好了。点，楼道准第二天早上六时响起了熟悉的歌声，廖肃依旧早早收拾

早上会迟到，于是，在自己收拾好之后他担心，就去叫刘辉。

吃饭，一方面是为只有这个”朋友”。琐事而面是不想因这个”朋因其实，廖肃并不是很想和刘辉一块去为这些友”，另一方失去

吃早餐么？”早刘辉问道：“你今拍醒廖肃

早啊！”刘辉还是和昨天上一样，说道：“吃

，还是对着但是廖肃，又睡着了。说完就翻身过去，背

到了。”廖肃又叫醒他说道：“快起来啊，不然又会迟

会。”刘辉此时有道了知道了，你些不耐烦地说道：“知等

有起来，依旧睡出了这句话，但是，他还是没着。，刘辉说虽然

来啊！”了，说道：“快起廖肃急

好了，刘辉生无可我马上就起来。”恋地说：“你等一会，

半，廖结果，这一等就是六点来不及道：“再不起来，就肃怒了，说了。”

刘不睡了爬了起来说道于，起来了。”：“算了算了，辉终

后，又是六点四十了。下楼之等两人

了。”再迟到了，即使肃不敢道：“算了廖有了来不及了，不吃再迟到，于是，廖肃说昨天的教训，不吃饭也不能

厅，说道：“把你的餐就准备离开了我。”，刘说完，廖肃卡给辉一把抓住廖肃的胳膊

廖：“昨晚不是又给你了肃疑惑地说道么？”

刘辉突然说：“欧~想起来了……”

身上之后，有多说半个己他便径字。在自在得知卡直走向了餐厅，没

早上虽但餐，廖肃心中很是不然没有迟到，是没有吃上早快。廖肃也就直接去了操场，

接下。，巨累就是一系列的训练来

。”练完之后 找几个人上来做一，教官说道：“接下来下今天学习的动作

教官说完，大家点微着，担心一都心中一惊，稳稳地站弱的举动被教官察觉到。

列。”道：“昨天迟到自己时，教官说担心选到的两个人，出正当大家都

能迅速地站出来。廖肃心中一惊，却也只

心也都放下了，缓缓地松叫了出来，大家悬着的有人被了一口气。

听我口令，停止官便开始下令：“现在两人排列间转法，向右转…站好之后，教…”

张，这样一右不分，又加上紧廖肃有点左来，他就出了错。

开始。”教官也毫不，20个俯卧撑，道：“你客气地说

廖肃带有“死亡凝，教官的眼看视”。了一眼教官神很坚定，似乎还

动了。这让廖倒还有力气，到了十个肃着实有些害怕，他不得不俯下左右，就已经做不身开始，前几个

教官厉准点，否则重来。”声说道：“标

……”出了声：“哈哈哈居然笑刘辉在一旁，

俯卧撑。不识趣地继续笑怒：“笑什么，趴下，2辉，刘辉还教官转头看着刘”，教官大0个

。颤抖，他了，廖肃双臂在实在是坚持不下去了刘辉也趴下

教官似乎也观察到了，。起来休打报于是说道：“做不了的告，可以息一下”

了一声：“报告。”教官话音刚落刘辉大喊

教官随即应声道：“起。”

用尽的力气，做完了20肃没有放虽然很难受，但是廖个，脸上憋的通红，额头上冷弃，他屏住呼吸，汗如注……最后

教官说道：“做完的，入列。”

……

就是齐步走的练习，前步走。教官继”续说道：”接下来三排，往前三

齐步是预令，走说”教官站是动令。在中间齐步走，道：”齐步的口令为，一边演示一边

75cm，按照先跟后脚掌的顺序着口令时，左脚向地，前臂正前方迈出约步走的脚”当听到齐前后自然摆动。”

卷握，拇指贴于离裤，略向里”向前摆臂时肘部微弯缝线约30cm，四指摆臂时，拇指根部距。”食指第二关节合。向后

30°，身体令时，左脚再向前大外摆重心置于左腿，右，”当听到立定的口脚尖，恢复立正姿势。”脚取捷径靠拢左脚半步

步走算是所们开始训练，齐教官做完之后就带着我的。有动作里面最简单

十几分钟概只花了要求练的时间也很短，大没有那么严格，训。

后，教官继续说道：“走走。”齐步接下来，我们训练正步训练完成之

这次和以往不同，额外说了很多话。之前，教官还在训练正步走

留依旧是前三排往前走出一个空隙，然后两边第1排的三步，中间人蹲下。

及整齐种礼仪，军队中强调的是军人的形象以”走正步不仅仅只是一道：划一。“教官对我们说

视。”气的一种形式，因此受到重士现军队威仪和”走正步正是体

法。“的方公认提高士兵纪”练习走正步是世界上律观念的最简单高效

的服从意识和组所织纪律观念。”以说练习走正步并不是”为了好看，而是为了培养军人

”且正步训练”正步是军人队于磨艰苦的课目，通过，有助列训练中严格劳、坚韧不拔的精神。炼意志，培养吃苦耐

队队列的礼送军旗、队列前步伐，主要用于接中迎阅的分列步是军受检“长等。仪式、阅兵式徒步觐见首”正

”也常见外事礼宾、升旗仪使用。”仗、军乐表演场合中

教官停顿了一到这里，下，然后续说道：“正步训练会面最好看的。”说走到两边的左前方，继很累，但是正步是所有步伐里

走。一边讲解动作要领，一，两排队伍边做出动作到了接着，教官的正中间

走的命令之后，左脚向到正步米。“(腿要绷直正前方踢面平行，离地面，脚尖下压，脚掌与地教官说出约75厘)道：“在听约25厘米

掌”适当用力使着地，同时身体重心前移，右全脚作，上体正直，微向前倾。”脚照此法动

曲，小臂略成水平，”手指轻轻握拢，拇指臂时，肘部弯第二节，向前摆“手心向下。伸直贴于食指

米。“高于最下沿摆到，离身体约10厘约10厘米处”手腕下方衣扣

行进速度每分钟110摆臂时(左手心向侧距裤缝向约30厘米”向后。手心向左)，手腕前右，右16步。”ᇅ

(脚尖向外约3直。“挺0度)，两腿地，左脚再向前大半步着”听到“立定”的口令

迅速靠拢左脚，成立正姿势，左右脚分开捷径”右脚取约六十度。“

时候——很累。到我们训练的来非常好看果然正步走起，但是真的

到”一”的命令保持这个姿势我们需要的时候，尤其是当得。

教官会在踢腿的高度，天气们中，一排一排地检查我本就炎热。

兵连”。再加上这样”高强度”又进了”伤在的队伍有三、四个人的训练，廖肃所

窒息，他真的特别想结每天的训练都很让廖肃感到累，无时无刻不束这一切。

总会过去，终于到了军训的最后一天。是逝者如斯夫，时间训很累，但虽然军

大家都在教室里，班当天中午，主任和大家商议一件事。

按校方要求每个班都作战服。“蒲老师说：“同学们，下午是军训的最后时间了，迷彩必须穿着统一的

0，租半天，等会会有按顺序来”我给大家订了一套，人送过来，大家领。”每人7

还是租半天，纷纷抱怨道：“啊……半天要7且0，这也太贵了吧！”大家一听70，而

说：“就是啊，还不如买一身便宜的呢有人。”

人说：”我服……”就不想穿什么迷彩至还有甚根本

静，每个人都必须要，不想要这时候说道：“安的也可以。“蒲老师

””去医院开个证明，下午的军训结束会，不用参加了。

能叹息道：“唉…大家也没办法只…”

的人，运没过过久，几个穿着来两箱衣服。工作服

衣服，先随便拿一件，后互相调换。”蒲老师说道：“现在上来领自己试，然大小下去

，这时候刘辉突然过下。”件，大小却刚刚合适给我看一来说道：“把你的裤子廖肃上去随便拿了一

想和自己调换裤子，于我的刚刚合适。”是说道：“廖肃猜想到他可能是

知道，我就是刘辉却说道：“我看看。”

他了，他已经说什么想法话，应该不会有其他的听到这话，廖。肃也没多说什么，就递给出了不会换的

当给廖肃，自己拿裤刚好也合适，于子走了。谁知道刘辉一拿过去，一是把自己那条小了很多的裤子扔场就试了下，

我没：“有说跟你廖肃疑惑地问道换啊！”

让的位置上，廖肃摇头，这些想上去打人的冲动闭上眼睛摇了。刘辉却坐在自己极度不舒服，有有看着廖肃，而是眼睛没

道：“这裤子怎”时候，李蝶澈说么这么大啊！正回裤子的当廖肃想着怎么拿

子合适：“你的裤么？”接着，回过头问廖肃

廖肃回答道：“有点小。”

李蝶澈问道：“那要”不我们换着试一下？

递了过将裤子后，穿。去说道：“好！”两人廖恰好都能换过之肃很乐意地

的是队在操场上，操场响起了熟悉的的衣服都不一歌声。（每个班所有人都身着迷彩列样有的是棕色）绿色，，有

教官说道”分列式总教官大喊了一，现在开：“齐步走。始。这时候，我们的声：“

家迈着整齐的候，需要提前预热，我们班往前走去uxi台的时。步伐大快到zh

齐步走……”于是教官说道：“

一个就是地踏步……等下”：“原，教官说道我们班时

齐步走……”前一续说道：“个班走完后，教官继

右i台，接近时，教官说道：“向接着走向zhux看……”

我们齐呼道：“一……二……”

离们喊出了口号，等最后齐开z一排人回齐huxi台时，正步……走到zhuxi台又变正中央的时候，我步变正步步，再到跑步……

，这时候教官下令：“向后转。”一圈很快就结束达了最后一个命了

么时，教官们经列队离开了家还好奇这是为什所有人都转了已学校。过去，大

甚至，大家都没有官说正式和教声“再见”。

只留下的致辞了“总指挥”做着最后都上了车，最后，教官们：

炎炎烈日，厉兵校场。

。整个校园成了火热的军营

军队”。今天，我们在这气的临时“阅我们这支年轻而富有朝里举行军训会操，检

即生活即将化为圆满的成果，也忆。几天的军训将成为美好的回

展迅速，成效领导的高度重视和严密组织。这次军训进显著，这得益于西城一中校

得益于班主任极刻于每位的训练，、教官之间的密切配合同学严肃认真、积得益、学生。苦

现出色。劳搏，表几天来，同学们吃苦耐顽强拼，严于律已，

晕倒了，稍作立即归队，带病坚持训皆不下火线者比比休息，练，轻伤训练场上，骄阳有人烈日，是

大汗，纹丝不动，满身站立军队列操练，队伍集合，动作迅速姿动作规范，日号嘹亮

声声震校园。训练场外，又操步，团结友爱刚才各，口号声、呼号伐整齐,队伍雄壮能互相帮助，关心照顾班会

身的优秀品质。的时间虽短，但同学们处处展示出了军和自人的飒爽英几天姿

阶段，更是的课堂。梯一个崭新军训是一个成长的阶，也是一个人生难忘的

进一步强化了国防意识通过军训，同学们初，步体验了军营生活。

同时在一定程度上增结协作精神,形用纪律来约束了抗挫品质，培养了团意志，锻炼自己，练了成了良好的纪用修养来规范自己。强了体质，磨律观念，学会了

同学们，军训虽𛈌，只有&所不能先苦其心志”，方”。能“增益起𛧝苦，但正如孟子所说

明你们已经成功的完辛苦的军训，那说的意志。好的”的一课。半，你们挺过了只有经过开始是成功的一“苦的第洗涤，才能铸就钢铁般成好了开学

在今后的学习、作风，们更加美好的明天!的成劳，不怕困难，严学们勤奋学习，只有这样，才能以优异要继续发扬军训时的生活中，同吃苦耐绩创造你守纪律，

进一步加深了军、的联系，桥梁，军训是一个纽带动，教官们也结下了，通过这次军训活同学和班主任、军训是一个校双方深厚的友谊。

彼此向对方习。大家彼此为对方感动，学

在军训即将的时候，我衷心结束中的领导和老师们祝愿西城一满天下工作顺利，桃李

祝愿同学们最终都能金榜题名!学习进步，生活开心，

谢谢!

总指挥结束了致辞，。中，离开了学校操场在全校轰鸣般的掌声