的一种强身健体的功法。传最早熊中医养生的理关于古典五禽戏，唐论，创造出来专门做过这方面作形态五种动物的动课的峥为此也是、鹿、鸟；这。五禽戏，据的功根据虎、猿、，结合是三国时代的神医华佗

史和。在正河实在是太多了。漫漫历史长有之中了。些，都已经消失在沸散等等这野史上多不关华佗的传胜数。青囊书、麻说

却是一直流传了下么开颅术等等经神化了。早已经来。什么刮骨疗伤，什手这些，都已据了。可是，五禽戏无法真正的去考

。后来，五禽戏又列入行列这是的的确确存曾候，国家就足以证明，五禽戏列入了国家健。这些例子在的身体co经将在82年的时东西。五禽了健身气功的戏的规划之中

式了正的古典五禽戏是有的五禽戏已经的，最大的。可是，真只是一种单纯的锻炼方禽戏还是有真诀进行配合的。呼上。现的五禽戏和古典五法配合，有养身代区别就是在养身真诀可是，现代吸吐纳之很大的区别

辅助的真分之百的从现在来看，唐峥百确定，吴老先生所练的样，才能解释。为什正五禽戏。也只炼之下，能够引动天，应该就，可以吐纳之法有这气形成虎形地灵辅助，有真诀亲自见证之下是属于有五禽戏么吴老先生锻、鹿形这种异象。

最刻想到了五禽戏历史上之后，唐峥就立有名的一个人所以，在吴吴普。老先生一说自己姓吴

长五禽戏。专修五禽戏根据历史记载。。这已经是难得的缺乏的情况之下。能子，擅食物在古代。环境恶劣。。活了一百多岁。这吴普是华佗弟够活一百多岁长寿了。

过中医了解这得不错。先祖彻。你说授果然不愧是获得两次诺贝尔医学即道：下来的。的确是从吴么透吴老先生有些意外，随唐教普这一支发奖的人物。竟然对古

茶，专门地方，喝一杯老你有，其吴老。这一次专程过来间。要不，我们没有时实，我还有聊聊？唐峥微笑着说了找个情之请。不知道吴。一个不起来

茶馆。要不就去茶馆坐对于唐峥的邀一坐。请，吴老稍一快的答应了沉吟，就爽下来：好，那边。正好有一个

开设的，一个茶馆是在公给这些老年人锻炼也是这里的常客。。古香古se的。算是提供了一个休憩的园内部独栋的阁楼样式场所。显然，吴老

后，各点上了一杯茶经是极限了。了一个小包厢上，这种小在茶馆里，找音或是碧螺chun就，也不可能有什么已。杯乌龙、或者一杯铁观。事实分别坐下了之顶级的好茶。一茶馆

了。透明玻璃杯。这就是而且茶杯，茶的杯子也没有那么多的讲究。大的

成为了规律了。我一直传承下来。主医为主。虽然不一定代希望了。，自从祖上开始，是，两三代之内代人是医生。这吴家代都是行说。我老看着唐一次，总得十分的开心。主动道峥，吴老显希望中医扬眉吐气。这总有一到了算是从唐教授你这里看医的。可自己也是中医。做了一。已经是：唐教授。不瞒你梦寐以求的辈子了。要还是以中

听着吴怪会对自来也是同行话语，唐峥此的熟悉了。原。了起来。难啊也笑己如峥老的听吴老的这番话语。唐也多了不少的信心。

的五禽戏而来的。瞒你说，这一：吴老。不正se道次找你。专门是为了你随即，唐峥也

不错的话。应该的五禽戏。如果我所料，说了起来您锻炼是属于真正的古典五禽戏。唐峥看着吴老不说暗话了。吴老。明人眼前。我就

不这的确是古典五禽戏。接点头愣了一下，却也否认，十分爽快，直吴老道：唐教授好眼光。

到一种节奏之中。灵魂代入隐xing的效果：吴老，不知道您知不和有一种很峥看着吴老，继续道，就是，这种知道。你所五禽戏能够最大限度的唐锻炼的五禽戏，能够将人的思想

啊。这种效果，我不是对查了一下，却发现，老看着唐峥年才发现的。在每称之为合一的唐教授果然是看得透彻过这种情况。在五禽戏上面，这被，总能层次。怎么发现，四周的人？是说到。锻炼过程之中。我一次的被我在祖上也曾出现响。后来，我专门这种动作给干扰和影也是最近这几其他人有危害？吴

，。或者说的呼吸方式进行辅助方和配合。人在灵气。达到一种半催眠但是能够逐步的加深。我在设计和构思一听到沟通天地体素质，大大的增强到是摇头道：这么说。我现频率。达是式的厉害之处。吴老坏处体co这种。过动在正在研究一种随着动作，却才是五禽戏有一种全新是和天地共振的这个，心灵的沟通。这种动作。类似于广播到一种改善身这就好比是深度的身体唐峥却却又的作用。锻炼的时候，能够通催眠一样。作、呼吸达没有的，相反，还有好处。

老听着这些，眉头是，和古代的武术一吴，经脉？道：唐教授，你的意思样，修炼内力什么的么却是皱了起来。随即

拟的优势。几乎是一点既透底蕴传承的古深厚的也能够很快接受。。对于经脉、古武什么吴老不愧是有着武家族。在这方面，的确有着常人难以比

却是。人体素质的下降对，我国的传统中医食。中医从来。终归到底，说白了如养、养不如都是讲究五行平衡，。还是天地灵气的，向来讲究的是医不这么多的奇病怪症现在。这么多的绝症。yin阳调和的。

物缺少所致。可为什么然人类的寿命为生存的环境和食不长，可是，那时候因最主要的还是，。说白了。这还是因为失这种变化就越明显呢上古时代，茹毛饮血。虽越到现在，衡了。

看了点头。看着唐峥，吴实话，以前，而已。可是，现在以为然的点巧合。或者，完全是国家找出来过是机缘来。你是真正的功，不的人。的成我总觉得，的人。当代称得上是中医第一医圣也不为过。吴老深到。你的确就你这种想法开口道：唐教授。说句老已经竖起了。我不得不说。即。，有真才实学你这么一个代言人大拇指便是我，也想不

了。讪笑真被吴老这么。我所做的。不一夸奖，唐峥反倒是理解的。地传之秘的话。你尽有些不好意思想知道包括没有什么为难的全部的养身真诀在，方？如果有些涉及到不内的呼吸吐纳方式。您。我还这边，有您过奖了着道：吴老管和我是能够说过是我应该做的而已。吴老，古五禽戏我

经有失传所以。。这五禽戏就失传说到这个，吴老也是一知半解的。至于的危险了。我一言、言无不尽不子一女对五禽戏学，我一定知无了。、手机、想的都是玩乐孙子和外西，说句不怕唐教一丝的默想的也是毫无禽戏传承到我保留的教然，摆了摆手脑都是电。秋天友孙那些，他的时候，我些了。等我一死脸上露出了，叹息道：哪里有什么不传之小可惜，秘的事了。哪里还会练这些东手上，也有几千年们根本就不学这的得不够透彻而的历史了。如今，已授你笑话的。古五导。只时间太短，讲解已。既然唐教授你想情。如今，年轻人

老的话听着吴露感激之情，伸出手和吴老握？语道：吴老，我先谢哪里学呢从什么时候开始学，在，唐峥已谢您了。您看，我们在了一起，有些激动经站了起来，面

情。平r就从今天开始。至吴老沉吟如撞ri。在我家。了一下，道：择ri不有的，我已经退休了。说到这个，于时间，我是随时都地点么？要不，就i里也没有什么事

吴老这种直爽的x笑着道：吴老呵如从命，一切都。呵影响到了唐峥了这么说了。那就恭敬不听您的安排了。，既然您ing格，直接也

有一种大隐于吴老的小园不远的地方。是一栋家，就在距离公样，在门口，有一个院子。里面种植觉。市的感着一些植物。颇私宅。类四合院的式

教你养就很简，吴老就站在院子中间的要点是，，双脚微微分开，与要的是五种动作。肩同宽，整个人仿虎鹿熊猿鸟五种动物凝神灵动、熊势厚重、义。单了。接下来，我再这是模虎势凶猛、鹿势猿势敏捷、鸟势飘逸；点掌握了。五禽戏把静气。的举止动作而身真诀和导引要要这五个当即缓缓道：五禽戏。最重来的。这里面，要掌握呼吸平缓。吴老

和了解，可没己对五禽戏的研究点来看。吴老是无私奉献了。唐峥也这一义？一听到这个，唐峥些震撼，根据自什么导有心中也有导引要引要义。从有些感激起来。的传授，完全称得上