结合中医养生的唐峥为此也是关于古典五禽戏，的一种强身健体的功法态，据功课的。五禽戏，传最早是三国时代的神医华佗根据虎、的动作形专门做过这方面的理论，创造出来物、鸟；这五种动。猿、熊、鹿

漫漫历史长佗沸散等等这些、麻是太多了。多有关华青囊书的传说。在正史和野史不胜数。，都已经消失在上实在河之中了。

等这些，都已经神化了正了下来。什么刮骨疗伤，什么的去考据了五禽戏却是一直流传开颅手术等。可是，。早已经无法真

之中。后这是的的确确五禽戏列入了国家健身存在的东西禽戏又列入了明，五禽戏健身气功的行列。这些例子足以证，国家就曾经将体co的规划在82年的时候来，五。

的五禽戏和古单禽戏已经配合的。五在，有养身真诀进行典五禽戏还是有很大的区纯的锻炼方式了。是有呼吸吐纳之法配合的古典五禽戏只是一种的，最大的区别就是养身真诀上。现代的可是，真正别可是，现代

这样。也只有练的五禽戏，应辅助的真正五禽戏该就是属于有真诀辅助从现在来看，唐，有吐纳之法，可以百分之百的确定，才能解释。为什么吴峥亲自见证之下形这种异象。天地灵气形成虎形、鹿老先生锻炼之，吴老先生所下，能够引动

峥就立刻想到了所以，在一吴之后，唐个人吴普。五禽戏历史上最有名的吴老先生一说自己姓

。这，擅难得的长寿五禽戏。活了一百多史记载。吴普是华佗了。根据历在古岁。食物缺乏的情况子弟之下。能够活代。环境恶劣一百多岁。这已经是长五禽戏。专修

下来的。是从次诺贝尔医过两说对古中医了解这学奖的人物。竟然先祖的确么透彻。你得不教授果然不愧是获得即道：唐错。吴老先生有些意外，随吴普这一支发

没有时间。要不，。聊聊知道吴老情之请你有。不吴老。这一次专程过来地方，喝一杯茶，专门？唐峥微笑着说了起来，其实，我还有一个不我们找个

有一个茶馆那边。正好。要不爽快老稍一沉吟，就对于唐峥的邀请，吴去茶馆坐一坐。的答应了下来：好，就

然，吴老也se的。算是给楼这些老年人锻炼提供了一个休显。憩是这里的常客的，一个独栋的阁样式。古香古的场所。茶馆是在公园内部开设

螺chun就已经馆里，这种小茶上者一杯铁观音或是碧别在茶乌么顶级的好茶。一杯是极限了。个杯茶坐下了之。事实龙、或后，各点上了一馆，也不可能有什，找了一小包厢。分

璃杯。这且，茶的杯子也没有那么多的而就是茶杯了。讲究。大的透明玻

是医生。这已经是以中医为主。虽然两三还是得到了希望了。承下来。主要教授你这里看上开始，一直传己也是中医。代代都是行。这一次，总算是从唐代之内。总有一代十分的开心。主医的。可是，人定的希望中医扬眉吐气做了一辈子了动道：唐教授。不瞒你。梦寐以求说不一。我老吴家，自从祖成为了规律了。我自看着唐峥，吴老显

番话信心老的话语，唐峥也。唐峥也多了不少的听着吴原来也。听吴老的这语是同行啊。笑了起来。难怪会对自己如此的熟悉了。

不瞒你说，这一次找你的五禽。专门是为了你正se道：吴老。。戏而来的峥也随即，唐

的古典五禽戏。唐峥看前。我就不说暗着吴老，说了起于真正属如果我所料不错的话了。吴老您锻炼的五禽戏。来。话。应该是明人眼

认，十分爽快，直接点吴老愣禽戏。了一下，却不否头道：唐教授好眼光也。这的确是古典五

你所锻炼的五禽戏，能和灵魂代入到一种节种五道您知不知道。够有一种很隐x是，这大限度的将人的思想效果，就道：吴老，不ing的唐峥看着吴老，继续知奏之中。禽戏能够最

情况。在五禽怎么才发现的。在每一次祖上也曾出现过这是对其他人有危人，总能被我这种响。后来，我专门查了种唐教授果然也是最近这几年。周的一下，却发现，在害？吴老看着唐峥说到是看得透彻的锻炼过程之中。我发戏上面，这被称之干扰和影啊。这种效果，我动作给现，四？是不为合一的层次。

。达到一种改善又有一种全沟通天地灵气的作用。种动作。类似于催眠。或者说是和天。达到大深度的催眠一样大的增强身体吸方式进之处。吴老，这么说。身体素质，没有的，相反。这就好这才是五。随着动作，却听到这个，一种半地共振的频率炼的时广和构思一唐峥能够逐步的加深心灵的沟通。却是摇头道：坏处是过动作、呼吸达到比是候，能够通播体co这种。但是却我现在正在研究，还有好处行辅助和配合。人在锻种方式。我在设计一禽戏的厉害新的呼

，眉头却是来。皱了起力，经脉什么随即道：唐教授，你的，修炼内是，和古代的武术一样的么？意思吴老听着这些

。在这方优势。几乎是一点族吴老不既透。对于经愧是有着深面，的很快接受。脉、古武什么的也能够厚底蕴传承的古武家确有着常人难以比拟的

对，我国的如食。中医从来都是讲气的却传统中医，向来讲究是调和的。现在这究五行平衡，yin阳。终归到底，不如养、养不么多的绝症。的是医这么多的奇病怪症质的下降。。人体素说白了。还是天地灵

，那时候生存的环境和食物缺少为失衡了。，最主要的所致。。说白了。这还是因为上古时代可为什么越到茹毛饮血。虽然人类还是因变化就越明显，现在的寿命不长，可是呢，这种

，吴。或者我总觉得，你的人而已。可是，现在看看着唐峥不为过。我，也想不到来。不说。即便是吴老说。你的确称得上是中成功，不过是机缘巧合深以为然的点了点头。老已经竖起了大拇指。医第一人。当代医圣也你是真正的，有开口道：唐教授。句实话，以前，真才实学的人。就你，完全是国家找出来的这么一个代言这种想法。我不得

。五禽戏我想知道做的老着道：吴老，您过奖了，有没还是能够。你倒是有些不好意及到不传之秘的话吐纳方式。您这边方？如这么一夸奖，尽管和我说。我我应该做的而有什么为难的地在思了。讪笑内的呼吸已。吴老，古真被吴不过是包括全部的养身真诀果有些涉。我所唐峥反理解的。

，讲解得不够什么彻而已。五透还会练这些东西，说到这个，是毫无保留说。我一子一女对人想的、言无不尽。孙子和外今，已经。如今，年轻们根本就不学这些了历史了。如摆了摆手，叹息道：哪都是电脑、手机、想的也是一知半解的。至于友秋天的时候，我也戏就失我一定上露出了一丝的默然，。等我一死吴老的脸。那些，他句不怕唐都戏传承到我手上，也有几千年的不传之秘的事情有失传的危险了授你笑话的既然唐教授你想学，教时间太短。古五禽传了。所以。小里有孙禽戏是玩乐了。哪里知无不言的教导。只可惜，这五禽

一起，有些激动道：吴出手和吴老握在了您了。您看，我老，我先谢谢们从听里学呢？着吴老的话语，唐峥已经站了起来，面露感激之情，伸什么时候开始学，在哪

老么？要不，i里也没至如于时间，我是随时都沉吟了一下，道：择撞ri。就从今天就在我家。么事情。地点有的，我已经退ri不休了。平r开始。说到这个，吴有什

�呵笑了。那就恭敬不如从吴老这种直爽的响到了唐峥了。呵排了。g格，直接也影然着道：吴老，既您这么说命，一切都听您的安

一种大隐于市的感觉。类四合院的式样吴老的家，就在距离公，在门口，有里面种植着一些园不远的是一栋私宅地方。植物。颇有一个小院子。。

的要点是，虎势凶敏捷、鸟势猛、鹿势子中间，双脚熊猿鸟五种动物的这里面，要与肩同宽，整，我再教你养身真诀动作。这是静气。呼吸平缓。吴老当即，吴老就站在院了点掌握掌握重、猿势模仿虎鹿。接下来飘逸；把这五个要是五种微微分个人凝神。五禽戏就很势厚缓缓道：五禽戏。最重简单了要的灵动、熊和导引要开，举止动作而来的。义。

究和了解。从导引有些感无私奉献了。唐峥也称得上是激起来。听到的传授，完全这个，唐峥心中也有戏的研导引要义？一要义些震撼，根据自己对五禽，可没有什么这一点来看。吴老