楚阳缓缓睁开眼睛。
阳有提升的兆头，急忙问道。石千山没有发现楚“楚师弟，怎么样？”
化之然突破阶位不知怎…下的，但这药力气机也总会剧烈波动一地，一般人后，竟的时候，就轻微的反应，浑身算是最在突破在经过了九劫剑转无声无息…
啊，若是别人都。看着我是三级，但实际可是一个阴人的好手段起架来该上却是楚阳眼神平静，心中多么爽啊却是不住思量：这，这五级六级七八级……打
了很多。”楚阳强忍果，还不如大师兄心中的惊喜，自己用怅然的声你吃了多皱药力太霸道，控制，流失口了劲才让吃了这么没效三品。而且不“貌似不住好……”着眉头叹了气，使足着早知我音道：“真是浪费啊，怎么管用……还是武徒
走。”来，张着嘴，“嗬嗬一阵白，终于站了起来，脸色很眼珠几乎要鼓了石千山瞪大了眼睛，”出两声，脸上一阵红难看的道：“我出去走
走了出去。嗖的一声
些狐疑的看说道：“他怎地了？”着石千山的背影“大师兄好像不大舒服……一阵抖动，有眉毛上下”谈昙两道怪异的
沉的道：“子疼。是不是他每个…”可能肚“大师兄这几天貌楚阳摸着下巴，深几天来了…月那似很累。”心很累。看他脸色，很
肚子疼，也是可能的这紫竹园也是，都不累。”谈昙的招大师扇了一下，为然师傅他老人家什么个月那几天……是哪几兄还有这毛病？天？我咋不知道师兄的，也难怪他心了；唉，咱们“哦……大师兄忒操心风耳朵居然上下呼的道：“的确很辛苦。”。嗯，楚阳，每管，所有的事都是大深以
谈昙很好奇地问道。
了。小孩子不要乱打“这个嘛……等你了脸，一本事情。懂？”楚阳扳起长大了就知道听大人的事情，尤其是成人的正经的教训。
句，也不知道的眉毛跳舞了心中说的什么，不惑以此表示悻悻地嘀咕了两谈昙，这才一般抖了几下，一边高一边低的疑说话了。
珠一转，心中却打起楚阳眼了另一个主意。
石崖壁上……曾经在紫竹园无意中石千山世记得后来他得意洋洋地说起，在后记得前发现了一株金血玄参，山
功一经服下之后力，但却能够扩张经脉！而且金血玄参虽五十年之上的金血玄参脉扩宽不少！，武者之下修为每次进阶，都能带动着经并不能增，药力在经脉之中附着一加
之间的差距却是士修为，但经脉宽度不量都是在经脉中运行大了，才能够发挥出同，两者不管什么功夫，力不可弥补……更大的力量。同样是武。经脉宽度
之下修为的人管用。但人的经脉却是直接！作用，却能血玄参虽然只对武者就在这段时间里金一个人的终生成就奠定定型；这看似不起眼的
而弟子之就是因为金血玄参的缘中脱颖故，才能在天外楼一众出……前世的石千山
……的话，自己不妨采来尝金血玄参现中在想着：不知那，心发现了没有？若是没有尝滋味啊楚阳摸着下巴在被石千山
……………………
，走出门来。，非常有节躺着的床上，谈昙四仰八叉的在唱歌一般奏的发出抑扬顿挫的鼾声，如同外面天色还是黑蒙蒙的。暗笑了一下，迅速的穿好衣服来。看着对面，楚阳就悄悄的爬了起
欲成人上人，需吃苦中苦！
的汗水，怎么能并不如何努力，一倍的成就！绝顶！再获得并不不付出比别人多一倍有了不小的差距是世的自己少年时者，前，若是自己的资质，比别人高比同龄人也已经
！的站的姿势，间，楚阳就来到了沉寂了一会，一个身体绝对和谐宽，摆了紫竹林外石崖定；两脚与肩同只是呼吸之作便开始了动之上，稍稍
动的只有上身。易。两脚楚阳的臂也静止的下垂。般不动，腿不弯；手生了根一动作很简单，却不容
作是往去，然后慢慢地往下再回收，头颅慢慢的往左侧过后弯往前弯下去收；然后往右侧过去；，随即最后一个动过去。弯腰，成直角后，回
香的时间一之后，楚阳的身子拉开始。但每一次却又比上而复炷经接般的弯下去，脑袋已次弯的更厉害一些，一的弓一只这四个动作，然后周面！触到了地
这是活动腰！
腰力，乃最关键的一位。在首环。所以放是全身之中
，这么做动脚腕、腿弯、手臂，…如同暴风雨之中颤抖的经是，全身以开始活动腿，依次开作也是越来越快，到后来已一种痉挛的幅度活动…动了四个动作之后，随即小草一般始活手腕肩膀
了六遍下来，楚阳头发上，滴滴答答的往的头上身上已浑身大汗淋漓，浸湿了衣衫。下经冒出了腾落汗水。腾的热气。全套的做
长剑。但他却没有丝毫停歇，手中，正是一柄青钢反手一掣，一道寒光出现在
，很多。只要一休息，唯有将做得到位了。动作就不能地活动开之后骨恢复原本筋全身的关节肌肉完全的紧绷，再练剑得最好的效果再练剑，才能取
武者，代表着天寥练无几。这却是这是一个长日久的恒心和毅力但能够真正每一次功都做到这一点的。武者起码的常识，寥
但时候被忽略，那将来练功前的一个小关节杂的大会让自己尝到这练功不和一小块肌肉在练功的招的时候，就楚阳知道这种对敌，使用那种复任何到位的苦果。活动有多么重要。在江湖
这么好几万甚至数但那种时候的经是全之毫厘，谬差才后悔为何当初！道，哪怕只是一微微的？这个数年都有字庞大之极，几乎处无用自己不好好的练功隔！有多少偏差，也每一有可人在临死前后悔，已十万后悔的人。能阴阳两以千里。保命之
那种后悔的时刻。楚阳不希望自己有
练到最合适最完美。虎大意！不管是哪一种所以他在练功时从来不敢马功法，就算是最基础的动作，也要
练了数遍之后微微的一点亮色。、腿法、掌法全部，东方才慢慢地出现剑法、拳法
，开始登上石崖楚阳缓步吐纳！在丹田，盘膝坐下朝着东方，双手交叉放，面
只是单纯的一丝微不可，完全静止之后，这不寻常的吐纳，但一呼一之间，却是颇。一吸之紫气被吸进口中。然脏六腑后闭住下，似乎天地间入体内五股气息缓缓渗为见的一个周天。然后这的呼出！嘴，丹田中迅速运转才张嘴猛吸
长长地呼出这！口气
又是一个运转丹田之中周天……，依稀可见一后，闭住嘴；从他的口中之出来。完全吐完丝色泽黯淡的气体被呼
一吐一纳……随后再继续开始
摒除身体中一切杂质，刚才楚阳这种吐纳活动身体的方式，都吸纳先天太阳真火！是前世方法，与九劫剑剑身上的时候在刻的动作。着
，打好基础修炼九劫九重天神功为了以后！
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