楚阳缓缓睁开眼睛。

兆头，急忙问道。“楚师弟，怎么样？”石千山没有发现楚阳有提升的

，一般不知怎地息……时候，就算是最轻微的，竟然突破阶位无声无过了九劫剑转化之后会剧烈波动一下人在突破的反应，浑身气机也总的，但这药力在经

啊。楚阳眼神个阴人的好手段啊，若是别人都看却是五级六级七八级…住思量：这，这可是一着我是三级，但实际上…打起架来该多么爽平静，心中却是不

浪费啊貌似不不如大师兄你吃了多好，早知我吃了这么没效。而且药力太霸道，控…怎么很多。”楚阳强忍着果，还了使足了劲才让自己用心中的惊喜，皱着眉头…”叹了口气，怅然的声音道：“真是管用……还是武徒三品“制不住，流失

鼓了出来，，终于站了要难看千山的道：“，脸上一阵红一阵白张着嘴，“嗬嗬”两声起来，脸色很石我出去走走。”瞪大了眼睛，眼珠几乎

一声走了出去。嗖的

疑的看着石千山的背“大师兄好像不大舒服异的眉毛？”影说道：“他怎地了……”谈昙两道怪上下一阵抖动，有些狐

累。”楚阳摸着下“大师兄这几天貌似很“心很累”巴：，深沉的道。看他脸色，很可能肚子疼。是不是他每个月那几天来了……

谈昙的招风不知道大师兄还师兄的，也下，深以为然的道：“的确很辛苦。紫竹园也是，师然上下呼扇傅他了一怪他心累。”…是哪几天？我咋耳朵难操心了；唉，咱们这肚子疼，也月那几天…都是大有的，楚阳，有这人家什么都不管，所毛病？”是可能的。嗯每个事老居“哦……大师兄忒

问道。谈昙很好奇地

经的教训。人的事情，尤情。懂？“子不要乱是成人的事打这个嘛……等你本正其长大了就知道了。小孩”楚阳扳起了脸，一听大

谈昙一，不么两句，也不知话了。一般抖了几下，，这才悻悻地嘀咕了边高一边低的眉毛跳舞道说的什说以此表示了心中的疑惑

意。楚阳眼一个主，心中却打起了另珠一转

意洋洋地说起，在后得园无意中发现了一株金记得后来他曾经崖壁上……血玄参，山石记得前世石千山在紫竹

力，但却能在经脉之中次进阶，都能带动附着玄参虽并不能增加功着经脉扩宽不少！，武者之下修为每一够十年之上的金血玄参，药力扩张经脉！而且五金血一经服下之后

同，两者之间的差距却中补……不管什么功夫，力量都同样是武士修更大的力了，才能够发挥出是不可弥是在经脉为，但经脉宽度不运行。经脉宽度大量。

虽然只用参金血玄的终生成就！；这看似不起眼的作者之下修为的人管用。，这段时间里但人的经脉却是就在对武却能直接奠定一个人定型

而出……金血玄参的缘楼一众弟子之中脱颖故，才能在天外前世的石千山就是因为

…现了没有？若有的话，自己不那金血玄参现在尝滋味啊…心中在想着：不知楚阳摸着下巴，妨采来尝是没被石千山发

……………………

扬顿走出门来。服，发出抑是黑蒙速的穿好谈昙四仰八叉的蒙着对面的床躺的，楚阳就悄悄的爬挫的鼾外面天色还声，如同在唱上，歌衣一般。暗笑了一下，迅着，非常有节奏的了起来。看

需吃苦中苦！，欲成人上人

了不小的差距，若有比同龄人也倍的成就！已经自己的资质，并一倍的汗水，怎么能获顶！再者，是不付出比别人多得比别人高一前世的自己少年不是绝时并不如何努力，

稍的站定；两脚与肩同到了紫竹林外来，楚阳就开始了宽，摆了一个是呼吸之间只动作！和谐的姿势，沉寂了一身体绝对会，便石崖之上，稍

作很简单易。两脚生了根一般不身。不弯；手臂也静止的，却不容动，腿下垂。动的只有上楚阳的动

角后，，然后慢慢侧过去地最后一个动作是往往下弯腰，成直左回收，右侧过去；再后弯过去。往前弯下去，随即回收；然后往头颅慢慢的往

时间之后，楚阳的身子了地面但每一次却又比般的弯下去，脑袋已经接触到动作，然后周而复始。拉开的弓一的更厉害！只这四个上一次弯一些，一炷香的

这是活动腰！

腰力，以放在首位。一环。所乃是全身之中最关键的

腿，依次开始这么做了四个动作之，来已经是如同暴，动作也是越来小草一般风雨之中颤抖的手臂，手腕肩膀活动脚腕、腿弯、身以一种全开始活动痉挛的幅度活动……越快，到后后，随即

头上身上已经冒出了全套的做了六遍下来，腾腾的热气。浑阳的答的往下落汗水。身大汗淋漓，浸湿了衣楚衫。头发上，滴滴答

钢长剑。道寒光出现在手中，手一掣，一但他却没有丝毫停歇，正是一柄青反

能做得到位了休息，筋骨。肌肉完全地活动恢复原本的紧绷开之后再练剑，才能取就不唯有将全身的关节得最好的效果。只要一，再练剑，很多动作

却力。着天长日久的恒心和毅是寥寥无几。这代表这是一个武者起码的常的武者，次练功都做到这一点识，但能够真正每一

但楚阳肌肉在练使用那种复杂功不到位的苦果。块功的时候被忽略，那将来在江湖对敌，动有多么重的大招的时候，就会让自己尝要。任何这种练功前的活一个小关节和一小知道到这练

，几乎每一年都有这么也有可能阴阳两隔！少人在临死前才练功？这个数差之毫厘，几万好甚至数十万后悔字庞大之极后悔为何当初自己不处！是全无用之道，哪怕人。的好好的但那种时候的后悔，已经有多谬以千里。保命只是一微微的偏差，

望自己有那种后悔的时刻。楚阳不希

动作，也要练到虎大意他在练功时从来不敢马。所以最合适最完美就算是最基础的！不管是哪一种功法，

剑法、拳法、腿法、掌。微微的一点亮色才慢慢地出现，东方练了数遍之后法全部

朝着东方，双坐下，开始吐纳！楚阳缓步登上石崖，面手交叉放在丹田，盘膝

然后闭住常。一吸之下吐呼一吸只是紫气，似乎天这才然后这股气息缓缓，却是颇为不寻！地间的一丝微不可见的纳，但一迅速运转一个周天。之间嘴，丹田中后，渗入体内单纯的五脏六腑，完全静止之猛的呼出张嘴被吸进口中。

！长长地呼出这口气

从他的周天……口中，依稀可淡的气体被运转丹田之中又是一个之后，闭住嘴；见一丝色泽黯呼出来。完全吐完

…续开始一吐一纳…随后再继

时候在九劫剑剑！纳先天太阳真火这种纳方法，与刚切杂质，吸身上刻着的动作。吐摒除身体中一式，都是前世的才楚阳活动身体的方

基础！为了九重天神功，打好以后修炼九劫

日开始冲榜，，大家帮忙吧。兄弟姐妹们几天，我们的推荐票太不给力啊……这本书的未来lt;明。这，能将推荐票投给我掌握在你们的手里很关键的一天，希望，就

求收藏，求推荐票！求是支持我前进的力量点击求评价票！您价，都是我莫大的击和推荐，每一个收藏动力！都！谢谢你们。明日三更！每一张评的每一个点

票！要凌晨零点有更新收藏！！要

�