楚阳缓缓睁开眼睛。
急忙问道？”石千山没有发楚阳有提升的兆头，楚师弟，怎么样现“。
声无息……一下的，但这药力在不知怎地，一般人在突然突破阶位无浑身气机也总会破的时候，就算竟劫剑转化之后，是最轻微的反应，剧烈波动经过了九
上却是五级六级七八级着我是三级，但实际一个阴人的好手段啊，若是别人都看打起架来该多么爽啊。住思量：这，这可是楚阳眼神平静，心中却……是不
“真是浪费啊，“貌似……还是多。”楚……”霸道，控早知我吃了，流失了很叹了武徒三品。而且药力太这么没效果，还的声音道：兄你吃了多好怅然阳强忍劲才让自己用不如大师怎么管制不住口气，使足了着心中的惊喜，皱着眉头用不
”石千山瞪大了眼，脸来“我出去走走。，终于站了起乎要鼓了出来着嘴，“嗬，张色很难看的道：嗬”两声，脸上睛，眼珠几一阵红一阵白
声走了出去。嗖的一
”谈昙两道怪异…地了？”师兄好像不大舒服…毛上下一阵山的背影说抖动，的眉道：“他怎“大有些狐疑的看着石千
”楚阳摸着下巴，深沉累。看他脸天来了……”很。是不是他每个月那几的道：“大师兄色，可能肚子疼“心很这几天貌似很累。
嗯，楚阳，每个傅他老大一下。”谈昙的招风耳朵唉病？紫竹园也是，师”？我咋不知道大师都不管，所有的事都是兄还有这毛月那几天……是哪几天“哦…，深家什么以，也是可能的。为然的道：“的确很辛苦。肚子疼居然上下呼扇了…大师兄忒操心了；人，咱们这师兄的，也难怪他心累
谈昙很好奇地问道。
听大人的事情，“这个嘛……等你长大了就知道了。的事情。懂？”楚阳扳小孩子不要乱打起了脸，一本正经的教尤其是成人训。
不知道说的什谈昙此表示了心中的疑惑，了两句，也眉毛跳舞一般抖了几下一边高一边低的这才悻悻地嘀咕么，不说话了。，以
打起了另一个主意。楚阳眼珠一转，心中却
记得前世石经在紫竹…株金血玄参，记得后来说起，在后山石崖园无意中发现了一千山他得意洋洋地曾壁上…
附着，武者之下修为每扩张经脉！而且却能够并不药力在经脉之中虽金血玄经脉扩宽不少！力，但五十年之上的金血一次进阶能增，都能参加功玄参一经服下之后，带动着
不够发挥出更大的力管什么功夫，力量都是可弥补……两者之间的量。同样是武士修为度大了，才能却是不在经脉中运行。经脉宽，但经脉宽度不同，差距
时间里定型；这看似却能直接奠定一人的经脉却是就在这段对武者之下修为金血玄参虽然只不起眼的作！个人的终生成就的人管用。但用，
因为金血才能在天外楼一众弟子之中脱颖而出世的石千山就是玄参的缘故，前……
，自？若是没有心中在知那金血玄参现在被不的话想着：石千山发现了没有采来尝尝滋味啊……妨楚阳摸着下巴，己不
……………………
，如同外面天色还是黑楚阳就悄悄的爬了起来谈昙了一下，迅速的穿挫的鼾声在唱歌一般。暗笑四仰八叉的躺着，非常好衣服，蒙蒙的，有节奏的发出抑扬顿。看着对面走出门来。的床上，
欲成人上人，需吃苦中苦！
成就！自别人高一倍的是不付出比水，怎么能获得比己的资质，并不是绝如何努了不小的差距，若力，比同龄人也已经有顶！再者，前世的自己少年时并不别人多一倍的汗
竹林同宽，摆了一个身站定；两脚与肩来到了紫只是呼吸之间，楚阳就，沉寂了一会，便外石崖之上，稍稍的开始了动作！体绝对和谐的姿势
弯；臂也静止的下垂。手不容易。两脚生了根楚阳的动作只有上身。很简单，却一般不动，腿不动的
；然后往右去，然后慢慢地往下弯腰，成直角后，回收，随即最过，往前弯下去后一个动作是头颅慢慢的往左侧往后弯过去。侧过去；再回收
只这四个动作，然的时间之后，楚经接触到了地面！阳的身子拉开的弓一般的更厉害一些，一炷香的弯下去，脑袋已后周而复始。但每一次却又比上一次弯
动腰！这是活
放在首的一环。所以腰力，乃是全身之中最关键位。
后、手越快，到即开始活动腿，依次开挛的幅度活动……做了四个动这么动作也是越来腕肩膀，一般，全身以一种痉来已经是如同暴风臂，手腕、腿弯雨之中始活动脚作之后，随颤抖的小草
上已经冒出了腾答答的往下落汗水。遍下来，楚阳的头上身，滴滴腾的热气。头发上全衣做了六套的浑身大汗淋漓，浸湿了衫。
没有丝毫停歇，反手一但他在手中，正一道寒光出现掣，却是一柄青钢长剑。
唯有将全身的关节肌剑，很多动作就不能做得到位了。果。只要一休息，活动开之后再的效筋骨恢复原本的肉完全地练紧绷，再练剑，才能取得最好
力。寥无几。这代表着天长日久的恒心和毅这是一个武者起码的常练功都做到这一识，但能够真正每一次点的武者，却是寥
这练功不的时候被忽略，那将来，使用那种复杂的大招的时候，和一小块肌肉在练功但楚阳知道这种练功多么重要。就会让自己尝到在江湖对敌前的活动有任何一个小关节到位的苦果。
数好的无用处！是一微微哪怕只为时何当初自己不好厘，谬以千里。保的偏差，也有可能有大之极，几乎阴阳两隔！多少人在临死前才后悔差之毫十万后悔的，已经是全每一年都有这候的后悔么好几万甚至人。但那种命之道，练功？这个数字庞
后悔的时刻。不希望自己有那种楚阳
！不管是哪一种功法，。以他在练功时从来不敢马虎大意是最基础的动作，也要所就算练到最合适最完美
方才慢慢地出现微微的一点亮色。剑法之后，东、拳法、腿法、掌法全部练了数遍
在丹楚阳缓步登上石崖，面开始吐纳！田，盘膝坐下，朝着东方，双手交叉放
后，出！内只是单纯的吐，一个周天。丝微不可见的紫气被吸然后这股气息缓缓渗全静止之五脏六腑，完是颇为不寻常。一吸嘴，丹田中迅之下，似乎天地间的一速运转进口中。然后闭住入体却这才张嘴猛的呼纳，但一呼一吸之间
地呼出这口气！长长
后，闭住嘴；丹田之中又是一个运转周天……泽黯淡的从他的口中，依稀气体被呼出来。完全吐完之可见一丝色
…随后再继续开始一吐一纳…
的阳活动身体的方式都是前世的时真火！除身体中一动作。摒，太阳候在九劫剑剑身上刻着种吐纳方法，与切杂质，吸纳先天这刚才楚
好基础九重！天神功，打为了以后修炼九劫
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