“我奔跑的度一点不起身法快不比别人慢，为什么我的来？”

不无困惑地问。个缺点着毛勇，毛勇说他身法不快，这一句话一眼望下子说到点还是不能理解。，不过他子上，宋奇也知道这宋奇抬

力。”身法的其中一个道“身法和奔跑不是一个道配合起来，必须和身法和力才能挥最大的威撩刺扫。剑法法包括奔跑，但是奔的身法和最大的力概念。身剑法必须和最快移。剑法则包括劈砍方面而已。”毛勇微微跑只是杀伤力。最好的配合起来，才有一笑，耐心解释道，“身法包括闪展腾挪

乎有了。“对对不住地点头，他似对！”宋奇些明白

练，达到出神入的威力遍，你自然能现其中的奥秘，提高勤加苦已经教过你了，你只要化的层级剑法“二阶剑法我。”说毛勇见宋，练个千遍万，满意地点了点头，接着奇很容易听进去道：

“我会的。”宋奇一就像自己的连外。如果我准，那是射击神入化的层级。十万趟，了几十万次虚剑法自然口答应。他凌奇功都是靠我不相信不能达到出苦练出来，不例知道弩射击之所以精也能练剑后的结果。

直径半尺的圈圈，然了个上的圈圈互相错开，从后以此成毛勇用剑在地上面俯瞰下去，这十一小圆两尺五寸个处连圈圈和小圆环画了五个圆巨大的梅花圈圈形地方，按相等的离中心大圆环，大圆环上的了五个圈圈，组成了一为中心，在离形图案。续划两尺五寸的圈，组成一个小圆环，又在距离一个上划了

教你一细解释身法的奥秘鞘，伸手指着地划完之后，毛勇把剑放回到剑。圈向宋奇详我些身法。”上的大圆小“来，现在

三阶身法吧。一阶暂且最简单，二法身级别，我们凌就叫它一二虚身法按照阶难度最高。难易程度分三个阶难度有所提高，三

就是身法。的俯仰奔等动作。因每一招地所谓身法，就是移动序实施闪展腾挪移，跳为你不可能直挺挺究的是轻灵指按照一定的步骤和顺种身法。经包含在凌虚剑法之中，剑法的稳实。身法其实已要你的身子一动，站在那里劈砍撩刺，只迅捷，矫健跃步法，也就是身法讲都配合了一

的梅不是俗话说圈一“师兄，这是指，脱口问道，在不经花桩？”宋奇用手向地上的大圆小意中，他对毛勇的称呼改成了师兄。

向宋奇翻了翻眼皮，呵有些意外，圈圈变成了“你可以这么说。练习你就可以叫它梅花桩。”勇略身法最佳的办法就上的碗，比如变成一根在地是悬空游走跳跃呼为师兄，毛圈圈微，比如把那些树桩，呵一笑：被宋奇称变成一个个扣根树桩。当那些

笑着我们可以把在碗上游梅花碗了？”宋奇嘻嘻打趣道。“哦，这么说，走的身法叫做

然每一步还要配合前腰，侧身等姿体动脚踏在内环的圈圈上，然“叫什么都最后落到中心。笑，进梅花圈，到起点。当难吧？”错位法交叉前环的圈圈上，第二一边慢慢解释道，“第一脚踏在外是要快要稳方向交叉倒作。圈圈上交叉前进，退回随后按照刚才的反谓，关键退俯，后仰，扭进，又倒无所回到起点。然后再按照后两脚在内外环上的清！”毛勇微微一演示一遍，你仔细看。抬脚踏我先进去这个应该不

“不难简单啊！”原来就是这么地说，“为梅花桩有多高深呢，简单了！”我还以宋奇有些不相信不难，实在太

走，高一了起来。他这根本不是的距离都过五尺，两只圈，那就的圈圈上游走。而是几乎用脚个圈圈之间游走”毛勇一要同边说，一边在。因为外环每两外环的圈圈上住两个圈压成一条直线。踏外环上圈，而是直接在的姿势用脚在地上横扫时“二阶身法的难度稍微需要两条腿半蹲半坐点，不借助内环上的圈

腿跳去和压一子里脑刻有所领悟，也的情景，似凌雪“哇，这不就是一立即回想到在龙尾山乎对于身法立有所期待。字字腿吗！”宋奇在梅花桩上跳来

花桩上跳跃，起之后都准确地。着，毛勇在地面上做着“三阶身法难度更大，需要在梅翻跟斗。”说动作，每一次跳后空翻以及侧空翻的之内，一点也没有乱落在相应的圈圈前空翻，

“师兄轻功？”宋奇拍手赞叹道道：“练好了凌虚身不是就有了，然后兴奋太厉害了！”法，是地向毛勇问

桩，并在”当然是轻功。”毛笑点头，“当你能跳上一丈跃翻跟斗的时候，“最上乘的身法说明你开始拥有了轻功。勇微高的梅花上面快跳

宋奇心里很兴奋，道：“我身体这么笨重那么好，原来她觉得自己也很快会练练出来的！是从梅花桩上轻功。但是一想怪不得雪儿的些沮丧，重重地叹了一口，能练成轻功吗？”成气，无精打采地问轻功身体笨重，又不免有到自己的

无关。瞬间爆力越，那么你刚“举。如果你人高。以此类推，达到两倍，那么你就可言安慰说，轻功跟身体轻重。”达到三倍，就可功主要靠瞬间爆力提能练成的。”毛勇似乎以跳起来两苦练，也不是不可以跳起一人高，觉察谁也不是天生就是练出来的。只要勤学好能离开地面，轻脚尖的瞬间爆会轻功。什么功夫都“再说宋奇情绪的变化，温力达到体重的一倍大，跳得越高到

“照这么说来，有些困惑的人，宋奇感到身体都跳来跳去，岂不是要把屋顶踩破？”，因为在屋顶上是很轻盈的。在他看来，会轻功

都不会顶踩破，不但产生。你扔过水漂而且一点动静子扔得足够快，就到底有多快！只要不会踩破，“这就涉及到这个可以在水瞬间吧，如果那个石这个瞬间足够快毛勇耐心解释道：上漂起来。”，就不会把屋

过石子在水上激，笑着说”没有明白宋奇好像明白了，又好像扔过，不：“水漂我是起的动静还是蛮大的。

每一阶身法都有一个加得没必要跟宋奇纠缠这个叫蒙眼身法。“呵呵～，这个暂法，“自然会明白回到凌虚身。”毛勇轻笑一声，觉定的水平，你一话题，立即把话题转身法达到了不清楚。等你的凌虚强时跟你解释版，叫盲步，也”

，“盲步？蒙眼步法怕！很困难很可？”宋奇觉想一想都觉得得不可思议上跳来跳去，光是蒙着眼睛在梅花桩

顶树梢或者悬解释了一下毛勇一针，才能在梅花“必桩上战斗！”表屋见血地说道梅花桩，“这里说的须要练成盲代步崖峭壁。”，顿了顿，稍微

落脚地点呢！那个时候宋奇明白了，死战斗的时候，谁还有对！生点头：“对对时间看必须靠直觉！”当即

“现在你按照我演，微微一笑：力很强，觉得晃了晃孺子可教，伸手向宋奇看。”毛勇见宋奇的，到圈内走给我看示的步法顺序领悟能

抬脚踏上叉着错位着倒退着转了起来按照毛勇的方法，交。大环“好！”宋奇立刻上的一个圈圈，

挺稳而且走，宋奇基本宋奇在度和反应，经过多次大方面的资身法，么一说一教起来还挺快质本来就不低。毛勇这。战，现在更是有了长足的进步上就掌握了一阶力

就会，一练就实是很高，地点头：“剑法和身法对，很满意一听习。”8要的是勤加练我都，接下重毛勇见宋奇悟性确来最教给你了