嘟嘟嘟“…”菜刀切在砧板上的声音不绝于耳，不到五秒钟，一根萝卜便切好了。嘟嘟…

蝉翼的无数片了。砧发现萝众人只看到还是一整棵萝卜，宁夕板上卜已经被切成薄如轻一堆，才的似乎轻

人和冯睿最为主持离得最近的惊讶，导演也是一脸懵圈。

拍下来了“这……这刀摄像师问道。王，刚才切地转派终于等到了一个实力节目组？小没有！”导演急向工！难道咱们

完了……”没来得及宾的脸上，我还转镜头呢，她已经切刚才摄像头一直在女嘉摄像师一脸无辜，“

拍到！你的专业呢！“这么精彩的”导演忍不住吼。这么重要的镜头都没

…她切完一根萝卜只用了三五秒钟左右的时间都不够！”“拜托…间啊！我切镜头的时

“宁夕啊可以再切一根吗？不我们准备给你一个”个近景一个远景！你，看不出来知导演你居然有这样的刀工！根候了，远景是防止他特写，刚才你切得太快吧，我们要拍，再切两一怒瞪了摄影师一伺度！了，摄像师跟宁夕沟通，眼，然后跑去道的，现在的观众太难不们说我们找替身！没来得及调好角

。“好的。”宁夕配合道

于是，宁夕又切了两个萝卜。

特意拾起夫恐怕都切不出来吧都看清了，纷纷瞪功一片走到摄像师跟前给工，果然是薄了那片萝卜一个特写，“这刀？”议论纷纷，主持人还如蝉翼，这大了眼睛没有七八年的次连现场的观众也全

接下来，宁红烧肉了。夕正式开始做

老抽，生抽，料酒葱，花椒，香叶……，冰糖，八角，姜，

、姜、香叶、花椒三分钟时间配料都准备好了，烧煮。，加入八角齐地放到了一旁备用五花肉，凉水入锅整整齐，宁夕就把所有的开始用大火，她拿起一块带皮的不到，随后，

东宁夕水沸后，厘地用刀便将肉捞了米的…，随后用刀均匀刮干净了表层的脏西和杂毛正方形…出来，仔仔细细地切成了三

一整套动作行云流水，丝毫没有磕绊。

这个草到你特意自己带了是做什么用的“宁夕，我看？”

子各种肉类的熟食，也叫马兰民间红烧肉用它将肉绑一下“马莲草俗称马莲，经常用，不易松散。”来绑粽

究？”“那这个砂锅又有什么讲

会久一点，“其实用其更入味更但会好吃。”得用砂锅虽然时间可能他的电子锅之类的代替也可以，只是我觉

……

人随便问了几句之后竟一时没好上真，如前去打扰做菜成一件非常重要的艺术品，主持同在完宁夕。的时候表情非常认

搞，没有男女嘉宾无聊，得到尾宁夕都没有刻做菜，也可以人不知不觉跟着看一种专业领没有恶目不转睛，原来，甚至的互动从头，这是属于么堪称是一种享受……意的炫技，就是在认认，光是看一个人域的特殊魅力真真的做菜，却让这好看

红烧肉炖好了，了激到终于，一锅动人心的时刻。