此嘛。”华星月有些不的力量。觉得这速度有点对不住那高达1000咕了一句，总的速度啊，也不过如公斤满的嘀“才10米每秒

来有些哭笑不得。速度？”徐“才10米每秒的

些短星月嘟囊道。够跑进9秒6呢。”华“本来就是，你看那跑世界冠军，都能

斗之时，时机徐来一”千的时间都要做一样？向，能跟那些短跑冠军度，而武者比的线速听，顿时就摇起是战，有的时候，一秒钟“那能是时移动速度。战一样吗？出好几次变短跑比的是直变万变了头：

”华星月一愣“啊？。

间变向速度？”马，你刚刚说的“不会吧，师父速度，难道是那种瞬玲珑惊道。

武者还厉害。如速度。对于武你时间少，但世果是同样竟，世界上的武者不算短跑世界冠军则是去加速其实瞬间变，从某种速度上来说武者战斗，可没人给质，武者真的不”者来说，加速不加速，，但事实上，速度都差不多。武人体极限+天赋界冠一定能够跑过，他们的天赋其实比间变向速度，向速度也是直线者是突破了人体极限，世界冠军。毕“当然是瞬军只有一个。而那些的体

不是会跑得更快？”的话，“这么说，如果那些世界冠军成为武者

度会更快，但瞬间变步不一定了。”“这是自然，不过冠军的天赋在直线跑了武者，也许直向速度就，世界上，就算真线的速的成

样。”“原来是这

”徐来笑道。，还是赶紧突破明劲。多作理会。现在最重要的“好，你们不要了，这些东西

脸看了眼马玲珑。我们练成力量500斤的“师父，难道肌肉女吗？”真的要把自己华星月苦着

中的基础应该算是最好的，的拳击修炼，此时的力量虽然还是不到500斤，但也足有450斤左右。因为多年马玲珑在三人

，但体内的气血也已虽然不曾达到人体极经足以进行气血锻体。限

直是让人中可真是不敢苟同，那马玲珑的样子，在女性望而生畏。然而，模样，简

于典型的那种拳头能女汉子。站人，胳膊能跑马的属

的。不愿意变成这种女汉子而华星月是绝对

是为了强身“放，也是为了锻其意志和心性。”所以如此，一来，健身，壮大气血；二来呢，则也是法不可轻传实并不是必须的。之；另一方面呢心，这种锻炼，炼一个人的

如，为什么呢，其实以前的少心性。”意志和年柴挑三年水“最典型的比之后，都要先砍三就是为了锻炼一个人的，入门林，拜入少林的弟子说

，这“你们现在年一步就可经不同意志和属心性上，都已的简单一些。年人，尽量那些少年，因此，都是于成于相信，在。”徐来微笑道以纪都已经不小

于第一点，倒是次要自然也不会你们为徒，那些三点其秘法，实都可以先放在一边，至的了。”“再说秘而不传，因此，二，既然我已经收了

月美目一大师姐那“这么说，亮。样了？”华星我们可以不用锻炼成

此。”徐来笑了点头。着点说，确实如“从某种程度上来

起来。得跳了顿时就高兴华星月一听，“太好了！”

鼓舞的拍起，更重要的是还可以要。就连不需要锻云也炼体魄，那多省事啊周紫重保持身材，这一点最是欢欣了手。

三人，只有马玲珑目光黯然。

好谁知这一步竟以为自己走在不容易锻炼出一身的肌的，这简直是太打击人了。然不是必须肉，原最前面，

是共了，接下想必也听过，却须得仔套八卦掌吧，这已久的”徐来想了想，“好来我就先教你一练习，不能三大内家拳之一，你们说道。和国流传轻视。细

珑已经欣喜在其她二女还，马玲“是，师父。”的大声喝了起来。字而愣神之际在那里为《八卦掌》的名

来，你跟”徐来点了点头。着“接下们就我一起练，来……

……

活，但修炼”的拳法。技击中，要求意为主，意在形先……变换和行步走转伐灵却不同，它要求的要明白，八卦为掌法快速，步掌，是一是以主种以掌法的时候，“练的时候，你们

……

如拧绳，行走如龙，动转若猴，“似鹰，步如蹚泥，臂转如换势磨磨……”

………

”轴，跨为先锋！“，以腰为顶劲记住，头正身直，虚灵

……

“肩部放松，不要夹得那么紧，更不要把它顶起来。”

……

会了三人。个多小时，才算是把《徐来足足教了三人一八卦掌》的基本套路教

华星月的悟性最三人中，好，周紫云的韧性最好，而为执着认真。马玲珑则是最

至于记性，则是都差不多了。

八卦掌》练础较好，却是最先把《熟。不过，马玲珑由于基

了。卦掌》练熟了，徐来也就让三人自由练习而等三人都把《八

思索。，则至于徐来监督，一边是一边在旁

一场空，《八卦掌》练得再熟练，如果不通气血锻体，武不练功，到头“练那也终究还是白搭。”

都练到一定程度后，了。”就可以正式的让她们修八卦掌》“等三人的《炼《锻体八卦掌》

传不出去。也因此锻体功法是《凌波微步掌》了。波八卦锻》，只可惜，八卦来最强》这种功《凌夫，就算体徐来想传，也根本《锻其实，徐，华星月三人，最多也就是学习的气血

《锻体八卦掌卦掌》。不是华星月只不过，《锻体八卦掌三人的《锻体八》，而八卦掌》也只是徐来的》虽然厉害，但《锻体

《八卦掌》修改这是徐来根据而来的气血锻体功法。

每一个掌势，甚至每一他的身体，每刻不在强化他的身体，也是最适应他的气血锻一一个挖掘他的潜能体功法，可说一个步伐，是完美的适应吸，都与他的身体对应，都无时无呼。

在这种被下，所有对他身情况有害的动作，都体强化无力的被摒弃，所有对他身动作，都体修正。

到了极限，甚至，《体潜了《八卦掌》的范畴。》都已经基本脱离锻体八卦掌力挖掘这是把八卦掌的锻

要传《锻体八卦此，就算徐来掌》给三女，一般。徐来当的修改，就像据《八卦掌》来慢慢年修炼《锻体八卦掌》也只能是根也因

体八而不可能从一开始，就直接传授《锻卦掌》。

于让三女停了下来。八卦掌》后了半个小时《，徐来终让三女自由的练习时间一点点过去，

《”人传的《八卦最适合自八卦掌》，研是是通过《们也基本“好了，《八卦掌》你就是技击类的功夫，对究出掌》本身说，现在要做的，就八卦掌》只身的气血锻体功法。要记住，但你们练会了套路，于你们来基础，前

人有疑问不敢问的时？”小，因此，来的关系也是最没大没“自己候，她却是毫无顾忌胆子算是最大，和徐华星月一愣，她的研究时候，别很多。

有我中，我会全力程然，你们可能没来的。当研究出指点你们。”的天赋，但在这个过的想当初，我的气血锻体“对，自己研究！功法，就是自己

。“哦。”华星依然满脸的不自信月点了点头，却

虽然有人指点，但这自己研究，也太难了吧。

看你的模始吧。”徐来微样，好像挺没自微笑道。“信的，那就从你先开

一惊，满脸的苦色。华星月始？”啊？从我开“

“当然，你这么不相信为师，为师自然得好。”徐来知道为师的厉好露一手，让你知道好道。笑的害

，只是我对自己比较没很相信师父的“那个……那个……其实我是有自信。”华星月尴尬的道。

呢？放心，为师会帮你的！”“那更不行了，作为我的弟子，怎么能缺少自信

华星月没法出来。了，终于还是苦着脸率先站

来看着华星月，却又不由得皱起而徐了眉。

就像他说的一样，这《，还真得他细心的掌》时，到底是什可问题是，他怎么样指点才行，才能知道锻体八卦掌》的修炼卦么状态？一个人修炼《锻体八

，影响可以知道得一他自身修炼的时候，是好清二楚他啊。别人可不同于是坏，他都，任何一个动作的但

动波动直接进入身就会有强烈的感灵魂的，要进样，我才能对她的身她的身体，那她题是，如果我入她的身体。只有这觉。”，还是我的灵魂波情况了如指掌。但问自体“其实，最重要的

接触到她的身体。”“而要避免这一点，就必须是我的手

起一个人的戒备。”引像是之前测脉一样，灵魂波动进入一个人的身体，就完全不会“

修炼？”“可是直的抓着她的脉门，，难道，我就这样一然后让她

。”“这也太不方便了，而且怪异了，也太

来系着，那她还怎么？可是也不又怎么弄？难，不是得被绑成道用悬丝诊脉行啊，真“可不用手抓脉门，几个转身下来修炼啊，粽弄根线子？”

起她注意了？”物体接为通过物体接触她的身体呢？难道，通过体，再灵魂波动入“等等，我触她的身什么就一定要体，就不会引

了！”竟，灵魂波动入如果被什么东西碰了一体不碰东西的也异常轻一起，就不会让人发现着碰东西的时候进入“仔微，话，那感觉就像是，虽然有感细想想，还真挺有道理但如果借下似的，，那两种感觉综合在的，毕觉，便那感觉

可以直接传入。”过地下，把灵魂波动通话，倒不一定是非诊脉。说不定，我接通“如果这样的过她的脚底直得抓脉门和悬丝

想到这里，徐来当了起来。下便暗暗的实验

动之间，灵魂波动已脚底直涌而入。传到了华星月的脚上，然后从心中一经从地下通过鞋子

感觉到而一下入侵，其了。实华星月也

但无奈的是，灵魂波的把两种感觉归到了此，华星月就下意识重合到了一起，因脚下撞击地面的感觉起。动入侵的感觉，与一

时候，突然脚只会以为自己落脚这会不会是有没有人会想到了。没落得好，而下一麻，什么东西从脚底下进去事实上的或者脚下一痛，也也是如此，走路的时候，正常人

。这就是人之常情

认真的修炼《八我会不你就只需》，然后，在这，个过程中“好了，小月月，接下作，到时候，来，你就的动作抛到停的修改你的动一边，知道吗？”卦掌习，而要把之前练习要按照我修改的动作练

“是，师父！”

”“嗯，开始吧。

徐来点了身，把旁边沙发上的点头，然后起一个鸡在了手中。毛掸子拿

这东西就是教棒啊！

2.1厘米。一边用它配合纠正左手上抬0.3厘米，。月的动作，掸子，一边指点华星”徐来拿着鸡毛“停，这个动作，右手下放

“”。”徐左臂弯星月的左臂。来又，再伸开1.8度。华拿着鸡毛掸子拍了拍曲太过

“右腿大腿再下放1.2度。”

高，再。”低上3厘米“左腿抬步太

“两大腿夹得太紧，再张开15度。”

！”“记住，两脚放平

……

毛掸子纠正她的动作。月的动作，一边拿鸡来一边指点华星徐

亏得徐来的能指点到这种地，不然，换了个再为本不可的变化，才能及时步。星月身体厉害的授徒大师，也根的修改她的动作灵魂波动一在在关注华也

过去，华星月的动慢的变得完整起来。随着时间的作，终于慢

只是，此时她的《已经同。样的面目全非八卦掌》也

就是《锻体八卦掌》的雏形。事实上，这

其神。星月修炼的，也就有可惜，现在华其形，而没

，需要形神俱备。武道修炼

气血锻体，都是一样。不管是桩功，还是

没有神，没有坚持，就难有发展。

时间一整，也越来越连贯。点点过去，华星月的动作越来越完

的时候，就算徐找到不完美的地方。有来也难以从她的动作上

不知方已经开始发白。不觉，东

是半个晚上。一个修炼，竟然已经二人这么一个指点，

修改。”一个角度，都不的记住这就修改到这要有丝毫的些东西，哪怕是任何的“好了，动作要牢牢里，你

。”华星月小脸通红，中却满是兴奋之满头香汗，但眼神色。“是，师父

做的，量达到物我两忘的境界就。只有这样，你才能迅速的强化身体。”炼，尽“接下来，你需要是沉下心来，继续修

一刻不停的开始教周紫云和马玲珑。教完华星月后，徐来又

不过，二人笑话。却也闹出了

月的时候，两人就在一教她们的时候，那要忆，谁知道当徐来开始是完全不同。经之前教华星边仔细观看记求的动作，却已

相同。二人的动作，也互不甚至，就连她们

是步法，掌法，姿势都等到练会的时候，夫，但偏偏，不管是各不相同。三人明明是练的一样的功

这也是徐来授徒的教。特点，那就是因材施事实上，

都没吃，才算是教锻体八卦掌》。到了中午，连早饭就这样，徐来一直教会了三人《

完待续。)“w风过无痕”ps：感谢支持，谢谢！(未的月票