穿起长时间进入到十月份，莱斯特郡开始慢慢准备降温。，街道边袖和夹克，为深秋做起的人渐渐开始
时间都会在降雨中度过十月份的英。季，接雨数的国是一个不折不扣的近半
与在莱斯特城训练基地上方，浸泡着训练场刚进入十月二号，各类淅沥沥的雨水已经漂泊设施。
然是热情满满，投入地进行每天训百处在这种环境下，莱斯练。队员们依分百特城的
项极具忘掉一切，全心全意。他们甚至觉得，的投入到足球这们雨水冲刷在脸上的感觉，会让他魅力的运动当中
的绝佳战绩。，总共的九前两个月的场比赛，他们是取得了各类赛事七胜一平一败
常好从任何角度的开局。来说，这都是一个非
续下去，起码到圣诞员们都希望将这种战绩延城的队节那时。莱斯特
的体能训练师，不能“说实话宇风，我觉得你应该请一个更专业自己训练了。”每天
德国的时候一直有一的提升速度是很的团队，他“我在个两人快的。”们更加专业，训练正在吃饭的冈绮慎司给着陈宇食堂内，风建议，
“早在计划父亲已经在帮就有消息了。”了，我的我找了，应该很快
微微点头，陈宇风确实很放在心上。这个事情他
在特城主力的情况下。在现已经坐稳莱斯
多，进行加点。的体能储备，还要尽可保证自己有积攒更一个更好能的他必须
更加犀利。自己的盘带与速度再如果，他这个赛季能将提些，他的内切将会变得升一
个质的飞跃。那时，早日完成八箱，他的实力又会有一球，开启新的技能宝粒进
觉。”“马上踢英联杯八强了，你们什么感
常关注英主动开启了一个话赛之外，坎特抛开联倒是显得非题。联杯的比赛，
出，他似乎是对冠渴望的表情中不难看从他那军的竞标有些追求的。
拿到冠军的可能性实。在太小而现在来看，莱斯特那么强，城在联赛中的竞争力没
眼前这个个不错的选择。英联杯是能争取的话，如果非说一个
觉，先打赢赫尔城再说没什么感“吧。”
陈宇风回应了一句，想起这个对手来。开始期待起这场比赛也后，对
对抗节奏球是一件比较困难的防守硬度很出色，。事英超联赛想要进很快，
比赛，那就不一定了联杯面对赫尔城的但是在英。
哪还是非这种中游球队，实力怕莱斯特城在赛季初常占优的。是降级英冠的最，不过真要对上英冠的大热门
……到时候，他说不定也能混一两个进球
“说真的，到四强之后真么都就什的有可能了。”
率比一句，吃了口冈绮慎司在旁边补充，容又再次出声，“半决赛鸡蛋后较的比赛是主客场制高的错。”
的。”拼有很大机会“要是真的打在眼前了，拼一进决赛，那夺冠也就
乐部“上次夺冠好像还是2000年，如果进入这家俱拿了我们还能的历史呢。”
很开心，像是对自己能被记住这一点慎司笑得很憧憬。冈绮
陈。来里也渐渐地期待起宇风听着，心
这一世有了他的存队增添了不少的变数。在，为这支球
改变了英联杯的比没有可能。倘若真的因为蝴蝶效应季双冠王，倒不是赛结果，那夺得赛
加入一段辉煌的奇迹史铸就更高的辉煌……段奇迹史，让它会让人感到与兴奋，而改变这激动
醉！那一定会让人无比陶
…………
进。日，英超联赛的赛程继续向前推10月3
场，挑。战联莱斯特城来到客赛副班长诺维奇
这对莱斯特城来说是一场轻松的比赛。
为了保持主力球零的换。领先后便将三名拉员们的体能，在半场取得二比涅利球员轮
陈宇风在列其中。
场比赛的胜利。最终，依靠着在客场兵不血刃，以三瓦尔迪的梅开沃特的进球，莱斯特城二度与喝水哥德林克比一的比分拿下了这
下也让陈宇风意识到，找到一个好的体能赛早早被换教练似乎是必须提上日这场比程了。
常不错础业务能力还是非的。好在，陈炳华的基
接一下他细心挑选的体训练。诉陈宇风，在束的第二天，他便告能特训教练在比赛结基地的门口
练“菲利普，纽卡斯尔大学运动科学专业博士能训有水准。”蒂亚戈席尔，之前辅助过拉姆塞与非常瓦等多名球星，对体
在训练基地的门体能教次见到了这位宇风第一练。口，陈
亲自挑选，陈宇风这是甚。历，也不是自己老爹出了自己的履一个稍微有些肥硕的至会觉得这是一个宅男大叔，倘若不是他说
还背着个大包。胡子拉碴，不修边幅，
“陈宇风。”
心疑惑，陈宇风还是伸出使是满了自己的手走了上去。即
股酒精的味道，这让他走近之后，他闻到了一不禁皱眉。
你的怀疑我知道，很多人也“的专业水准。”会怀疑我
菲利普自信地笑半个赛季，我会让你三十岁的身不到一个笑，“但相信我，”全场不带喘气的能力。跑完体，拥有
二岁。”外“另，我自己，我今年四十详细介绍下
是女人与啤酒“男，爱好。”
普身上一些自信以及微笑。默气质，让陈宇风不禁不用那么详细。”菲利“倒也小小的幽
人很快来到了训练场。两
菲利普从自己的志盘背些跨栏，还有弹力带包中拿出了训练用的标以及一等等。
力也是很重要的一方面耐力仅是有氧与无氧的跑。肉的耐，不步，肌仅
练的时候喝啤酒“对了，你不介吧。”我在你训议
罐啤酒，喝了起是这么说着，已来。经从背包中拿出了一菲利普虽
“不介意……”陈宇风无话。可说
下的氛两人的着啤酒，一了，训练就这样在一种奇训练的要点。围开始怪菲利普一边喝边跟陈宇风讲着组合
慢跑，黄色之间是均速跑，绿”色是冲刺。志盘之间是“红色标志盘与红色标
个褐色标志盘“来到跨栏附近……”然后快跑到那，前后左右分别五组，
，一定要控制好自己的速率，这是最重要的。”“速率
……”“还有，你必须在每项训练
从训练中还是不得不说，菲利普得陈宇风确实受益他讲了很快展现出了自己的专业性，匪浅。很多，听
中也开始慢慢降得不端很快着啤酒雨，逼得菲利普不练，而天空陈宇风便开始了训前往遮雨棚边坐下。
再加快！”“对了！
二组，加快，用你！”的最“还有十频率快
阿尔巴！加油！”“冲过它，就好像你爆躺过了
上要追上你了，跑过他！”在你的身后马“贝尔
一边在场边高昂地喊宇风。菲利普一边喝着啤话，提醒鞭策着陈酒，
也有人，这比自更科学。便感受到了疲惫的感觉辅助催促的陈宇风很快己训练要来的快多了，
个方慢慢的，在身体的各不由自主地觉得部有些耐不住的时候自己真的到达了极限，想要靠边休息。，陈宇位全风
起来。”菲利普的心率测试仪已经告拉了地将陈宇风“不，胸腔能跑几组，快起来！简单干脆诉我了，你还上带
训练继续。
直到又过了二十多分钟后。
在了训练场的边脱力天空中降下来的雨水。的陈宇风上，全方位地享受着从躺
他的浑身已经湿透，头废。发也耷拉在额头，整个人看起来很颓
透露风的眼神却是过，陈宇不着光亮的。
人在又一次完成到的一定！是兴奋突破自己身体极限的举动后，感受与极强的成就感
让一个人分泌许多那种慢慢提升，慢慢感受到舒爽！变强的感觉，会的多巴胺出来，从而
练的话，赛绝对能够三次这种体能训已经说过了，如果英超联赛。”每周有两到“我季末你不喘气的跑完每场
道：“好了，起来的成果很是满意，拉伸吧。”点头菲利普像是对自己
”。“我承认，你很厉害
的话站起身来拉伸自己时小风“但对你所说声地喃不太认可。”喃自语，陈宇的肌肉，同
”喘气的跑完整场不“这世上能让我的身体，只有我自己。
？”菲利普转过身来“你说什么像是没听清楚。
说我跑两个全场都笑。我“没什么，不会喘气。”陈宇风挑眉微
啤酒，馆菲利普又开了一瓶里跟那些女人乐趣就是在酒“哈哈哈，但愿吧。”吹嘘，我服务道：“我最大的的球员有多么厉害。”
吹出希望你在提升去？“据，不然我怎么体能后打出更好的数”
“哈哈哈哈。”
到了最后，两人一同大笑起来。
一阵充实的难受煎熬，他依陈宇风最感到无比着迷。感觉中回到了家，就算训练中再然会为每次提升后在
。能增长速度会更加快速有了体能教练的加入，他的体
适应英超，再积攒加点，指日可待。
…………
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