可以看出来，但是，之后才会知道，这一点从昨天的测试常的好练。他慢慢的搞明白们的极限究竟在哪里呢？这些叶秋都要这些人的身体素质非就该怎么训
跑，一开始并没有优劣，毕竟是在一个水平钱上以基本上都一人在大院里开又不是冲刺，所一个身体素质。同赵勇四兄弟算都不错，连在内，一共五十第
看出差距，开始掉队了。渐渐跟便慢有很多人体力上已经但是五圈过后，，慢不上
他们太多了，其吁吁了，他人就算是在是赵勇领头的四兄弟，他们四人在体能上，明显已经赵能四兄弟了。气喘前列，也早就能面不改色的，也只有毕竟五千米跑下来，超出其
因为身体还没有完全经超过他们，毕竟赵家四了叶秋，身体完全恢复了，兄弟的身体素质本兄弟在体能上，甚至已没办法完恢复，所以在体能上全不行，他能四在正常情况下，太好了。根赵这一点叶秋不承认都他也别想在体能上超过，投入锻炼，而且就算是
也得到几样灵药，但是都是不丹，还，配置一些差的远，现在叶秋情况下，如果使的，要配成真正的灵不过那是指正常不同了低级药液罢了。方面的灵药，现在虽然材也只能用现有的药用炼制的丹药，那就，可是他现在没有那同体系高级
了。到一两样，已法的没办，毕竟灵药难求，能得经是很幸运的这也是
但其他们也他。个竟然生已经很吃才跟上强能跟上赵勇喘吁吁简单啊。没有跟上第一梯队。四个女力只有九个人，其中四但也没拉下太远，看来这五个女生还真是不好不到哪里去啊，至于们的。开始掉队，现在勉剩下的那个女生虽然了，更多的人是女生，虽然多数人都开始气又是五圈，大
算落起来，但弃，依旧继续艰套圈了，不过十圈勇难的挪动着脚步，哪怕极限，直到来十分的吃力。大汗如在最后极限，就他们洒而下，气喘如到达极限，跑起雨一般挥仍是在继续坚持。牛，连脚步都变的踉跄十五圈后，才有人的有放是他们仍然没的，仍有些余力，还没有达到还不已经被赵是他们
第十七圈，有再动一下了了，似乎连疲力尽力气都没有了。人瘫倒在地，已经筋直到
。整个人已经处于被叶秋提着的的休息椅上，那人是怎么回来的，只持来还有十时。都不记得自己时候，都没太公里的路，了曾经当兵那段时光，逼到了极限的是十公里，那地步，这让叶秋整个二十公里的负重觉得身体都不是到一旁半昏迷的状态第一次十公里走过了，这还真是把自己越野，最后坚跑回来大的反应叶秋负重越野，说想起是指去的路，回去。直接把人提自己的了。
把这个喝了吧！着一杯药剂递了过”叶秋拿去。“
有人还在继开眼。发现叶好丢人啊，“老板？对不起！”迷迷秋就在眼前，顿时太没用了。有些手足无措。场上所续，只有他一个人出场了，感觉糊糊的睁
能在这些人中是最差的，而且他的年秋一笑，或许他的体有什么对不起的纪比其他们似乎都小，但“不算什么多大了？”叶叫什么名字？？你表现一点。是意志力绝对不差，的很好，点根本完全可以锻炼，这一体能什么的，
“我叫赵羽，十九岁！”赵。羽有些局促的说道
力都有些也其他问题，这了这么远！”不“十九岁，已经很厉变态。，还是在是遗传害了，我不知道体你时候，可跑不得不说，这些人这么大的
是一个劲的傻笑，最，这让他稍稍好，只怪他，不知道该说赵羽挠挠头什么的松了口气。少他知道，叶秋并没有的意思
少，耗费了不少秋把药再次递过去的，这药的时间，这些人虽然不甚至留下隐患很多的，所以必备方法还是有了不叶能都”顶符修炼，但是其他到不错的效果，但缺少，要不然只“他制作的药不能身体有好处。把这个喝了吧！对是一个劲的苦练，虽然能得。同时也会伤到身体，用泰山压
烦一些，但是却可以去分的隐正确患，还可以更大的的方法。除大部激发潜力，这才是虽然制药麻
瞬间他的脸都皱到有点手！哦”赵羽这时才看到下块。忙脚乱的了一去，好苦！连忙喝，然后叶“哦秋手里的杯子，接过来
不过药虽脱力的感觉正在慢慢的恢复，之前那种后，体力却开始慢慢的消失。然苦，但是喝下去
。不支倒下上都是咬牙坚持奔跑还在继续，随加，倒地的人也增多，，这些人的意志力都很到最后一刻，最后才体力让叶秋意外是着圈数增强，基本
在。人无论是身明显，这些是场上的人越来越少上，都，叶秋的笑容却越来越上等的存体素质，还是意志力
晕倒的，第二十五圈们都已经下场了。弟外，其他还有直接跑到赵勇四兄之后竟然之后，场上除了
以冲才行。四兄弟因为之前体算再跑二十圈，恐怕，要更激烈的运的飞跃，这样的慢跑能上，已经有质动，最要叶秋的训练，现在在持，真想让他们筋也能坚本不算什么，就刺的速度进行跑步对他们来说根疲力尽，必须少也需
喝了叶“你们跑完之那么疲惫然累的要死，但我很满意！”一群人的表现后，虽说道。了，叶秋笑着对他们秋的药剂之后，也不再
始呢，可以再多了解后“每个人表现的都很现在都不知道该怎好，看来表现的都很小队长的事情我要是好事啊，最少他多考虑一下了！”人人都没有，再挑选优秀的人。不过这好，也不开事不急，毕竟什么么选人了，
下，吃早饭，一每个人都很累了。了，你们先去们解散了，毕竟现在”叶秋也没有多说休息一，直接让他“好会儿可还有苦头受呢！
果之后，他一定的成在这里，而才能知道该怎么做。叶秋没有继续待自指导，最少需要有是把训多数的训练根本不需练的事交给了赵勇负责，毕竟大要他亲
。太过操了公司的事不需要他点心了，他可以忙别的事
刚出公司大门，话，这丫头电自上次起来，是韩千雪的之后，就没联系他他的手机便响了了。
便听到韩千雪那你了！是怨气的声音。满”电话一接通，“大叔，我恨死
么伤天害理的事了？什么情况？他又做了什
没做好吧，。小姑奶奶才对该没有惹到这位“又怎么了？”听韩千应咬牙切齿的声音，叶什么事都雪那无辜，他这一阵子秋有些
”韩千雪“这么多天，你一个了！不她，可恶啊！那么惦记着他，结果打给我，太薄情大叔，枉她轻哼一声，臭他根本一点不就想电话也
时的冲动也会慢慢过去可能去联系她呢？原哑然，说实话，上次白，他躲慢的平静她都来不及呢，怎么，哪想到这丫头又突然然告本以为这被韩千雪突，而韩千雪一事会慢呃！叶秋冒出来了。
时间来“臭大接我的话，我就要叔，我现接我，你来接下飞机，我爸没我一下好吗？在刚”韩千雪你如果你不走回龙城了！满腹委屈的撒娇道。
声，也不计较那么多呃，好吧，叶秋叹了一亲没时间纯属胡说，了但是，吧。去接她一下接她还有可能，韩千雪的父但是走着回龙城
叶秋开着车直速，不到半个小时，就到了烟城机场。接上了高
的她，在人群中很显眼，不过她显然不是一个人，在生。韩千雪在向他招手，“大叔，我们在这里！便看到高挑而美丽”叶秋刚进去，她身旁还有一个女
“千雪，他就是你说的女生上下打量韩千雪。大叔？”那个了叶秋一下，转头看向
”韩千雪点点头，笑道？帅吧“怎么样。？
就是不单薄，女生白了韩千雪一眼，难看，而且身子那么说道：“哪里帅了？一般安全感都没有！”最多也
没边了。型唬人，但是却没有什是那些肌肉男能比什么用？光看着体了，么作用，被她来没什么千雪不满对同伴肌肉，但是身手却强的都是中看不中用说道，肌肉男有的了的！”韩的，大“你懂什么？大叔叔虽然看起可不打倒的肌肉男多了去
爱中的女生智商说了！”女生。，恋的放弃争辩就是对驴弹琴为零，和她辩“算了，我不和你韩千雪的样子，果断看解根本
说道。们的行李呢？”叶秋走过来，笑着“走吧，你
有雪靠近叶秋身边，笑着问道。？”韩千“大叔，你想我没
“没有！”叶么期望，毕竟他现了。在已经有柳梦萱，他都不答！无论能给这丫头什有没有秋很肯定的回
叔，的脸都绿了。(“臭大在了叶秋你坏死了！”未完待续)尖直接踢韩千雪一咬牙，脚的小腿上，一瞬间叶秋