并没有什么啊，终究还是停留在技次上。对于力量本质的提升，对于生命“这不空状态总击的结得好，可惜层却是层次的提升，用。”
无论格斗的技巧有多强力的提升，也是个通人，人追求的是，或者说境思那种界的提升在的他，盖因一徐来不禁叹了口气，现，。的不可能打得过王相普
此，先力后技，才是正确也因这些东的修炼方法。不过，在研究一下，西迟早用得用，现却也不错。
起，互相集中到一道的总结，所个说法，就是要这应该也是技击之看了通状态”，的极大限度发挥，换一一下所谓的“贯徐来又叠加，而不是互相造成“势”谓力量传导畅通无阻，抵消。力量把周身的
身骨骼，肌肉，等等。是由多个部知，人的，手臂，腰，腿，周体出拳时，力脏六腑分共同组成量甚至五须
相力与力互成力，要怎么样才能这抵消、互相阻滞完美的叠加到一起，而不是形些部位的情况？的
过站桩来实现。这便需要通
个贯通状态之中。怎么样使得出拳长，也度最大，距离最保持出拳的顺畅，在与此同时，怎么样这加速的幅
，暂时就不说得而知桩具体有没有这个效。当然，是这么说，但站了果
来算是记技击的一些通状态”这个不过，不管怎么样，徐住了“贯所谓重点。词，也知道了
至于站桩的第三个“培养精气神就理解了，无非快捷的意思。是一个看哪作用样子”，就更好出手最方便，最
徐来所迫切需要的。是很重要，可惜，桩的三个作用都这些东西现在还不其实认真说起来，站
任何一点的信息。接下来徐来继续在阅着资料，力争不放过网上查
才深深的叹了口气：“了，费了半天功夫，也只整整半个小时后，徐来可惜找到这三种完整的桩功信息。”
“也罢，就功的效果到底怎么样吧。”先试度这三种桩
。”，就不知道效果到底如桩吧，名字倒是和浑何了桩差不多“首先，就选混元然
元桩的修炼方法。徐来一点点的回忆着混
混元桩，又称无极桩天地滋生指天地，而万物……桩，混元，意，太极
桩功最适合修炼太徐来皱了心继续研究。这“既然又叫太极桩皱眉，沉下，难道极拳的武者？”
…”桩意指天地滋生万物之意长时间站桩可使，有混元病都有不错的治疗效“长寿养生之效，身体得到滋养果…，甚至对许多慢性
双脚平行，脚尖向前，贯通，使气过程立，两脚分开与肩同“……其修炼，双手自然下垂中，须注意保持身体泉一线，全脚踏地，肩井与涌阻……”之时，身体正血畅通无，双眼平视前方。此宽，
还有了，能保持气血不坏死就算不错了。”不畅通，那就不要说是使气血畅通无阻？难气血锻道说，之，如果站桩时，气血都“保持身体贯通，中的贯通，使气血畅通无阻之意？也是前的站桩三用体
边与之前在网上看领悟元。桩的修炼之法，一徐来一边研究混互相印证，识几乎每一分秒都有新的到的种种知
的，而所谓的滋养身体便是气血锻体之意。桩的修炼方法中，养身体之用，可见这混元桩有滋明确的说明了混“网上混元”，很有可能元桩还是很有效果
要自己试过才知道了。底情况怎么样，还需”“不过，到
后徐来研究了几元桩的修，已经把握到了下便按照混了起来。炼方法试验混元桩的修炼要点，当分钟
久，徐来突然感起来。血渐渐的苏醒了，冥冥之中，也不知道过了多时间一点点过去觉身上的气
始慢慢的流淌，同时在慢慢解冻似的，随着时间的如同一条冰河，流动之时，“河水”开始一点点的滋润着过去，“河水”开。旁边的河道
徐来只感觉苏所有被气血滋润的在慢慢的变醒的气血，肉，组织和各种器官。丝的滋润强着他的肌部分，都点一丝一点。
损，恢恢复耗这种变所有复病变变强之外，更多的却是被滋润的器官除了。是，在这，恢复疲劳，在恢复强的速度虽然连浑然桩都不如，但个过程中，徐来却感觉
徐来一点点的体验着这种感觉。
上说混滋养之效，修炼，哪怕是混元桩的滋养是普通人都能体会到病变，而且“原来吧。”效果还良久之后，才终于这种速度，只要多这样的啊，恢复疲劳滋生，恢复耗损，恢复张开了眼睛：元桩有相当的明显。难怪网
身体强化的的了。”，却不是我现在需要速度连浑然桩都不如“可惜，
心中收获良多。混印证，只觉元桩的效果，时，与浑然桩互相对比同刚刚修炼的体会着徐来默默
…罢了，还是再。”…可惜啊…元桩用于养生看看自然桩吧“混倒是不错…
开始研徐来心中一转念，。究起自然桩来
某种程度意，重精神。上，却桩大同小异，不过，在的是修炼倒是与混元自然桩更加的重
徐来研究了几分钟，便来。按照然桩的要领修炼了起自
极安宁之际，他体内于慢慢的游也不知道过了多久，就在徐来精神处于极静，动了起来。的气血终
而气仿佛土壤，人的身是水流。血则体便
水一流动，入土中。行经土壤，就会渗
也便类似于这种情况。，强化身体而气血滋润身体
种程度上来说，就是体的而方法。调动气血流动，强化身桩功，从某
然的运动当然，普通人，可惜，它自着，只是代表的气血也并某种需要不是死气沉沉一团。
在于恢复。很多时候，也只是只会在需要它时有如果没人控制，那它就的候动一下，而这种动的效果，
化着徐来的便在徐来的关注下，气血缓缓的强身体。
上许多，就速度来说，“自然桩的至少达到了却是比浑然桩还要强浑然桩的两效果依然不是我想要的。”倍。可惜，这种速度
。口气，摇了摇头徐来长长的出了
功里最触过武道的人都大的，哪怕是徐来这气可说个以前从来没有体式”，三体式的名他决定看看最后的“三接听说到它的大名。是所有桩
。抱着深深的期望一种桩功，徐来却是因此，对于这最后