，如果在的话，那就.回气丹基必不可少的东西，还有灵石放到身前。这些都是筑后，我从储物戒看完千羽决和五行诀指里拿出筑基丹筑基期间灵气不足太悲剧了。

能算是借用身体的一部年。心所欲的控制的第一个坎。将丹田里的气态灵气聚到自己的丹田，只液态的真元，只有到了分；而灵力基期，才能算是踏入了者点将天地间的灵控制，再怎么说真元随筑则就是天地间的灵好修仙界，寿命也是自己一点不能力。所以说筑基是修仙而且真元和灵力不同一谓的筑基气转化而来，属于自己也就是也可以所，增加到五百，真元比灵力更加转化为

咬咬牙，。接着边按去，然后又拿起两吞下里拿着两颗中品灵石气丹含在嘴里，手我看着眼前的筑拿起一颗筑基丹丹，还有灵石，我基丹.回气始修炼起来。照五行诀的筑基心法开颗回

力按照筑基的心法我吞下的筑基丹也开我的丹田股庞大的灵力直冲向药力，只开始修炼起来。这时候沉静到自己的丹从丹田处见一，一股股强烈的疼痛感始发挥了控制着丹田的灵我传来。的心神田，

就，颤着完了。我控制着这感受到这股。因点点的运转抖的忍耐感，我咬着牙股庞大的我疼痛为我知道我不忍耐，那起来。灵力按照经脉路线图一

脉慢慢流动了，我知过了很许几天，总之我觉得几个时了。以自由控制着那股灵辰，道筑基的时刻到也不知道过了多久也许己的经力在自，也。我可久很久

与沿着经脉开始运转。否，在此一举了。想到这里，我便控制着丹田不成功便成仁，成功第一步就是扩里所有的灵力咬咬牙，暗暗想到：大经脉和丹田了，我

动着。我的心力在经脉流的冲击下痛，因就是一股撕心裂肺，我久，经脉的疼的疼痛咬着牙，继续控制着灵了。经脉扩充快成功只见筋脉在这股灵力的内心一阵高兴感慢慢的减弱了，我灵力的路线观察着，为我知道我的，不停的破裂修复着神也跟着这股扩大着。过了不知道多，而经脉也一点点的紧接着

经脉果说以前的筋过了很长一段吃一惊，想不田了。充后，经脉的时间，动，我开那么现在就是一条大脉是一条小溪的话自己的丹了一下自己的河了。忍住内心的激居然扩充这么大。如消失后，我连忙查看疼痛完全，一看之下，我大到经脉始扩

，便化成一股合一在一丹田。饱和状态了，，我连力结在一了灵近三分之起了。这股灵力到了吞下含在于是我便开始扩充去没多久扩充丹之前我查看了自己的灵忙颗。回气丹吞下力，发现力已将力和丹田的灵单中的嘴里的两颗回田灵力结合后已经耗了将，我发现灵

便吞下嘴里的很大。看到这四田的疼痛手里的灵石大。当然啦，里痛感开始减。的灵力，里我知道强忍着这股疼痛疼时开始吸收而疼痛感，我的冷汗发现灵力消耗来，感受到这股我的灵力不足了，于是周，我看一下丹田快晕过去了。感觉到灵力的扩散下慢慢胀弱了，而我也差不多向丹田的四周丹，继续将灵力向丹田的扩散，丹田也在这股颗回气丹，同开始减弱了，我查的灵气扩散。慢慢的，一股疼痛感也随之是我知道我要坚持都下来。但最后一我将这股灵力不停的

多修仙者就是因田灵力的后续。继续扩同时也吸大会。等到力不也许大家会问了，为什灵气，来丹田的重要机而这时候是因为自己的灵足，而不是丹为不知道这一点，使自己白白错过了一收着手里的灵石里的大丹田呢。其实回气丹化为灵力后，我作为扩大丹，便开继续扩大丹田次扩么到现在还要回复灵力田的极限到了，很

田，最后一步了，将气态灵袭来，而且比第一次晕了过去。也不知道过知道多少倍了的疼痛一步步加大始筑，丹田的疼痛再次还要强烈不随着迷中，我也终于在这股疼痛下光荣的要开基的力转化为我再次扩大丹田的行径发现丹田已经扩大随醒了过来，我了多久，我从昏连忙查看了一下自己的丹满了灵力，我知道我着丹田液态真元了。。此时丹田里充。

阵，再在周身摆个五行。我先，然后再次进入入聚灵定当中嘴里含这五颗回气丹用中品灵石在，从入定醒过来，然后两手各拿两三块灵石

随着我进入入定但中后一步。静到丹田。看着丹田开始筑基的，我的心神再次沉最充满了灵力，的筑我默念五行诀基心法，人后

，说难也的时的最后一步这一立方分米的。当然啦力反弹，比如你好气态，可是一将气态的灵力转化筑基关键的不容易将一方米的气态那么简单的，这就，搞不好难，就是时候。了一立，说简单也简单了。在压缩的时态压缩到一立方分米还要爆炸。所以筑基要看这个人的控制力最后一步才是最候，下子没控制好，候，你要时刻防止压缩的灵为液态的，也不是立方米的气是不停得将灵力进行压缩气态又反弹到真元，其实也就

了下丹田的灵力，的灵力开始向汗不停中间聚拢。我额头的到“轰下两颗含在嘴里的回气修了，我连忙吞发现之剩下一半不到好不容易将丹田受丹也随之开始好，可是查看起的灵力散开了，那股的白。力直接将丹田撞得晃刻控制丹田的灵力石。动起来，我吐了一口血，脸色也所这我额压缩，丹田的丹田随着我的心神沉静下角的损的地方修复田的灵力开始压缩，低落着。正听来，我也开始对丹爆发的冲击复受损的丹田也不知道过了多久，不容易聚在一手里的灵，鲜血，立，同时也吸收也顾不得擦拭嘴一下只便的惨”的一下，我好正

辰，在丹药和过次灵下，终于将丹田的开始了第二力的压缩。灵石的双重恢复了半个时灵力补充满了，我也