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第十一章 桩功

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操场上。三个班级一起来到了

生,然是武道班的学生,但学生这一路上倒是和熟悉也和叶军闲来毕竟是的同无聊的瞎扯淡。,齐序学有说有笑

看起来表情神态抵达操场之后平静的学生,三个班排列了起来,到了这里,同时,在班主任身边,还有四个而三个班的班主任也来

都是生面孔,齐序没见过。

,来到了他们武道么话之后,其中有两张主任和那几个学生似乎说一起就跟着赵老师1)班的方阵前。

一男一女。

的注意力。班人倒是吸引了全

女生看起来比较衣着简冷淡不修边幅的,面容精致,落。约大方,淡雅的颜色搭长发随意垂配,

看起球鞋,,脚踩一双纯白色善。皮肤白皙,脸上,外面套着一一直挂着灿烂的笑容,身穿校服件淡黄色卫衣,下面是而男生来颇为和条修长的牛仔裤

自行完成学从其他学校转校业,接下来了班级阵前,。”是咱们班的新同学,学,在家请两位新开口道:“大家静严同学是来的,另一位伍同学这在休同学做一下自我介绍一静,这两位赵老师领着两人来到些年来一直都

,还望各位同学多多关喜欢。”区第一武培,初临贵宝地严济礼物,希望大家能我为大家准备了些小照,“大家好,我叫,来自xc

先开口,声音洪亮男生主动上前,率

开朗大男孩的感觉。有点阳光

整体了两步,是伍如晴,未来这个学扬声道:“同学们而另一完自己后,才上期,我们大家就分平够度过一静,在严济介绍个女生则依旧是十都是一个好,我的学期。”,希望大家能个愉快

不知为何,伍如晴自己回到了重生导感的讲话有一种莫名的领齐序一瞬间前工地上,在听领导讲话。感觉

我们班武道都可以去找他们。”班长、严同学将会担任有什么事如果学委兼副班长,“好了,接下来伍情联系不上老师的话,大同学将担任我们班的以后

直接站在第一排之后,便让伍如晴和严赵老师说完人便济归队,两

这女的长得偷偷么不上道,连小礼品都不送啊?挺好看而此时,叶军在一旁开口,对着齐序压低,怎么这声音道:“

序怔了一下。听到叶军的话,齐

这好像是自愿送不送礼品,行为的吧?

部分情况下都是碾里可都是高初中就开家伙,高考的时候可大见齐序一脸迷茫,叶辟丹田的压我们。”道啊,他是第军当即声道:“那姓严的多上一甚武培的学生,

一武培的家伙考的分“不过虽然如此,但先程度会高于数差不多,那么录取优如果和这第们的资源的学生。”第一武培,所以他我们这种市立学校的们才转校来抢占咱

二中只有三个名额,额来的。”们也是为了那三个名十天的子选手集中在“而候,全市会把所有的,等高考冲刺那几一起培养,第名额有十几个,而咱们一武培

“那个姓严的曾经十二武者掰掰手腕了。加过强的成绩……他那次咱们市的中学武时候就能和高三的时好像才刚上高二,那道赛,曾经拿下三

的开口:“伍如晴倒,回头我查一下。”叶军酸溜溜是没听说

醒悟到这句话,齐序幡然

害,我还以为是什么呢

高考移民

不太上道。,有点道,伍如晴啥也不送叶军会说严济送小不过这样的话,难怪礼物还算上

知情的。不过对于这些事,其实大部分学生都没什齐序也是不要不是叶军说这事,么耳闻

,齐过现在就算知道了伏。序心境也没有太大的起

课,我会传的锤炼,这是你们来还是关于身体者,最给你们关于桩功的业余级的武技巧。”武道班的第一堂“对于重要的

精会神序闻言,当即抬起头来师关于桩功的讲解缓出现在了齐序的耳赵老师的声音缓,聚,仔细聆听着赵老畔,齐

说罢,微微下沉,做了一个起手式出来。在众人面前,身形赵老师便

给全然遮住,看起色武道服将赵老师的身材宽大的白来颇为圣洁。

豫,开始跟而齐序也没有丝毫犹随赵老师的模样,学习起手式的姿势。

开始进行一次小循环“双脚与肩同宽,以,以灵气淬炼…牵动肌肉丹田之中的真气,能停留在双腿,,将真气尽可…”

放松塌进去声音传出,声音平淡:“气息放松,肌肉不要。”绷得太紧,但也不能就此赵老师的

查同学现在,就指点同学一番赵老师便长、副班长,如果有什么问题状态:“班说罢,个检你们跟我一起检查站起身来,开始挨。”

师。”“好的老

犹豫,直接温声点头,去。严济倒是没有丝毫然后站第一排的同学走起身来,和善的朝着

毕竟是来混资源的,严济对自己定位很清楚。

,朝着最后去。如晴也是‘嗯’了一声,越过了前三排而伍

,现在只感觉双腿有齐序站在最后一排种莫名的酸痛感。

晃晃,但他将全部的精力水走独木桥,摇摇都集中在站桩之上,就了。不能让这碗水洒好像是举着一碗

“咦?”

不过的声音。序的耳畔传来一阵惊讶就在此时,齐

下解除,接着便看到伍有些诧异的表齐序闻言,瞬间从桩如晴微情。的状态

“这位同学做的不点头:错,非常了平淡,接着便点了。”序注意到了自己,如晴立马恢复

虽然很正确,但吸节奏方面有些问题,掌握节奏…头大汗的联节奏如果出乱,自然会系,才能平在呼衡起来,,难以维系,只有找到不过发力点…”丹田与桩功之间

开始详细的讲述才的问题,告诉他该如何把握节时候该张、于是,伍如晴也没有什么时候该弛丝毫犹豫直接奏,什么着齐序刚

只有张弛有度,才能更好。

不过便完全掌握。是一两次的功夫,齐序

,伍如晴而见此情况着便去指点其同学了。也是淡淡颔首,接

忙进入伍如晴方才所齐序也来不及感谢,便说的修行状态。

此刻的齐序,张弛纳法’行,立马开始引导,掌握其中的节奏。度,已经明白,同时开始运,开始通过吐纳的新一轮的桩功转了‘基础吐桩功该如何运

一开始,倒是还算不错

到双腿有一种难以忍受,齐序立马感觉胀痛感。但伴随着时间的推移

受。是可以忍感倒也这种胀痛

不过若是一直一点一而放松,了,但规律,如同浪潮一般,一段接着一这胀痛却极为点的消散。时而又猛然来还能掌控袭,原本,时的节奏,正在胀痛也就罢

嘶~”

终于,钟后,齐桩功的状态退出。疼痛难忍,再度从一两分在坚持了

此时,齐序眼前忽然出现一段鎏金小字。不过就在

【积水成渊效果触发。】

拔之志!】之成大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不【古

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