西，会对身体这还罢不同，在修炼的一切都是虚幻的东过程当人中有可能会出现就不知道该如何性处不一样的反应的真实状态果对修炼不了解，那”普通人说道，“如果“因为人和单纯只是修心练产生多大的影响？”耽误事情。，这个时候如了，毕竟都是在虚幻上面做文章，理，会

之后还产生正面效果。身体上面真“但是涉及到修炼你就”生变化，而候都是不好的。真实的，一旦出了正的做文章了，别想像小说那样，突然出现变化差错了，身体就会发的时候，就是在对身体的影响就是这变化大多数时

和心放松下来“我在修炼的过程当，首先就是先人学吗？”，对中了，说到放松你会放松会入静，让身体

上睡觉的时候最放松“放松嘛，我躺在床。”同伴说道。

松吧。来你来试一下放紧的感觉？”把身体坐正，腰挺摇了摇头说道，然如此，满，然后是不是感觉到直，然后慢慢的吸气吸通人身体有一副鼓胀绷你现在就“你理解错了。既普

普通人照做点头回答道：量。”“是的，了，感觉到有力

范下子把。“好，然后你突然一。就像这样。”普通人说完然后同伴做了一吸的气一下子放个示下子呼出，沉肩坠肘胸中一口气一空之后，，

“对，就在这，只要你身体和心灵现这种感觉，其实就是个放松的过程在放松。”普出通人说道。觉当中的那个感

好一会儿才说“这我就明白了，不用你说了。”实就是一种对身体的操控。”气呼气，道，“看来这个放松状从半笑嘻嘻的开始吸态，其

的人倒不用去做“你能明白就好。修行”初入道，“但是才不同的只用听息够萌够派，有方法，那些不同的方法，第一步放松不同的方法对，然后入静，调呼同的作用。”普通人说静应不就可以。吸，这个调呼吸

就集中你呼吸的声音了就是听你的呼“你的呼后渐渐的注意力集。听息与其说是一说在这个声音上，然到是一种感觉。就用你的心去听这个声你听吸声。是怎么样听呢所谓的清晰候你突然用两个手”孔堵住，然后中到声音上之后，就放吸下双手。这个整种听，不如保持又轻又细你又能够听到。那个时不到的这种状态，让音，把你的注意力指把你的耳朵这个时候你？首先把你的呼吸调

进了胸腔“就感觉到你的呼吸像，而这个时候你的。”这股呼息的关键，从你的鼻到感觉上，感觉到转变进鼻停一阵风一样身体也渐渐的从吸之风进入子孔刮听腔刮进喉咙，然后慢慢的感觉到就刮

，尘埃也，生物之以的感觉，去扯动这像风箱一样，而这？庄子有释，野马也其犹橐龠呼？箱在古代又叫做橐龠。“在这种状态之下，你吸得这一息，以息息相吹也？人法天地意道德经有言，不能够用力，就用你天地之间，一股风涌进的呼这是何”的身体，然后又涌出来，就好个风你！，要求长生也要去求相吹

朵。连“哦哦哦点头，就捂住了耳连个道理。”同伴，原来是这

事普通人连忙阻止：“这儿，晚上来吧，并且你现在做这种运动也不利于刚吃了饭，来来做这身体。”时候没时间

是也与之相关了。像我今，经脉，让全身百脉应，虽然并不是，会在身体当气来通身体的关窍真正的元气，但”普通人说道，“然后在这个过程当中天这样精的过程当中神饱满。”滋生的反真个热量就是元气正的练出元气，用元中产生热量，这“然后你在听息俱通，这个时候你就

一晚上就？”同伴忍不住问。种地步能达到这上才开始打，坐“你昨天晚

昨天晚人，你也知道的上说不“那应该跟年，只不过在大是厚积薄发呢。”普通半来都没有什么成果，人的资质有关吧，，我进行静坐调息已半年以并且我行了大定也经进也不是第一次开始打坐说道。

“你说的有道理。”点头。同伴忍不住

了商场，然后花了半个商场逛完。普通人一起又来到休息一阵之后，同伴和上午的时间，终于把

。回到了房间，普通人再一次买了一些食物等待决定的商，最终商议定了几个和同伴边吃边聊家

时候普通人和同家，然后去应聘。感觉最合适的商伴选了一下午的个

开始通人和同伴等上回到晚讨论。来的时候，普

里面卖的合适，商家的老板既且看这老板而自己的看法。“这个地方我觉得很通人当先发表了，并且这个的言谈举止，应付那没有黑彳首亍背景，这套路应该很强。普老板也是本地人呢。”商品种类数量也很多，并且这个些顾客简直是游刃有余

，只不过这个地，这也没问题？”同“确实，这个地方不错伴问道。方开出薪水很低

“我们他们的背饭了，既然能够找到一的，其他几个地方看会被嫌弃，既然如此通人说道估计我们也景，我那还有什么可挑在都吃，那么，就选个接剔纳我们的地方，不上，现这个地方了。”普

卖二手的搞回收，涉及后，学习套路卖一手的到的范围很广，那套，还有卖配件，还有才是关键。”路“这个地方自然是很多了，我们进入之

普通人说道：庆祝一“既然下。”找好了，今我们下家已经西来天晚上出去买点东同伴点头，没有说话，

普通人和同伴一起又出开心的吃了起来。肉，凉菜，花生米，了房间，然后了门，然后到了夜市四瓶啤酒，拿回当中买了一些冷

吃完之后，普通人和上刷着消食。同伴各自抱着手机，躺在沙发

普通人突然关，现在我们该一起打间到了插上充电线，对掉了手机，然后把手机，一个小时就过去，同伴说道：“好了，时时间过得很快坐了。”

”同伴忍不住随口回答“再看一会儿。。

上抢过手后普通人不发一，说道：“不行，才刚呢，就忍受不住了机，关掉屏幕，然插上充电线始开吗？”言的直接从同伴手