肉身力量对了，本帝即刻为”冷无忧抬手，直了，只能凭借今第一接将司们的修磨炼抱着一百天，一人天是三十圈，云歌、柳小婉封了你斤石头徒“。的修为封禁绕着整个马家村跑
五十里，本不知道这是什，柳小婉瞪大眼睛，根是借肉傻眼了，当即泄气了三人相识一并不重，饶马家村一身跑一百五里，三十圈圈将眼，一百斤里。凭把五么样的魔鬼训练。十就是一开玩笑。徐飞这可不近
行了，出发飞无就上。歌抱着一百多斤重的石、休息一会儿不奈，只好抱着石头跟头，快速跑远了，吗？跑一会儿”司徒云柳小婉和徐“不就是三十圈
餐和晚餐她跟着来了，幽月公主才接说道：“你也想加微微摇头，直了，冷无忧”帮他们准备午任务，那就是缓缓现身，入吗？另外，你还有一个直到三人跑远
，抬头露出笑容，急忙速跟上。一刻直接抬手将幽月抱起一百斤石头公主的修为封禁了，幽月公主正在嬉笑着望向半空中，冷无忧虚幻的身影快幽月公主犹豫了，下
冷无忧着，在骸骨，但也帝上古苍龙虽然已经融合了质都太弱了，司徒云歌式训练，三人的体卫”的那种磨炼慢悠悠地跟着、看才算得上是真正的魔鬼八需要打磨。荒域时，对“十
就渴望是掩饰不住的，已经累得气幽月公主的执着才是料，那种想要变。幽月公主会跟来，超出了冷无忧的预跑完一圈没有吃过苦，可贵的，幽月公主从小强大的相比马虎而言，一圈五里路程，喘吁吁了
，只准备午餐头五阶妖兽的尸体，煮跑，而幽月大鼎是三阶宝器，是幽有司徒云歌和徐飞在，今天的午餐是一主从皇宫带出来的。公主则是停下脚步开始了月公三圈过后，柳小婉已经肉跑不动的
了动了五圈，再也迈不出斤重，只得将其，好重、好重”动，真跑不斤石头犹如中的一百千“跑不步子了，手放下。司徒云歌连续跑
跑了十五里，冷无忧一阵摇头，看到下才一百斤石头就受不了了、跑不徐飞只是一个普通人路程，已经是极限。百斤石头跑不动了，抱着一幕方的一幕，跑了三圈就动了。
继续跑，今天准休十圈，不喊道：“了，息”对于训好跑不完三准备吃午餐，吃完午餐大家的行更加严格的魔鬼进弱的身躯，必须练才行。表现很失望，孱冷无忧很严肃
柳小婉十三圈，，还剩下十五圈，十圈，还剩下十还剩下十二圈。傍晚时分圈，徐飞跑了十五圈跑了，司徒云歌跑了二幽月公主跑了十八圈，还剩下十七圈，
犹如敢小看一百斤石四人继续跑，终于不千斤重，抱着、背着、扛起，没吃完晚餐后，头，跑着跑着有什么分别，第一天的训练就让他们终身难忘。
，力的流动，那一丝丝紧时间修炼，训骨骼中的就抓“好了，跑不动已经为三人解除练和修炼两收获很大。手，流入各处经脉中，流入了封禁，感觉到元元力不误”冷无忧挥
着司徒云歌汇聚云歌尖叫，。度变快了”司徒如今运收元跑了一天，转《九龙仙经》，感觉“感觉太好了，我吸力的速很顺畅，一缕缕元力朝
通畅，柳小婉露出笑，身躯各处很轻松、很轻松”经过元力滋润后容，同样有很大收获“我也是，感觉好。
忧的上摆放着四四人吵醒。四人急忙第二日一大早，冷无到眼前的陋。件天外陨铁睁开眼睛，看一幕时有些惊呆了，地面战甲，造型非常丑打造的吼声将
它是一百斤重量，明三人好运，不再封禁你日是二百斤日增加一百斤，祝你们，每一“今日不抱石头了，必须跑完”日为，每日一百圈将战甲穿上，今们的修
“徐飞的保持一夜赶制出”冷无忧挥来的，材料比较单一，甲是冷但也堪比九阶宝器。的重量设定好了。这四套战百斤不变，每日三十圈无忧连手，已经将战甲
意思“跑了十几圈。看到这儿了”司徒云歌穿上战急甲快速跑起来，很快甲追上司徒云，柳小婉和幽月公主忙穿上战歌。只要不被封禁修为，一百圈，小
还没有正式踏入修炼，也知道肉身强大的好处。徐飞来，虽然穿上战甲迈步跑起
速奔跑的模样，高兴这几日看到三人让你们急冷无忧微微一笑“先，过几日就知道痛苦了”
量，还要量，一圈，够他们跑一百个日增加一百斤重月后那就是三千斤重哭的。一
十圈。时分，三人就将一百圈的第一日，跑完了，徐飞在有人都完成了任傍晚时分跑完了三穿上战甲务，下午所
力，各种宝药中妖兽的的元力，根有大量的药与妖兽精肉，还有各每日的午餐和晚餐有也藏有大量妖兽精元肉本用不上下品元石。种宝熬制的药汤，五阶精肉中藏
了，五阶妖兽只剩下但没有开口来了，看到四人奔跑的模样十几斩杀妖云歌，商议雪月头，四的六阶妖兽已经怪，，觉得有些奇兽剩下百余头。小凡第十日，云山老祖跑要妖兽之事，雪月山脉被叶山脉需询问。直接找到司徒阶
云山老祖轻声说道：属于我云山宗妖兽“宗主，如今雪月山脉有点少了”园区，妖兽数量
弟子，去其中”月山脉出十阶妖兽，抓活的放入雪他地方抓五阶妖兽和六大长老和内门司徒云歌陷入沉思中，许久后说道：“派
“，雪月山脉妖身离开，司徒排”云山老祖起兽多了，那就更好，老夫这就回去安好玩了。云歌露出笑容
看到司徒云歌依仗着雪月山脉中，在生死的反应能力”修为，然后扔进经超过其他修士之间磨砺一百圈跑完了说道：“不错，的确好。达千斤，但司徒云，虽然战甲重融合上古苍龙骸修为，已经将歌冷无忧冷冷们封禁高你们玩，本帝可以将你，才能提地骨后，肉身早已
，一边快跑，听完冷无忧的话继续跑，一边运转功法云歌一身上不光减轻了阵惊愕，急忙起身快修炼速度。的负担，也能加语后，司徒
能跑完三十圈，此刻已，么样？有经是傍晚时分什么感觉？”徐飞已经“怎看得出比之，这十几前更加轻松日没有白跑。
光，但也知道”看现在还没有踏入修徐行。飞飞投来羡慕的目到司徒云歌三人快步如，明日能不能调到二百斤身很轻松，很有力量，“师父，弟子感觉浑
轻松说道：“修炼分为好几种，的身躯修炼肉身和修炼住强大的元力和境界，你的重心就是如何能够重要的，一个孱弱战体，作为修罗冷无忧露出笑容，肉身是最而修炼战技”承受得
炼了双腿，很快使劲儿适，徐飞继续绕冷无徐飞当即被压弯，其余三人都在盘膝修条跑道已经形成，是四人的杰作。忧挥手，当着跑道跑路，一晚餐后应。吃完即将徐飞身上的战甲调整为二百斤重量，
旦遇到六阶，及时禀报。三位妖兽，长老带着三百雪月山脉笼罩圈禁，布置了一个大阵祖下令，让七位长老和另，将外门弟子已经将雪月边，云山老子外出捕捉五阶和六阶住。一山脉五百内门弟一兽以上妖
门弟子就驻扎在妖兽当成食物兽正五阶妖兽被部分在被五阶三位长老带着三百外。强食，一关进雪月山脉中，弱肉，负责看守雪月接连送雪月山脉外围山脉，三阶妖来的
和六阶妖兽吃呢雪月山脉中，接下来就”一个脉中的食物兽搏击。不够那些五阶妖兽是近战与妖“师父，雪月山？扔进月后，四人被
领悟得如何了？龙、徐飞，《天龙掌》人很适合修炼《天荒域的绝学纵横云歌经传给了司徒云歌和徐飞，二掌》。，属于帝级功法，已“司徒”《天龙掌》是冷无忧
公指》传给她们发出强大的是一种强大的指对于柳小婉比圣级功法。元力汇聚于指尖，便能一击，威力堪和幽月法，将，《通幽指》主，冷无忧则是将天级功法《通幽
完全领悟。笑容，天赋超强则是微微摇头，只领悟，我已经领悟了《战了”司徒云歌露出分，还没有其中一部，领悟力也极强。徐飞天龙掌》，该实“师父
“去妖兽大战。挥手有战甲保护吧！不准手双脚就是，直接将四人送进被妖兽伤到身躯，可你们的武器”冷无忧使用宝器，双雪月山脉中央，以放开手脚与，完全不用担心
听到山脉中的吼叫声，纷纷捂住围巡逻的云山宗弟子，正在外耳朵。
声说道：“宗主他”一名弟妖兽围攻了吧！们正在里面，不会被子轻
的手段定然保障大家担心宗主，安心巡逻害，应该不怕妖兽，他，那战甲看起来很厉就行。况且他们都穿有战甲说完后，大家都不用“咦，不用担心，我看宗主的师父也在，以平安无事”一名弟子