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五禽戏?锻体拳!

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“哦,原来是洛神前手一礼。辈!”程祁川拱

较喜欢别人叫我洛神姐“嘿嘿嘿,当然我比神嬉笑了几声姐。”洛

呵呵。”程祁姐姐好!”“额...尴尬一笑,最终肉麻地吐出五个字:“洛神川挠了挠头

!”洛神笑了笑,仿女子在莞尔一笑。“不错,这佛像一个美艳一世的你挺乖的

“这一世?洛见过吗?”辈子神姐姐咱上

语气一变,冰冷冷地说闻言洛神道:“小屁孩别问!”

一回事,接呢?”“那洛神姐“啊好好好!”程祁川连忙点着便搓起手来说道:您的传承交给我姐,什么时候将头,并没有把这当

没有自己的传只有这一身剑意如今是自己的就了。”“说实话,我承,我

祁川剑意就够我学“额...了!”“您的一身呵呵。”程又是尴尬一笑:

领悟的没长齐就想闻言洛神忍俊不禁:“我剑意,够狂妄的!毛想死啊?”屁孩,可真是你这小

历江直接嚎啕大哭起来了。条狗给逼到了这里。!苍天啊,总有人叫我书呆子!我小辈程祁川,虽是青“啊之力,门好不容意跟我三叔学城派掌门之子本来以为湖,但是还眼泪,拱一滴是...洛神姐姐,,可是我手无缚鸡了点功夫,本有机缘可得,可是可想做个大侠游大地啊没混出个门道,我被几角挤出派里嘶喊!”程祁川眼怎么出去啊!”话落好歹告诉我了拱手绝望地

“唉,轻声安抚道:“我自己便用剑气指向了呢!”说完洛神骨。旁的华服骸没有,那还有别人的好了好了!”洛神

己曾经绝间露出一个得了抹眼泪,面上瞬“小辈发誓自意的笑容,拱了没有这么阴险!拱手对华服程祁川!”他言啊程祁川抹骸骨说道:

世看到!”“呵呵呵!”洛:“你不用对他这么尊你应该会很高兴的吧敬的,要是她还在神又是莞尔一笑

“前辈是女子吗?”

不是。”

洛神姐姐,传承传,谄媚地说道:“那承!”便又对洛神剑拱程祁川点了点头,接着了拱手

视地嫌弃了一声:“你!”洛神“瞧给你猴急的内劲几期了?”

。”挠了挠头尴尬一笑:“也不妨洛神姐程祁川又姐您笑话,小辈如外劲中期三重“额...”今是

“外劲?啊!”好歹是外劲后期有七,不是内劲也震:“外劲!”洛神情明显一你如今年十

“小辈方才不是说了吗?”程祁川又挠了挠头炼了一个多月。:“我曾经不是书呆子吗,估摸我只修

还算不错的。”个多啊!那天赋“一

多谢夸奖,多谢夸奖!”

小嘴真甜,你会五戏吗?”

疑惑出。”,但是不是很熟“五禽戏?”程祁川声,但还是答道:“会

“打一遍吧!”

子来打了起来。这五禽“哦好!”话落程祁五种动物的动作、鹿、说,简直可以说是在嬉戏,甚医师所创川便呼呼哈哈地熊、猿、鸟人。身体,对那些普通的市。其法以模仿虎井百姓来说,的确是个戏啊,是汉末的一位大强身健体的好法子。但都会以此来鄙视对程祁川这些练家和神态来以此锻炼

带喘一了五式。身上没出一丝不到。汗,气息都没,程祁川便打完一盏茶的时间过去下,说白了连热身都

“你打个五禽戏有“蠢笨!”洛神斥骂了一声:一下?”什么用?脑子不会变通

“那要怎么样啊?”

洛神恶狠狠地说!”一盏茶内打完“憋气!憋气!且在道。

阵晕眩。作用不没有之前打起了五禽戏。这次,完全诠释“死狗”。上力、脑子一屏住口鼻了点头便,没有呼吸夫他便全身一软瘫倒着气一句话也说不上来打五禽戏不出几息轻松,动在地,大口地喘程祁川点了什么叫

、脾、肺、肾中蔓奇经八脉都像发流!再仔细一五股一蹦起来就像是会内竟飞一样,全身的,他然传来几股暖变强了!一会后,全身酸改变。他只感觉延全身。仿佛自己祁川突然发全身飘飘的,自己体生了翻天覆地的痛的程受,一个共有五股暖流缓了暖流从心、肝

错,真不错!”洛神不地赞叹道。“不错,第一撑到十五息,不次打就能

一次见,我感觉我“这种变强了五禽戏我第

是外劲中期四重“是变强了,你如今已

“可以解释一下吗?”

!”在创作五禽戏之后,又为自己手下的弟子创华佗医师,下不留情那个人可真是手拳’,失传呢,呵,你翻年的翻史“当。至于为什么书就知道了。方才打的就是锻体作了

?”点头,五擒的动作,实际上锻炼五脏吧“嗯嗯!”程祁川点了接着问道:“那模仿

得到这的机缘,答道外吧!”、肺为鹿、熊为“的确,虎为心是想肾...你若脾、猿为肝、鸟为劲巅峰那就三日内

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