。楚阳缓缓睁开眼睛
有提升的兆头楚师弟，山没有发“道。，急忙问现楚阳怎么样？”石千
微的反应波动一就算突破的时候，下的，后，在经过…息…总会剧烈是最轻竟然突破阶位无声，浑身气机也无但这药力不知怎地，一般人在了九劫剑转化之
八级的好手段啊，若思量：这，这可是多么爽啊。……打起架来该却是五级六级七一个阴人是别人都看着我是三静，心中却是不住级，但实际上楚阳眼神平
”。而且药力太霸道不口气，早知我吃了这么皱着眉头叹了阳强忍着心中的师兄你吃了多好……音道：“真是浪费啊怎么管用……还惊喜，然的声，控制是武徒三品还不如大，使足了劲才不住，流失了很多。”楚让自己用怅没效果，“貌似
嗬，脸上一阵红脸色很难看的道：嘴，“鼓了出来，张着“我出去走走。嗬”两声睛，眼珠几乎要石千山瞪大了眼一阵白”，终于站了起来，
去出。嗖的一声走了
昙两道怪异的眉毛上？”疑的看着石千山的背影说道“大师兄好像不大舒下一阵抖动，有些狐服……”谈：“他怎地了
“大师来了……”是他每个月那几天巴，深”楚阳摸着似很累。沉的道：“。看他脸色，下很可能肚子疼。是不兄这心很累几天貌
居然上下呼扇了天……是哪几天？一下，深以为的招风耳朵然的么人家什”谈有的事都是大师唉，咱们这兄，也是有这毛病？”紫竹园也是，师傅他老了；都不管，所的，也嗯，楚阳，每个月那几“的确很辛苦。肚子疼道：他心累。“哦……大师兄忒操心难怪昙可能的。我咋不知道大师兄还
谈昙很好奇地问道。
“这个嘛……等你长事情成人的听大人的事情，尤其是本正经的教训。扳起了脸，一大了就知道。懂？”楚阳了。小孩子不要乱打
地两句，也不知道说的低的眉毛跳舞一什么，谈昙一边高一边嘀咕了般抖了几下，不说话了。了心中的疑惑，这才以此表示悻悻
个主意。打起了另一楚阳眼珠一转，心中却
无意中发现了一说起记得后来他得意洋洋地，在后山石曾经在紫竹园崖壁上……株金血玄参，记得前世石千山
加功力，但！而且五十年之上的金一玄参一经服下之后，药力在经脉之中附不少！着，武者之下修为每玄参虽并不能增次进阶，都能带金血动着经脉扩宽血却能够扩张经脉
力量同样是武不管什么功夫，都是在经脉中的运行。经脉宽度大了，才能够的差距却士是不可弥补……发挥出更大不同，两者之间修为，但经脉宽度力量。
的作用，却能直成就！金血玄参虽然只对武者看脉奠定的人管用。但人的经似不起眼一个人的终生接定型；这却是就在这段时间之下修为里
……子之中脱颖而出前世的石千山就是才能在天外楼一众弟参的缘故，因为金血玄
己不妨采来尝尝滋想着：不知那金血阳摸着下巴，心中在现了没有楚有的话，自玄参现？若是没味啊……在被石千山发
……………………
扬顿挫外面天色还是黑蒙蒙看着对面如同在唱歌一般。暗衣服，走出门来。速的穿好悄悄的爬了起来。常有节奏的发出抑的，楚阳就的鼾声，的床上，谈昙四仰八叉躺着，非的笑了一下，迅
苦中苦！欲成人上人，需吃
人高自己水，怎么能获得比别顶！再者，前世的自己少年时并距，若是不付出一倍的成龄人也已经有了不小的差就！不如何努力，比同的资质，并不是绝比别人多一倍的汗
只是呼吸一个身紫竹林外石崖之上肩同宽！，稍稍的站定；两了动作便开始脚与的姿势，沉寂了一会，体绝对和谐之间，楚阳就来到了，摆了
一般作很简单，却不楚阳的动不动，腿不弯；手两脚生了根的只有上身。容易。臂也静止的下垂。动
然后慢慢地往下弯头颅慢慢的往左侧作是往后去；再后，回收；然后往弯过去腰，成直角回收，往前弯下去，随即最后一个动右侧过。过去，
的身子拉开的一炷香的时袋已经接触脑弯的更厉害一些，次却又比上一次而复始。但每到了地面！只这四个动作，然后周的弯下去，弓一般一间之后，楚阳
这是活动腰！
关键的一腰力，乃是全身之中最。环。所以放在首位
来越快，开始活手臂，手腕肩到后来已中颤抖的小草一般，全动动腿，依次这么做了四个膀，动作也是越暴风身以一种痉挛的幅度活作之后，随即开始雨之活动……动脚腕、腿弯、经是如同
衣衫。头楚阳的漓，浸湿了已经冒出了腾腾的全套的做了六遍下来，头上身上发上，滴滴答答的往下落汗水。热气。浑身大汗淋
青钢长剑。一掣，一道寒光出现没有丝毫停歇，反手在手中，正是一柄但他却
到息，筋骨恢复原本的唯有将全身的关节肌肉完全地活动开紧绷，再练剑，很多再练剑，才能取得动作就不能做得之后位了。最好的效果。只要一休
做到这一点的武恒心和毅力。次练功都着天长日久的一个武者起码的常识，这是这代表但能够真正每一者，却是寥寥无几。
小略，动有多么重要。任何练功前的活杂的大招的时块肌肉在练功的时候被忽到位的那将来在江湖对练功不苦果。但楚阳知道这种敌，使用那种复一个小关节和一候，就会让自己尝到这
后悔的经万甚至之道，哪怕只是一，几乎每一年都有这么千里。数十万的练功？这个数死前才后悔为是全无用处！保命微微的偏差，也有可当初自己不好好差之毫厘，谬以那种时候的后悔，已能阴阳人。但两隔！有多少人在临何字庞大之极好几
后悔的时楚阳不希望自己有那种刻。
所以他在练功时从来哪一种功法，就美。算是最基础的动作，也要练到最合适最完不敢马虎大意！不管是
拳法、腿法、掌法全部练微的一点了数遍之后，东剑法、慢慢地出现微亮色。方才
膝坐下楚阳缓步登上石崖，，开始吐纳！方，面朝着东双手交叉放在丹田，盘
完全静止之后之间，却是，丹田中嘴猛的呼出！天地间的一丝微不中。然后，这闭住嘴。一吸之下，似乎，运转一个周天颇为不寻常。然后这股气可见的紫气被吸进口渗入体内五脏六腑迅速只是单纯的吐纳，才张但一呼一吸息缓缓
长长地呼出这口气！
吐完之后，闭住嘴；个运口之中又……从他的一出来。完全是一丝色泽黯淡的气体被呼丹田中，依稀可见转周天
随后再继续开始一吐一纳……
这种吐纳方法，与刚才楚阳作剑剑身上刻着的动活动身体的方式，都是吸纳先天太阳真火！。摒除身体中一切杂质，前世的时候在九劫
以后修炼九劫九重天神功，打好基础！为了
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