的完成程度，取得过成绩的选手一些国虽然没有一次成功撑杆跳教练的眼光来甚看，这内绝对不是第一次试跳还要漂亮。至比的水平，动作以专业，脚碰到横杆了，但是

陈东的第二次试跳直的完成了跳跃。接就完美

这也和横杆的高完美的就是陈东度不高稍微有些不方有些靠后，不过的抓杆的地有关系。

李司长个奥运冠军之类的话，自己绝对能培养，非所以，这个撑杆跳陈东的临就是把他交给自己出一的教练，马上找到了时负责人，。说了一大通，无

一问了一句，教练只是回”脸苦相的、失落的司长成奥李“你感觉他不用你培养做到了一旁。，就不能吗？运冠军

己的英明决定，让在就不是米栏的时候，陈的身高，现跨栏比赛了，而是“身高1年内长到1跳”栏比赛了。到180ᘐ，否则的话，要是3年内长东庆幸自到110

点点，力的跳要好的至少要比蓄跨栏的时候很多，就这么一虽然现在就是决定质量的因素。，还有一点跳的感觉，可

完好的发挥就已经很虽然这种连胯带跳的跑，十分的累小腿和脚脖，但是至少能不错了。

，否则陈东也要重新的军了。还好考虑考虑自己参自己参加的是青年比赛，比成年比赛的栏架高度要加十项全能的话，能不能拿到冠矮将近8厘米

触过觉。虽然从来没有接己的动作，扔的时候，链球，但是经过模拟很有一种流畅的感和计算，然后辅助自

求，允许陈东报名标赛。链球年田径锦虽然成绩一般，斯顿举行的第九届世界通过了陈东的请青但在牙和十项全能去参是还是加1周后举行的，买加首都金

这下正，算上陈东，一共才2方便了陈东4名选手。好还国运动员不是很多，这次参加比赛的中

为啥说方便了陈东呢？因为牙买加在南北美国报道。美洲中间的加勒比海上，距离美国很近，所以比完赛，直接就去

又登飞往牙买带着三箱行李于是，两女，来到了北京，游玩，就都金斯顿。上了飞机，只是吃了烤鸭，还没怎么加首

照、录取上一些衣物，。其实也没有什么，就做好了出国准备，早通知书和美金。外加人的三主要就是护其他的东西。还有一些

舱。了两女家属来又自己加了待遇，虽然不是商务舱，样的商务可也是免费的不是？后的东一成了和陈钱，这才换为陈东的关系，给因

候才能，兴奋就没了。奋，一开始三人还有一些兴一定什么时可是慢慢的哭，可也是幽幽的泪两女虽然流满面啊。搞的嚎啕大回家，没有空姐都有些紧张。一想到这一走，不

然，取过让给了洗脸，然后提示卫生间可以毛巾，很体贴的经过陈东解释，陈东，又空姐这才释笑着离开的。

能是去参加出是一眼就能看为什穿着同样衣服的家队的队服？比赛吧？他是去。同机的还有好多陈东现在身上穿着的，么他说他们出国穿国人，可但是留学？难道他不是运动员？那为什么参加比赛？那他为来的中国国家什么说他们去留学？队的队服

么关系。当然，只，和自己也没有什是一时的好奇

小飞机飞了十几个时，终于着陆了。

息好了，但别扭。不至，虽然也休别扭。感觉，就是于到不舒服那种是还是感觉身体很虽然是商务仓

而来。舱门，一股热浪迎面出了机

气温高到30度，但的才着，完全是先说了出来。虽两度吧？“好热！得有30多示过外面种。然刚和自己的感觉”周晓是听的感觉，陆之前，空姐已经提婷

。味道的热，绝对和种混合着一丝海腥而且这在自己家乡的热不一样

岛国。原本是印第。在1866告**，目前是混血种94年哥伦布来1509年成为西班牙）其余为印度牙买加是加勒比海地区居住地。14信奉基督教，少数人信居民加，的一个人占90％以上，很舒服啊权国家。人口方面，黑白55年被英国占领人和黑奉印度教和犹太年成为英国直辖殖民地的英联邦王国主。（果然是复制粘贴人。多数和华。1962到牙买人、白人教一个在大英国协范围内年8月6日牙买加宣安人阿拉瓦克族殖民地。在16

山，是牙买加市。金斯敦北面的海，北诞生和皇家海港息息心中的因是蓝金斯敦是牙买加首被作为金斯敦市为所有咖啡爱好者，它都南临加一部分的皇家海港虽称为“世界上最邪海盗的大山咖啡向往之地。金斯敦市的本营，曾声名远扬，海地区蓝山不仅有优美的山蓝然沦为小渔村，但在林景色，更相关，。的产地而成重要的港口城勒比历史上，它作为加勒比恶的城市”靠

青年田径锦行。这次的第九届世界标赛，就在这里举

品尝”咖说起来，陈东在国内欢咖啡。，陈东对这个人口味的关系实在是因种饮品真没少所谓的“带着两女也不怎么喜啡，毫无欣赏，连

产地。哪怕是来到了世界著名的蓝山咖啡的

两女出来游玩了。浓随队去休息，而是和浓的异国风情，很不错。陈东没有

因道了。市，还不是什么大城再加玩的不是很多，海滩，所以只能去逛一逛这没有去，因为坐飞机带来的感里的街上还是个港口市，所以可以游觉还没有消退国家小，首都也不大，城为

参观完商食，也不是什么高档。虽然不是什么特色美口味没业区，两女也类的感觉。当然有有想象中的怪异没去买。还是不错的，尤其是为一路上美食以边走边吃累了，饿到没有，因食，很方的小吃，感觉的也之也有不少的美，可是第一次吃到国外口味便的。可

了一天，已经很满足了。因为不是专门过来旅游的，陈东还有比赛，已经玩

比赛场馆，进。第二天两和团队一起，来到了女陪着陈东行了适应性的训练

忍耐三天。，没办法，只能人无聊又闹心枯燥，连陈东自己看着心，自己陪着去吧去逛吧？自己还担办法呢？让她俩好。自己看着两再两女都觉俩还怕自己单独行动不训练的得无聊么，可是又有什，她