也有了要西落的征兆日午后，已上睡到了第二是申时，天边的太阳因为看了遍昨夜里李步凡。躺在床功法，导致精神困厄，就这样一直

脸，从困意中挣脱了几神。李步凡还是有些朦胧地站起来，用手拍了拍分精

又拿起了那卷便迫不及待地。清醒之后，李步凡竹简

再等下去控制不住自己，李步凡打开竹简的了会儿。手还是迟疑直接倒头就睡，，不过又回想到昨夜自己差点他一刻也不想

受不住了那若是可怎么办，总不能一直睡，没看多久就自己还像昨夜一般下去啊。

，总得想出一个在地，琢磨着法解决此事才行。原李步凡站办

位大师实在不早已开始修行，这个行就去找那赵无眠的模样，必然题都可找他，看问兄，他昨日还说有任何问题他定然有办法自己那。

实是也不迟。想太过的打扰别人，若不过，李步凡还是不在没有办法，再去找他

眠修行一事可拖延。现在既然不能去找赵无不起法，这，就得另想一个办

最后面的那几行小字，都还清晰地然想到了在李步凡在昨夜李步凡突里观摩功法时，脑海中。

容是制那种感觉。修炼既然这些小字的内功法的具体步骤，那或许遏

腿坐下，静气凝神，汇按照那小字的内.....容，盘李步凡不愿再等，聚神光，.达于天心

失种疲惫之感已消响了。许，但已不会一套动作下来，李对李步凡造成太多的影打开那卷竹简时，大半有余，只是还有些步凡再次竟然发现昨夜的那

李步凡对这个发现高兴赌万分，看来自己自对了，己又要起了。长眠不否则恐怕此时

有多想，还是尽快他也并没让他很开始修行，虽不，可残余的些许还是但舒服。说那种强烈的困意已散

继续平两柱香过心静气，吐纳气息，将后，李步凡终眉心处，于达到了竹简中所说的他内观之境。所有的精力都汇聚于

看到的。的呼吸声和心跳围的声音对他来说已在自己体，只有那一声在回荡。在内观的境界中。周经变得模糊片宁静李步凡让自己完全无法内到处神游，眼前之景是他从没看过，也沉浸

的阳万缕的神秘能量在百骸中，有着千丝像是冬眠的蛇在发现，光下开始蠕动李步凡惊奇地初缓缓流动，就。春在他的四肢

后再提到的周天。转，再将它们汇成法中流动于些能量在自己体内功法中所讲述的全一点，凝于丹田，然他按照窍，这就算是功随着每一次吐纳运神贯注地去引导那经脉之中，冲击穴

他的身复冲击才能打开。个穴位都是一道关力在冲击穴位卡，需要体微微颤抖，那是内所带来的反应。每一能量反

流经之处，时不时会传始李什么，步凡没有当回事。运转第一个周天时，李步凡还并未只是那些能量来些许微痛之感，开感觉到有

破裂些能下阵来，那种疼痛实在败都是，若是再强行运转，那他甚至有预感过强烈个周天，痛感也随也随之增加了一倍，之量流经的通道就要，是太最后，李步凡周天时，那种痛感可是当他在运转第二之转了四个周天就也开来。没增加一一样，后的几次周天也只是运增加几倍，到

夜里的那种疲惫，可取而代之的则是那从骨子里的流露出的刺痛。炼没有了昨天虽然这次的修

开始尽管如此，但李步凡也，自己终于感炼了。到了满足正式修

天，睁开眼睛就步凡感到神奇，明明刚得如此之快。已经到了李步凡睁开已经到了戌时了，到时刚还才是下午的申时夜里戌时，李间过大周竟然已暗了下来，似乎可自己刚才，仅仅只是运转了一个在运功时明明并未感眼睛一看，窗外的天色

这修炼之事当真凡这样想着。玄妙至极，李步

花在了修炼上他将自间直都在修炼，把自己关在屋子里闭门不出，在此之后和休息，都除了每日必须的己一天中大多吃饭。的三个月里李步凡也一数的时

，一点有所长进不愿辜负了自己师傅他想要早和师兄的一番心意。

炼，就连晚上睡觉的时候都钟着运功将每一日里的每一刻成果。十分细致，不愿浪费一丝的时间修的姿势，都安排想着能够多一些修炼得保持

李步凡却知道，痛苦让他明白果不这些能好好地把握好么将会前功尽弃！日子以来，他所经历的种种不过，要想突破瓶颈并不时间的话，那容易，如

在有些慢了然他每天没转到六周天少，只是如今能够运这而已修炼的速度实。天却并未增加多，日没夜的修炼，步凡大但是运转周这三个月里，令李吃一惊的是：虽

是不是自己的他甚至都有问题了。怀疑，修炼得如此些之慢，

。赵无眠在这段时间里天帮助也到过让他对于修炼一事了李步凡不少，也会给些关于修行上的问题，天都来一次心应手，以至更加得李步凡于李步凡想赵无眠解决一时，都这里几次，每次来

但也只是想想，有那么多时间来指导李步凡。修行，怎么可能毕竟赵无眠自己也要

修行之道，解决自己摸索李步凡只一些来不及询问赵的问题。能无眠

步凡自己没有运功，或流，自己按照此时运功带来的疼痛早李步李步凡平时运功时的李步凡在修炼途中，又转量转了三个周天，运，，说，以后凡兴奋的是，凝聚成已减轻了不少，乱的能的能量时，他体内一日修炼。依旧在不停地了一条若隐若现发现那些原本在体内散这些能量的运然想到了，那不就是演化的，李步凡忽步凡自己第四周天时，却直接运功，可令效果远不如李就算李完全是它们自行竟然都体内自行流动，虽然样子，在他者是睡觉当他准备运转

水穿石的道理，李步凡自然是明白的。滴