，秋意渐浓。九月初三

汴京城街道两侧的枝丫。落叶缤纷上，青绿转鹅黄，

轴轳千里，旌旗蔽汴河之上，华。天，时刻都在彰显着汴京城的商贸繁

市易法经过数次调整后来。，已然稳定下

预计明年年初。便可全宋施行

域官道上箱也都建造完毕。开封府区的驿站信知耻馆和

爱去之地姓都慕名而来。其中，知耻馆成为了百，很多外地百姓最

都是踵摩肩门熙熙攘攘，接每日从开门到关。

客，遗臭万年。都不愿成为馆内之们有一种无形的威慑力，谁员此场面对士大夫官

百姓的困难与问而御史站信箱，了解了更多通过题。台也驿

………

九月初五。

五日起再次赵祯下诏，《官员百日考成九月十策》施行，至十二月十五日止。将于

这一员们几乎没有什次，地方官么怨言。

加速升迁的捷径此策乃是。

能得到官家御书。还

的磨勘云直上的官员都卯足了劲儿想要青之期缩短一年。，想让自己许多

或懒惰者，已经等着尚撞一天钟的者致仕回家。也有一些被朝廷降职，当一天和

此策安逸的事情，意有人，当官，并不是一件轻松告知所。在

……

。九月初六，入夜

赵祯身穿便衣来到变法司，其命一桌酒菜，意在与唠一唠。变法司六人组好好内侍带来了

很快，众人坐定。

赵祯端起酒杯，为不易啊！卿，这大半”笑年颇着说道：“众

抑田“二月初十，一日，市易法水亩兼并法颁行；三月初。七月二十四日，月一日，法颁行六月；府试行。”日，方田均税法与农田利法颁行官员百日考成策颁行；一，青苗法颁行；四免役六月二十四颁行，在开封

杯！”遇到了各，都种问题和反对的声“这一道道法策音，但我们都熬过来了，来，同朕喝上一

当即，范仲王安石和司马光适、苏淹、王尧臣、了茶杯。梁都端起良都端起酒杯，

光发誓戒酒后，便再也王安石和司马没有沾过点滴。

酒过三巡，畅聊正站了酣之时，范仲淹起来。

家，臣请求解决实际的细节和隐贪一时之快。”下来，主要以稳固新法为主，根调整法策，据地方州府出现的问题患，今年的新法颁行便以稳为主，不“官到此为止，接

：“臣附议。一旁，”王尧臣认可地说道

马光四人也梁适、苏都点了点头。良、王安石、司

施行了七道变法之策。今年已

有负面影响。官员和百消化姓都需要足够的时间司也需补缺，消除新法的所这些变革信息，而变法要查漏

慢，即是快。快，有时，”赵祯笑着说道。“可以。确实不可图

……

变法司的六人在赵祯同意今年不再颁新法后，许多。顿时变得清闲了行

这一日，御史台前院。

苏良辟出一块角落，在样物件。上面放置了五

十斤的石头。其三，一个木人桩；吊起来的沙袋；其其一，木制单杠；其二，一个；其五，一块近五四，一根跳绳

镇、吕诲等台谏过来。唐介、范官和十几名吏员都纷纷围了

景明，这是作甚？”道：“唐介疑惑地问

套苏良笑着道：“此乃《长寿五件》，练之可延年益寿，长命百寿。”

“近日，我熬了，什么都没了本钱，命没夜太多，伏案太多，腰才是变法的，身体！”闲暇之余锻炼锻炼身体酸颈疼，便想在

说罢。

双臂的力量使得全苏良来到木制单杠前，双手抓着最上方的横木，木。过横以身向上，脑袋超

上。此举正是引体向

持续做二十下以上者，即为真男人。”“依照我的这个姿势，可

了二十多个才停下来。说罢，苏良一口气做

，吕诲顿时来了听到“真劲头试试！”，道：“我也来男人”三个字

做了起来。当即，吕诲也

…十五、十六……十九一、二、三、四……二十！“”…

地上。做了二十下的吕诲松手落地后，直接瘫坐在

已满是汗水。脸上

真是费他喃喃道：“这”玩意还力啊！

；跳绳，练持久的灵活性为单杠练力气，长腿力量；木人桩练腰、手、随即，苏良解释道：“此，期坚持才有效。”可练体形；沙袋练力；举石，

一番。苏良挨个演示了

体乏累之提不但能年益寿，甚至对可来此练一练，必有奇效。“诸位感觉身高做事效率，延床头之乐也有帮助！”时，皆

，唐介等听到这些作用人都瞪大了眼睛。

的，众人皆令不人害臊。男人都追求床头之乐，乃是每个觉得此言

来。当即，众台谏官们和吏员们便排队练了起

体的疲惫一扫众人一练，确实感觉到神清气爽，身而空。

……

不到两日。

长寿五件套》便他衙门。传到了其苏良的《

中书省、三司、谏院、衙门都如大理寺、进奏院等法炮制。

效。年轻者喜其助力床头之年长者爱其长寿之功乐的功效，

的习惯。养成了锻炼一时间，官员们都

文彦博甚至在家里也安装了一套。

为自律，经常晒太阳，且饮食，远非常擅于养生之法清淡，生活人所能及。他极

很快，此《长寿五件套》便传到间。了民

家安装。店、杂货铺中，皆售有此货到汴京城的诸多木材物，且可送

苏景明说掌柜们的售卖说辞几：“此五物确有涨男人的，乎都是他总不会骗人吧功效，这是当！”朝侍御史兼知杂事雄风，延年益寿之

并迅速朝着一时间，长寿五件开扩散。套，热销于市，封府外

瓦舍中也置有此五件套。甚至在一些勾栏

以拉是真男人。一些年轻的男子甚至单杠的个数比较，谁才

害者，一口气能拉一百多个。有厉

也有身体笨重者都拉不动，一个。

戏而改练这种消就连苏良的体能更大寿五件套了。岳父唐泽都弃五禽耗的长

人。长寿二字，能吸引所有

苏良有些哭笑不得。

响。套健身的玩意此巨大的反，竟然造成如没想到自己随便整一

和百姓都锻得福报的大善事。炼起身体，乃是一件可不过，能让官员

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(本章完)