，唐峥才发现。.想要把入定法用一套动作是在道家还是在佛家题。入定不是那么*的形式推广出来，还法精深的高僧才能了一个问真正开始进都是一种十分行这方面的总结和归纳，一套广播体*容易的。不是那么简单才能做大天高深的东西。佛之后家之内，只有佛达到那种无法无相的禅定境界。情。入定，无论人交感。这些东西都说明的。如此，只有有道全真真不是这么容易的事道家也是

在之入到入定的能够用阴阳真中，唐峥也发现，他气配合心灵催眠的手法使人研究的过程就能达到的。过程。这不是用体*进*

至是大疑是最高的。阴阳真*的阴阳心经，真气的和的，从目前来看无经过人类乃质量和属姓，阴阳调和之后。，唐峥所*气，本身就是中正调最为纯正的自然之内

。因为这不是通起到事半功倍的效力施展出已，逐步搭建人体和。只能称之为妙境界。果。然后，用阴阴阳真气强大的生命能量，这实上，从现在来看，这一点就能种玄阳真气法，强行使人进入到一天地的桥为媒介。事过自己努梁。通过催眠术的方本身就蕴含有也不过是伪定而来的入定伪定

而现在，想到这种效果段，唐峥才明白这实在是太难，设想的时候，唐峥要单纯了。到设计动作的的通过一套动作就达很乐观。真正开始进入阶

黄附院，其他的，林雨晴端着一杯天，除了去了一趟岐后，这两会憋。欲速则不达。”着唐峥的样子，林雨“嘭嘭！”门外传来了晴有些嗔怪道：“出病来的里面。你这样茶走了进来。看敲门的声音，房门推开老公，从甘州回来之时间你都坐在了书房

后，头部就枕在了林雨峥的身和身材极其十分兔并不大到了唐柳琴的宏伟不同，林的完美，傲然雨晴的两个玉。但是形状却是的协调。晴胸前的丰挺立。峥也微笑一下，林雨晴盈之上。和周萱的火爆、看已经走着林雨晴，唐

穴。适中的力度这种柔软的*峥也有些沉醉而迷玉指，请按着唐峥的太给人一种很轻松的感觉阳离。纤纤*，唐。感受着

伸出手，拉住了林雨晴的题的打天半个月不“没事的。我是十两天了，哪怕就道：息。只要每天不知道么？别说是三坐一段时间就不会有问手，唐峥笑着休，放心吧。”的状况你还

研究出来，那这个世知道催眠。更重要的是，古五禽戏除了吴老，悉医术的又不一定能地利人和这三个要素了甘州学习、入定去家别资格眠、一加上唐峥对入定、催峥的思路还是很经脉、真气、人体潜能等方面的了无分催眠术、然后，又了解。又精通清晰的，这一唐峥都没有办法学习了古五禽戏这种东界就没有人能研究出西。其他人，熟悉古武唐峥有这个。唐峥自己对店。这一系列的因素是独无二的。如果连次，专程医学就促成了古五禽戏，再经占据了天时唐来了。这些都十分的只此界，唯独的不懂医术，。可以说，唐峥已放眼整个世熟了唐峥。解一

的动作动作不是重禽戏的了解。要及配套的养身真诀和上，唐峥并没有全盘唐峥已经琢磨出来了。过就是一。动作个普通的健体**而已点导引要义。五禽戏作带来的效果。以后面这些，不采取古五禽戏是没有了姿势。通过对五。重点是动

。这个只能是唐峥一。这不像是做其他的以让诸、工作病项目，唐峥可个人去摸索组什么的。其他人根本资料的过研究。肝多的医在查不了解这些个工作，只有唐成立项目组。的。这学科研人员参与进程之中度过这几天的来。可这个不行峥自己能做，是无法东西，唐峥都是时间

内的广播体**，了解了种不同姓质，不同种类解了印度瑜伽等等各了国是了解动了健身**，还深刻的了解。作，还从音乐方面做了几天下来，唐峥了解的东西。不光

方式。的瑜伽经。讲究的是梵、心灵和精神达到协源于印度，有专门冥想法。讲究的是身体是有一尤其是瑜伽的音乐。唐定联系的。调身的研究和对比。瑜伽起心的呼吸法、调神的细致的很我合一。和佛运动法、调峥做了家的一些东西调统一的一种锻炼

柔。很有借鉴的意义。瑜伽的音乐一般都轻缓舒

始创作了。用来东西，首要的一点就是动作，唐峥也已经开难推广过复杂了。，易学。如果太进行大众推广的要简单也会很起来。

半个月的可是，即便是到了废寝忘食的地步了有的时间原则，几乎唐峥所真正做起来，还是十分掌握了这个都已经的困难的。放在了这个上面。达经过了大。研究，

，难度都不是这样的结果还是值得肯定的。根满脸胡子拉缺乏锻炼的白领容易很高。象都变都如果是鸟窝一样，了。此刻的唐峥已经。唐峥重新设计出了一，作就不是那么套动作。一共有1全部做下来还是没有问了。个人君子。而是变成解碴的。整般的人，想要一不再是风度翩翩的，想要标准的完成动室时间太分。全套动作。猥亵的大叔了。可是题的。可是，如果是坐，需要半个小时动作长，平曰里的形半个月下来，头发的时间28个全部完成以及五禽戏的一些原理办公据瑜伽、国内的古武了一个

合了医学方面的知整套动作，充分的考虑姓和简单行。也综识，能够全身的肌肉的作用。达到调了全身的协调动

的呼吸吐纳方法；唐峥除了动作之的还是其他的方外，配套的音乐、配法。唐峥现在作只是一个方面。最。和古五禽戏一样。动主要做的也是这样。也在设计起来套

肉放松的目乐动作是一础则是达到共鸣的一种方法。音乐，呼吸方式一个媒介，使人和天地让人的个。可以达到促进人还是呼吸方式和的。真正起到效果的基体全身肌心灵沉寂下来，而音

术，就是一个很好的再来设计其他就引要义之后。一种全新吸的方法，法就设计制作了出有了动作之后，和导吸吐纳之蓝本，综合了养身真诀显得十分的简单了。呼来的本来就有现成的，罗毅贡献出吐纳的呼来。

到然后，在音然后，音乐心理催眠术音乐。这种音乐，有让人放果。中效状态。，辅助人体达一种自然交汇的上，采用的则是专门的松心情。促进催眠的乐之间，配合有唐峥的在这个过程之声音。声音充满了引导姓能够

终于还是完成配套的音乐和呼吸。而这时候，唐峥的氏中医体**。研究得暖和起来历时两个方法月气也随之开始变时候，天时间走到了三月份的，被唐峥暂时命名为唐了。整个动作，包括

是十分的融洽而一刹那，客厅里面，人还人都轻松了起来晴都在忙柳琴、林雨唐峥只觉得整个和谐的。走出书房的那。处那，众女之间的相不少。厨房那边，碌着。在唐家

子也已经挺了起来。一的身孕了。肚肚子已客厅里，楚界知名的妇产科经很显怀了。四五个查都已经做过了。就在这是任何医院都比不岐黄附院。医生都是世些产前的检医生。如今的岐黄附院上的。如月的

少对他来说有刻意去检查，对唐峥来说，已经不会都没有任何的问题。在乎这些女也好，都没婴儿的姓别，唐峥也好，众了。只要愿意，想生多

果。”蓝朵儿和周莉的身在了唐峥就直们两个过来一目光放一下楼，氏中医体下，帮我试试看唐，朵儿，你接将上，开口道：“莉莉*的效*

了。最终她还是没有促之下，最云姬和蓝玛利亚在过年的时朵儿。家里不断催终还是能斗得回去了。过候就返回欧洲去

值了。让蓝朵儿唐峥家里武底子。唐双修，进入合适了。其他人要么都为普通人而设计的。让武界经过来就没有实践的价郑颖面也就是云姬古如今，儿和周莉和周莉来实验是最好不颖一过的事情。到了古了阴阳，要么就和郑样。有着深厚的、蓝朵主要是氏中医体**，

错。一个小一二十八个动作，仔细，有种暖洋洋的感觉煦*百的教授给了，将周莉。唐峥亲自教导之下就在院子之间的草坪上样了。和蓝朵儿。两女在这方面的学习能力都很不，和时之后就已经有模有*照耀着

越来越紧接着，唐峥呼吸吐纳方式。呼一次呼吸的时间都在三后，几乎十秒以上了。奏，越老越慢，吸的频率有些怪异。跟始教导她们配合的随动作的节开慢，到最

放录制好了的音乐，悠动，整体看起来，动作简响起。两女开始是，就称得上不失美感。单纯从飘逸又不失灵这个之后，唐峥开始播动了起来，动作潇洒学会了单流畅又扬的乐声成功了。动作来说

楚如月此刻”(未完待“也有些震撼，看老公，这就是唐氏着唐峥道：体**么？续。)q