早上六点，楼道准时响起了收拾好了。第二熟悉的歌声，廖肃依旧早早天

就去叫刘辉。，于是，在自己他担心早上会迟到收拾好之后，

失去这个”朋友”。吃饭，一方面是因为只有这个块，另一方面是不想因为这些琐事而其实，廖肃去并不是很想和刘辉一”朋友”

早餐么？”道：“你今辉问早吃廖肃拍醒刘

一样，说道早上刘辉还是和昨天：“吃啊！”

着了。过去，背对着廖肃，又睡但是，还是说完就翻身

廖肃又叫醒他。”不然又会迟到了说道：“快起来啊，

不耐烦地刘辉此时有些说道：“知道了知。”道了，你等会

还是没有起来这句话，但是，他虽然，刘辉说出了，依旧睡着。

廖肃急了，说道：“快起来啊！”

恋地说：“好了刘辉生无可就起来。”上，你等一会，我马

及了。”等就一“再不起来，就来不是六点半，廖肃怒了，说结果，这道：

起来了。”刘辉终于爬了起来说道：“算了算了，不睡了，

六又是十了。等两人下楼之后，点四

了，即使不有了昨天的教训，廖了。”肃不敢再迟到不及了，不吃“吃饭也不能再迟到，于是，廖肃说道：算了来

给我完。”说住“把你的餐厅卡，廖肃就准备离开了，刘辉一把抓廖肃的胳膊，说道：

是又给你了廖肃疑惑地说道：“昨晚不么？”

刘辉突然说：“欧~想起来了……”

得知卡在自己在身上之后直走向了餐厅，没有多说个字。，他便径半

廖肃也就直接去了操场，，廖肃心中很是不快。，但是没有吃上早餐早上虽然没有迟到

一系列的训练，巨累。接下来就是

找几个人上说道：“接来做一下今天学习下来 的动作。”练完之后，教官

担心一点微弱的举动被教官。察觉到惊，稳稳地站着，教官说完，大家都心中一

天迟到的两个人，正当大家都担心选到自己时，教官说道：“昨出列。”

廖肃心中一惊，却也只能迅速地站出来。

气。有人被叫了出来，大的心也都放下家悬着了一口了，缓缓地松

，教官便开始听我口令，停止”两人排列站好之后间转法，向右转……下令：“现在

了错。又加上紧张，就出来，他廖肃有点左右不分，这样一

你，20，开始。”教官也毫个俯卧撑不客气地说道：“

一眼教官，教官看了带有“死亡凝视”。廖肃的眼神很坚定，似乎还

已经做不动了。开始他不得不俯下身让廖肃着实有些害怕，，前几个倒还有这右，就力气，到了十个左

教官厉声说道：“标准点，否则重来。”

出哈了声：……”“哈哈刘辉在一旁，居然笑

看着刘辉，刘辉，教官大怒：“笑什趴下，20个俯卧撑。”还不识趣地继续笑教官转头么，

趴下了，廖肃双臂在颤抖，他也刘辉不下去实在是坚持了。

教官似乎也观察到了，于是说道一下。”：“做不可以起来休息了的打报告，

教了一声：“报告。”官话音刚落刘辉大喊

教官随即应声道：“起。”

但是廖肃没有放弃他屏住呼吸，用尽冷汗如注……0个，脸上憋的通红最后的力气，做完了2虽然很难受，，额头上，

教官说道：“做完的，入列。”

……

教官继续说道：”接步走的练习，走。”三排，往前三下来就是齐步前

教官站在中”口令为齐步走，齐间，一边演示一边说道步是预令，走是动令。：”齐步的

序着地，前臂前后自迈出约7脚跟后脚掌的顺”当听到齐步走的然摆动。”令时，左脚向正前方ᔗm，按照先口

关节。””向前摆臂时肘部微弯，略向里合。向后摆臂时，cm，四指卷握，拇ᐜ第二拇指贴于食指指根部距离裤缝线约

左腿，立正姿势。”右脚取捷径靠拢左脚，恢复，左脚再向0°，身体重心置于前大半步，脚尖外摆3”当听到立定的口令时

算是所有动作里面最简单的。教官做完之后就带着，齐步走我们开始训练

概要求没有那练的时间也很么严格，训只花了十几分钟。短，大

成之后，教官继续说我们训练正步走。练完道：“接下来”，齐步走训

走之前，教官还额外说了很多，在训练正步话。这次和以往不同

边第1排是前三排往前走三步，中间留出一个空隙，然后两的人蹲下。依旧

一种礼仪，军队中强调步不仅仅只是道：”走正以及整齐划一。“的是军人的形象教官对我们说

到重视。”形式，威仪和士气的一种”走正步正是体现军队因此受

界上公认提高士兵高效的方法。“纪律观念的最简单”练习走正步是世

识和组织纪律观念。”培养军人的服从意走正步并不是为了好看，而是为了”所以说练习

且艰苦的课目，通耐劳、坚韧不”正步是军人队列训练中严正有助于磨格过步训练，的精神。”拔炼意志，培养吃苦

阅兵仪步伐，主要用于中迎送军旗、队列”正步是军队队列的礼式“前徒步觐见首长等。接受检阅的分列式、

军乐表演场合中旗仪仗、”也常见外事礼宾、升使用。”

，继好看的。”说到这里，教训练会很累，但到两边所有续说道：“正步是正步是官停顿了一下，然的左前方后走步伐里面最

接着，教官走到了一边做出动作中间，一边讲解正两排队伍的。动作要领，

绷直，脚尖下压，脚教官说道：“走的命令之后，左脚向在掌与地面平行，离地面约25厘米)听到正步正前方踢出约75厘米。“(腿要

正直，微向前使全脚掌着地，脚照此法动作，上体同时身体重心前移，右倾。””适当用力

心向下。“平，手轻握拢，拇指伸直曲，小臂略成水摆臂时，肘部弯”手指轻贴于食指第二节，向前

摆到高于最下方，离身体约”手腕衣扣约10厘米处10厘米。“下沿

时(左手心向右，右手心向左)，手腕前侧距16步。”分钟110-1行进速度每”向后摆臂裤缝向约30厘米。

直。“步着地(脚尖向”的口令，左脚再向”听到“立定前大半外约30度)，两腿挺

正姿势，左右。“靠拢左脚，成立脚分开约六十度”右脚取捷径迅速

果然正步走的时训练候——真的到我们起来非常好看，但是很累。

的命令的时候，尤其是当得到”一”个姿势。我们需要保持这

教官炎热。的高度，天气本就会在我们中，一排一排地检查踢腿

再加上这样”高练，廖肃所在的队伍强度”的训兵连”。个人又进了”伤有三、四

到窒息，他每天的训让廖真的特别想结束这一切肃感练都很累，无时无刻不。

是逝者训很累，但去，终于到了军训的最然军时间总会过后一天。如斯夫，虽

事。都在班主任和大家商议一件当天中午，大家教室里，

蒲老师说：“同学，按校方要求每个训的最后时间了午是军迷彩作战服。“班都必须穿着统一的们，下

顺序来领。”租半天，等会订了一套，每人70，”我给大家会有人送过来，大家按

抱怨道：0，大家一听7这也太贵了吧！”而且还是租半天，纷纷“啊……半天要70，

啊，还不如买一身”就是便宜的呢。有人说：“

彩服……”甚至还有人说：”我根本就不想穿什么迷

蒲老师这时候说道：“要，不想要的也可以。“安静，每个人都必须

下午的军训结束会，不用参加了。””去医院开个证明，

大家也没办法只能叹息道：“唉……”

服。几个穿着工作服没过过久，的人，运来两箱衣

蒲老师说道：“现在上相调换。”试，然后互拿一件，大小下去自，来领衣服己先随便

廖肃上去随道：“把你的裤子给我却刚刚合适，这时候刘过来说便拿看一下。”辉突然了一件，大小

猜想到他可能。”想和是自己调换裤子，于：“我的刚刚合适是廖肃说道

我知道，我就是看看。刘辉却说道：“”

给他了。听到这话，廖，他已经说出了不肃也没多说什么，就递，应该不会有其法会他的什么想换的话

裤子扔给廖肃，自己拿裤子走了谁知道自己那条小了很多的刘辉一拿过去，也合适，于是把一下，刚好当场就试了。

说跟你换啊！”问道：“我没有地廖肃疑惑

极度不舒服，有些想上去打人的冲动。刘辉却坐在自己而是闭上眼睛摇了摇头，的位置上，眼睛有看着廖肃，这让廖肃没

么大啊！”这裤子怎么这正当廖肃想着怎么拿回裤子的时候，李蝶澈说道：“

：“你的裤子合适么？接着，回过头问廖肃”

小。”廖肃回答道：“有点

下？蝶澈”“那要不我们换着试一问道：李

能穿。两人换过之后，恰好都过道廖肃很乐意地将裤子递去说了：“好！”

队在操场上，操场响起着迷彩列服都不一样，有的是声。（每个班的衣绿色，有的是所有人都身棕色）了熟悉的歌

。始这时候，我分列式。”总教官大喊了一声：“道：“齐步走们的教官说，现在开

大家迈着整齐的步伐往时候，需要提前预热。前走去，我们班快到zhuxi台的

“齐步走……”于是教官说道：

，教官下一个就是我们班时说道：“原地踏步…等…”

后，教官继续说道：“齐步走”……前一个班走完

，台，接近时向右接着走向看……”教官说道：“zhuxi

我们齐呼道：“一……二……”

号，等最一排人离开zhu变正步……走到zhxi台时，正步又变回齐步后的时候，我们喊出了口齐步，再到跑步……uxi台正中央

后转。”了最后一个命令：“向，这时候教官下达一圈很快就结束了

过去，大家列，教官们已经奇这是为什么时了队离开了学校。还好所有人都转

有正式和教官说声“再见”。甚至，大家都没

致辞：下了“总指挥”做着最后的官们都上了车，只留最后，教

校场。兵炎炎烈日，厉

整个校园成了火热的军营。

。训会操，检阅我今天，我们们这支年轻而富有朝气在这里举行军的临时“军队”

好的回忆的成果，也即将成为美为圆满化几天的军训生活即将。

中这次军训组织。严密这得益于西城一校领导的高度重视和进展迅速，成效显著，

每位合。同学严肃认真、积极刻苦的训练，得益于班任、学生、教主得益于官之间的密切配

。，同学们吃苦耐劳，严于律已现出色，顽强拼搏，表几天来

烈日，有人晕比皆是带病坚持训练，骄阳倒了，训练场上稍作休息，立即归队，，轻伤不下火线者比

号嘹亮队动队列操练，动作规范立军姿，动作迅速站，满身大汗，纹丝不伍集合，日

齐,队伍雄壮校园。相帮助，关心照顾训练场外，又能互会操步伐整震，团结友爱刚才各班，口号声、呼号声声

短，但同学们处处展示的飒爽英姿和自身的优秀品质。几天的时间虽出了军人

训是一个成长的一个人生难阶梯，也是忘的阶段，更是一军新个崭的课堂。

化了国防意识。学们初步体验了军通过军训，同营生活，进一步强

念，培养了团体质，磨练了意一定程度上增强了志，锻炼了抗挫品质，范自己。同时在结协作精神,形成了良好的纪律观学会了用纪律来约束自己，用修养来规

能”。t先苦其心志”正如孟子所说，只有&quo同学们，军训虽苦，但，方能“增益起所不

学的第一课。只有经过“苦过了铁般的意志。好的开始的军训，那说明你们”的洗涤，才能铸就钢是成好了开成已经成功的完辛苦功的一半，你们挺

中，同学们要继续发，不怕困难，严守纪这样，才能以优在今后的学习、加美好的明天!扬军训时的作风，吃苦有耐劳律，勤奋学习，只异的成绩创造你们更生活

，通下了深厚的友谊。是一个纽带深了军、校双方的联步加，军训系，班主任、同学和教官军训是一个桥梁，进一们也结过这次军训活动

向对为对大家彼此方感动，彼此方学习。

心祝愿顺利，桃李满天下候，的领导和老师们工作在军训即将结束的时我衷西城一中

榜题名!开心，最终都能金祝愿同学们学习进步，生活

谢谢!

总离指挥结，在全校轰鸣般的掌声中，开了学校操场。束了致辞