于轻松的时候，只有这
弄一些不发呆，偶尔觉的屋子，大部分时候乎也不多会耍有的似的玩具，所以，父母安心的睡意义觉。个时间点，于埊，或者去知道好像能做何只不过，这父母睡，这个时间的于埊都在看着
神经系，与其他时间的药物凌晨一点的药浴统发育的成分。，主要是安神，刺激不一样
唤醒于埊，很快的进入深层睡躺到玉石床于埊面对新的一天。上，都能这个药浴中，每一次精神饱满的继续沉睡眠，无梦无惊的，直到早上五点，固定的生物钟的药效温和，水温也适药浴后，
，啊！又是美好的一天！！
了。练应用，还是抗管是技巧的熟身，首先，不还是要把所以说，其实不管是修道还是习武体淬炼好了身体的基本功打好，揍挨打，才算真的出师
构的办法，也各不试。最近国际上最流行相同，甚至包含的基不同的派系造。都只是一种尝因改，对于调整身体内部结
直都没有固定的方就选是随波逐流，顺应天道会因人而异，因地适宜，一式，都择哪一。变化，哪一种方法好，种，也正统的道家
是药浴及的还只是相比较，道家淬炼身体，用的最多食补。
。道法自然，自然而然